brak srodkowej bruzdy na brzuchu .

Witam
Mam problem z okresleniem co wplywa na mój wyglad miesni brzucha
na chwile obecna poziom otluszczenia mojego organizmu to 13%.
zdjecie przedstawia forme z roku 2008 ( ok 76kg) widac doskonale niesymetryczne rozlozenie miesni .
na chwile obecna moja waga to ok 87 kg

Zastanawiam sie czy problemem jest genetyka , sporty jakie wykonywalem( akrobatyka ) ktore angazowaly w roznym stopniu niesymetrycznie miesnie czy ciagle tluszcz zalegajacy w bruzdzie miedzy miesniami prostymi brzucha

osoby o podobnym otluszczenia maja duzo bardziej widoczna "krate" niestety mimo ze miesnie zwiekszyly swoja objetosc poprzez trening na mase ogolny ich zarys sie nie zmienil.
Pozdrawiam

http://wstaw.org/w/2HcT/  - forma obecna
http://wstaw.org/w/2HcW/ - zdjecie 2008 rok

Problem to zbyt mała masa mięśniowa- mięśnie brzucha prawie nie istnieją, stąd są tak mało widoczne.Trening brzucha z obciążeniem (i nie za często) powininen pomóc

Trochę fatu spalić też nie zaszkodzi

Może to i tłuszcz, ale nie bez znaczenia może być też Twoja genetyka lub wcześniejsze urazy. Ja np. mam niesymetryczne mięśnie brzucha (przesunięcie względem siebie około 1 cm). Było to spowodowane... skrzywieniem kręgosłupa!

też mi się tak wydaje że trochę mocniejszy trening brzucha i zmniejszyć tkantke tłuszczową