genetyka

ja dla mnie to też lipnie to wygląda, fajne są żyły ale nie tak dużo, po drugie genetyka jest ważna, jednym strasznie wyp*****lają żyły a innym nie...

[...] kolarzy, biegaczy czy kogo tam chcecie, nie każdy ma uwidocznione mięśnie i żyły w ten sposób jak Marczyński, stąd moje pytanie jak uzyskać taki efekt, otrzymałem odp.: - genetyka reszta odpowiedzi zbyt niejednoznaczna... jeśli doping, to jaki? clenbuterol i podobne? z pewnością kluczową rolę odgrywa jak najniższy %BF, by w ogóle uwidocznić [...]

p r z e m szalu rzeczywiscie nie ma, ale kazdy walczy ze swoja genetyka IMO zdr.

Wypadania i tak nie powstrzymasz to przede wszystkim genetyka,odpuscilbym sobie proscar i to przy takiej dawce testa :-))

[...] tak postapili z tymi medalami a tym bardziej ze musi zwrocic kase...dziwie sie jak ogladam wypowiedzi innych kolarzy ktorzy mowia ze oni sami nie wierza ze on bral , ze jak mogl oszukiwac itd a sami napewno wp******ili w siebie tyle samo albo i wiecej epo -bo to co zapewne rozni Amstronga od innych kolarzy to genetyka a koks byl jedynie pomoca...

Znaczenie ma też genetyka, rodzaje ścięgien, budowa... Hak w moim odczuciu jest łatwiejszy do opanowania. Ale ! W haku potrzebny jest mocny nadgarstek - do dobrego wygięcia dłoni przeciwnika, a nie tylko jak to często jest mylone - biceps. Dlatego też nazywamy to hakiem. Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2009-12-01 12:41:08

Hmm...ciężko powiedzieć, zależy od Ciebie - Twoich starań, na efekty składa się wiele czynników m.in: dużą rolę odgrywa odżywianie, jak wiadomo regeneracja, trening, cierpliwość, kontrola nad sobą i najważniejsza jest genetyka

ze wszystkim najlepsze poczatki:).... cwicz i cwicz , do tego odpowiednia ilosc snu i dieta i bedzie dobrze.... genetyka tez ma tu swój udział:)

poprostu pewnie genetyka moze za male dawki jak dla niego bo znam przypadek kolesia ktory osiagnaol duzo be saa(osoba z tego forum) i na pierwszy cykl wzol enana 250mg e5d i do tego mete i kiepskie mial efekty

noo dokladnie wielie znaczenie ma tez genetyka, mnie jakos niegdy nie zalewalo nawet po suscie nie zalalo a ladnie meisnie wyszly bez zadnego fetu, 15 omy za malo? czemu ostatnio na forum mi tyle poradzili, uwazasz ze wiecej? 20?

Krytyka totalnie nieuzasadniona. Popatrzcie na zdjęcia, na różnice między nimi. Czy ten gość coś urósł? Nie. Czy stracił tkankę tłuszczową? Tak, przecież po ręce widać, że stracił kilka centymetrów. Do eksperymentu dobrano osobę z dobrą, wręcz genialną genetyką (w końcu pewna grupa ludzi ćwicząc zdobywa czystą masę mięśniową), która coś ćwiczyła, [...]

Jakiego wzrostu sa rodzice? Wzrost to genetyka. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

ogolnie o tez mam taka klatke podobna do twojej - taka genetyka. zwiekszy amse to bezdie mniej widac. tez mialem tak ze prawie zebra preswitywaly- teraz jst juz lepiej aczkolwiek nadal widac. - mozesz dac wycsikanie w skosie w gore jako pierwsze cwiczenie na klatkę opszuczaj sztange do obojczykoow. skup sie na technice [...]

[...] forum.Cwiecze na domowej silowni, trening sa moja pasja.Staz okolo 1,5 roku, niestety problemy z waga 70kg przy to 188cm to bardzo malo.Jem duzo ale nie mam diety a z ta genetyka to sam nie wiem moze kiedys przytyje sam jak moj tata:) Ogolnie prowadze aktywny tryb zycia rower, siatkowka, siłownia, basen i moze dlatego nie moge przytyc. A nie [...]

[...] dziwne... pozatym..podciąga sie 45 razy? hmm..a czy to przypadkiem nie podchodzi nieco pod rekord polski w podciąganiu? nie chce nikogo obrażać, ale ehh..kolejna 'super genetyka'?... ćwiczy 6 lat i sam nie potrafi sobie planu ułozyc? wiesz z takim stazem, to ON sam powinien wiedziec co dla niego jest najlepsze, jak i co na niego działa ect.. [...]

[...] obciażenie, 3. Słabe rozgrzane plecy," Niekoniecznie. Ja tak raz miałem przy robieniu łydek, w trakcie ćwiczenia coś mi pier..dykło i się chyba nadciągnął mięsień. Zła genetyka? W takim przypadku rób to co napisał krzych, smaruj czymś rozgrzewającym, niech Cię ktoś wymasuje, (mnie systematyczny masaż dużo pomógł) i przez jakiś czas daruj [...]

ale zaluzmy, ze genetyka dobra, trening dobry , intensywny, wola, chec.. Ja nie rozumiem dlaczego takie proste pytanie jest bezsensu? jak ktos sie zna to odpowie, a jak ktos sie nie zna to niech milczy w spokoju i swoje mysli zachowa dla siebie. Chcialbym, zeby wypowiedzala sie jakas osoba ktora nie uzywa zadnych supli, diet, sterydofff. Mysle ze [...]

Nie przesadzaj z tym rozciąganiem. Na początek 3-4 razy wystarczy, dopiero później stopniowo będziesz mógł sobie szaleć. Rozciągaj się systematycznie, a nie gwałtownie wtedy osiągniesz pożądany efekt. Reszta to już zależy wiadomo od genetyki(talentu), wieku, płci. Genetyka i talent to raczej dwie różne definicje. Moim zdaniem wiek jest [...]

Oczywiście, że trzeba ciężko pracowac. Ale chodzi mi o to, że jeśli nie stoi za tą ciężką pracą jakaś mądrośc i logistyka to za wiele nie zdziałamy-szczególnie, kiedy nie jesteśmy obdarzeni dobrą genetyką.

[...] nie wiem jak to opsiac to zdjecie moze wrzuce (jak nic nie spie... i bedzie je widac:p )a ilosc tluszczu... mysle ze ponad 15 % tkanki tluszcowej bym nie chcial miec, a genetyka.... raczej mam szybką przemiane materii nigdy nie lapalem zbednego tluszczu (chyba ze miaelm jakeis dluzsze przerwy keidy wogole nie trenowalem , to troszke [...]