genetyka

Jedyne cwiczenie na łydki to wspięcia, może taka twoja genetyka.

Przy zamykaniu nasad kości, kluczowe znaczenie ma poziom estrogenu, który się wydziela podczas. To ma znaczenie ale minimalne, najważniejsza jest genetyka.

Biceps 38, w udzie ponad 60, taka już jest Twoja genetyka. Nogi utrzymują Twoje całe ciało więc muszą być duże.

masz jakieś zdjęcie udowadniające że masz dysproporcję klatki? tego przedziałku nie zmniejszysz taka genetyka tak samo jak brzuch albo się urodziłeś z 8 pakiem albo nie.

Gęstość i grubość włosa to jest w dużej mierze genetyka i żaden preparat nie zdziała cudów. Nowe cebulki nie urosną , można tylko wzmocnić/zaktywizować istniejące. Najlepsza jest zdrowa dieta, bogata w witaminy z grupy B, żelazo, cynk, biotynę. Dobry, nie obciążający włosów szampon, odżywki (np. Wax), mało pianek, lakierów i innego syfu, nie [...]

genetyka rzecz ważna ale tez zalezy od treningu i diety. To moze jakie mieliscie przyrosty na poczatku a jakie po paru miesiacach i czy im wiecej stazu tym wolniej idzie?

to jak jest ukrztaltowany biceps to w duzej mieze genetyka ulozenie wlukien i ich osadzenie

złe odżywianie = brak przyrostów/przyrosty ale tłuszczowe -> genetyka = jednemu odkłada się głównie na brzuchu, innemu na dupie a jeszcze innemu na cyckach rozwiązanie : odpowiednia dieta i nie będzie Ci zalewać Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-24 22:43:43

Ohohoho... ciezko powiedziec sam czesto zadaje sobie to pytanie ;-) Najlepiej jak bys fotki wrzucil nawet ze 2 do oceny z napinka przod i tyl to powinniśmy Ci pomoc czy twoja genetyka jest ok czy nie ;-)

1. genetyka, 2. podciąganie w wąskim uchwycie, atakuje dolne partie najszerszego grzebietu - wiecej nie wiem

A może wiosłowanie ale z przyciąganiem sztangi do brzucha jak najbliżej miednicy. Ale tu raczej rządzi genetyka jak już ktoś wspomniał...

raczej genetyka

Malutka_a Czesto osoby ktore zakladaja takie tematy przesadzaja i to bardzo. W duzym stopniu to genetyka, i z gino czy lipo nie ma to nic wspolnego. Tym bardziej ze autor tematu bardzo malo napisal o tym co ma.

Pepo racja . Ale wiadomo ze z dobra genetyka latwiej nabrac masy (oczywiscie mowa tu o miesniach).

slowem kluczem jest duze ilosci i dluzszy czas :D dodam jeszcze genetyka :D

z tm wzrostem to jest tak: genetyka ma tu najwieksze znaczenie, zalezy jacy twoi starzy byli duzi, z regoly syn przerasta ojca, ale mniejszy wplyw na wzrost maja takei czynniki jak sen-8h najlepiej, odpowienieodzywianie-organizmowi nie moze zabraknac witamin i mineralow potrzebnych do wzrostu No i sa tez cwiczenia obciazajace kregoslup (np. Martwy [...]

To zależy od bardzo wielu czynników: dieta,trening,regeneracja,genetyka itd.

No więc trenuje dwa razy w tygodniu w fitnessfunie w katowicach, diety specjalnej nie mam unikam tylko słodyczy i fast foodów, regeneracja i genetyka to nierozumiem zbytnio o co chodzi....

Albo taka genetyka, albo jakies sterydy mogl brac

zyly normalna rzecz ... tez by chcial miec zylki na recach a przede wszystkim na bicku ale genetyka nie pozwala