[...] absolutnie się z toba nie zgadzam, w temacie szczupłości i sześciopaka prowadzące aerobik nie odbiegają od średniej statystycznej uczestniczek ich kursów. Chcąc powalczyć z genetyka trzeba do tego podejść systematycznie, a nie na wariata... bo ktoś gdzieś tak ma Pozbycie się tłuszczu z trudnego miejsca to długa i trudna redukcja a i czesto nie [...]
Każdy z nas jest inny. Jest 1000 róznych czynników od czego to zależy typu: dobór środka, genetyka, dawki.... Jakie różnice to musisz zbadać na sobie. ALe jak już napisałem 1000 czynników i zawsze będzie inaczej.
[...] pościg za efektami. Na tematy naturalności nie chcę się zbytnio wypowiadać bo to temat rzeka, kto nie wierzy to nie moja wina, ale 80kg przy 188-190cm wzrostu to nie jest nie wiadomo ile mięsa a niski bf można zrobić bez koksu i suplementów, najważniejsze są wiedza, charakter i genetyka Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2017-06-06 05:07:15
Sory za nienajlepszą fotkę. Można też zobaczyć tę panią w akcji na youtube. Ta też jest niezła: http://www.youtube.com/watch?v=b1BCzZBMMd0 Gładkie nogi to może genetyka. Zreszta po angielsku się mówi "the legs are the last to go", że niby nogi strzeją się na końcu.
[...] mniej do mięśni. Natomiast przy redukcji powoduje duże spadki mięśnia, a małe tkanki tłuszczowej. W przypadku niskiego p-ratio jest na odwrót. Na p-ratio ma największy wpływ genetyka. Swoim treningiem i dietą możemy mieć wpływ około 20% na p-ratio. A definicji estrogenu chyba nie trzeba tłumaczyć ;) Zmieniony przez - chudzio w dniu 2005-12-18 [...]
I endo morfik i ektomorfik sa wstanie przlemac swoje wady mimo genetyki. Ja np znam osobe z najgorsza genetyka jaka mialem nieszczescie widziec- generalnie jest chyba na diete teraz 5k cal i stara sie efekty sa, napewno nie takie jakie by chcial no ale rozrasta sie i chyba o to chodzi. Generalnie jakby zle nie bylo da sie to obejsc trzeba tylko [...]
[...] ma albo niema morbus crohna,pobiera się materiał do badania histopatologicznego poprzez kolanoskopie i wszystko wiadomo. prawdopodobnie nie koks nato miał wpływ ,a odżywianie się ( nadmiar białka w pożywieniu,brak błonnika,genetyka,nadkazrenia pochodzące z niewyciętego wyrostka robaczkowego i tp i td to przyczyny zmian w jelicie grubym człowieka)
[...] zapytal, dostal odpowiedzi, za ktore podziekowal, wie jakie dzialy ma odwiedzic. Czyli, ze wie, ze na razie nic nie wie, a to podstawa do tego, zeby wiedziec wiecej. I co z tego, ze wazy te 40 z hakiem itd, kazdy kiedys zaczynal, jednego bozia obdarzyla lepsza genetyka, innych gorsza. Chce cwiczyc i to sie chwali, badzcie troche pozytywni no.
[...] momentu że musisz podzielić swój trening by móc dalej się rozwijać . Jak teraz zaczniesz stosować skomplikowane metody to za kilka miesięcy zahamujesz sobie progres i zaczną się bezsensowne żale ( że genetyka itd ... ) FBW także może być ciekawe , i sensownie skonstruowane , są zarówno plany całościowe dla początkujących jak i zaawansowanych !
[...] w 3 tygodnie Odp na pytanie : woda Co zeby jej nie bylo. Troche tego troche tamtego. Az dziw bierze bo krotkie estry nie zalewaja latwo. Masz braki w diecie i pierwiastkach. Laduj cynk, potas. Reszta to genetyka, ktora musisz miec ch.owa bo bralem dawke 2x wieksza od twojej, diete olalem, a i tak nie zbieralem wody. Wcale nie! Dobry towar byl
Może to i tłuszcz, ale nie bez znaczenia może być też Twoja genetyka lub wcześniejsze urazy. Ja np. mam niesymetryczne mięśnie brzucha (przesunięcie względem siebie około 1 cm). Było to spowodowane... skrzywieniem kręgosłupa!
nie ma jak hu.jowa genetyka (albo trening/dieta)... ale cwicz dalej i sie nie zniechecaj. Podaj jeszcze wymiary przed i zmierz obwod nadgarstka Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-07 18:44:30
No wlasnie ja bylem przetrenowany... zrobilem 2 tygodnie przerwy, wracam i to samo, to pewnie po prostu zwykle zakwasy, genetyka, tak mi sie ta klata regeneruje i nic nie poradze. No pain - No gain
Genetycznie zaprogramowane szatańskie maszyny do dominacji, interesów i pastwienia się nad słabością ofiary. Nie stworzył nikt na ziemi miejsca gdzie żyd by mnie wlazł i nie zapuścił swoich korzeni. Zatem nienawiść do mnie jest bezsensowna, to nie moja wina a po prostu genetyka . SHALOM.
genetyka... nie każdy ma idealnie rozmieszczone kafle.. czy zwiększenie masy m.brzucha pomoże... cieżko powiedzieć.. ale możesz wkleić zdjęcie tego swojego brzucha