Oceniajcie ! Opinie mile widziane ...

nie ma jak hu.jowa genetyka (albo trening/dieta)... ale cwicz dalej i sie nie zniechecaj.
Podaj jeszcze wymiary przed i zmierz obwod nadgarstka

Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-07 18:44:30

Nie jest tak zle, wiec co ma na mysli mowiać ze jak zaczynał to wygladał jak anemia, miałem ten sam problem (27cm w bicepsie ) Tak więc przez 1 rok trudno tak naprawde dojsc do dobrych wymiarów. Powodzenia w dalszych treningach!

Nie rozumiem takich ludzi,wystawiają foty jak wiedzą,że i tak nie ma co oceniac.Wstydu nie masz.Lipa,przyjdz za 2 lata

Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-09-07 19:53:18

jak gangsta

Lol człowieku to nie twoje plecy tam nie ma zero tłuszczyku tylko extra żeźba a ostatnia fota podpisana plecy luzem raczej nie pasuje do tych powyżej.

ćwicz masuj ćwicz narazie słabo

żadnej rewelacji, ale nie jest najgorzej sporo jeszcze pracy przed tobą

nie dziwie sie ze nie pokazuje nog skoro lydki ma po 33 cm

niema to jak piwniczna silownia

VOLDEMORD jak ci to udowodnic chcesz karteczke SFD :D?

Ps. łydka 36, wymiar z dzisiaj

Zmieniony przez - .kola w dniu 2007-09-07 21:40:15