Jak zrobić taką nogę?

maciej - mylisz się, zawodowcy robią 40tyś km rocznie, ja sam trenując zaledwie 3 rok dobijam powoli do 500h (~14-15tyś. km) a moja noga wygląda tak jak na zdjęciu, biedniutko : )
poza tym spójrzcie na nogi innych kolarzy, biegaczy czy kogo tam chcecie, nie każdy ma uwidocznione mięśnie i żyły w ten sposób jak Marczyński, stąd moje pytanie jak uzyskać taki efekt, otrzymałem odp.:
- genetyka
reszta odpowiedzi zbyt niejednoznaczna...
jeśli doping, to jaki? clenbuterol i podobne?
z pewnością kluczową rolę odgrywa jak najniższy %BF, by w ogóle uwidocznić żyły - ale co zrobić by były takie grube i wyraziste :O

by miec "grube" i wyraziste zyly trzba bic testa, zwieksza poziom krwinek w org i przeplyw krwi :P ale nie mi o tym gadac :P nawet koxu nie bije xd

wcale nie trzeba bić, trzeba swoje przejezdzic, dobrze jadac i nie wiem w co tam jeszcze sie naturalni kolarze bawią, bo to nie moja bajka ;]