Genetyki to nie ma Warren do przedramienia-byłem zdziwiony,jakie on ma je na żywo potężne,bo na zdjęciach-wiadomo-tragedia. Ale ułożenie mięśni ma łatalne-taka genetyka. Phil przedramiona ma po prostu nierealne a Justin tylko dobre-z niespecjalnym kształtem mieśnia ramienno- promieniowego.
[...] że to ginekomastia ... Dał skierowanie do endokrynologa powiedział że endokrynolog pokieruje mnie dalej na badania żeby sprawdzić jaka jest przyczyna tego czy to hormony , genetyka czy też inne ustrojstwo ... Przy czym zaznaczył od razu żebym znalazł sobie dobrego endokrynologa a nie takiego który mi powie że mam zrzucić parę kilo . Bo tak [...]
Ja tez nigdy nic nie bralem, po prostu taka genetyka i w moim przypadku się nie cofnęło, zresztą jak widac u góry (21 lat) Powiem tak, zawsze można próbowac jednak skutki będą prawdopodobnie znikome o ile wogóle. Polecam mimo wszystko zabieg, wtedy sprawa jest pewna że zlikwiduje się na zawsze cały gruczoł. Jednak w Twoim wieku i tak bym poczekał [...]
gena masz wiec nie zasmiecaj forum pytaniami czy dobrze wygladasz bo sam dobrze o tym wiesz wystarczy ze przylozysz sie do diety i treningu a genetyka zrobi za ciebie reszte pozdr.
[...] bicepsy i stosunkowo "szczupłe" tricepsy - jest zaskakujące że na takim poziomie jakim jest od paru lat prkatycznie nie zmienił ich wyglądu - moją odpowiedzia na to jest genetyka którą po prostu ciężko nagiąć nawet profesjonalnym podejściem, odpowiedź mojego znajomego "prowadzącego" brzmi - nastawienie i brak wiary że można coś zmienić - co [...]
nie chce Cb hejtowac bo i tak jak na ten wiek jest spoko,ale... Sylwester, ktory mial 3 miejsce jest w twoim wieku (ma 18lat) i jest duzo lepszy, pamietaj tutaj nie tylko dieta i trening ale duza role odgrywa genetyka. Ale nie jest zle zycze powodzenia i gratuluje wystepu :-)
spodobalo mi sie to zdanie , ze to tak naprawde ci z gorsza genetyka wiedza duzo wiecej o tym calym gownie niz ci ktorzy maja gena. wiem cos o tym bo sam mam hvjowe geny , i wiem ile musimy jesc aby szlo w gore. no nic walczyc trzeba. nadejdzie taki dzien w ktorym powiemy sobie: w koncu zrobilem cos , czemu podolalby jeden na 1000. albo i wiecej.
hej... ale o czym wy tu wlaściwie dyskutujecie, koksy zostawcie tym, ktorzy nie potrafią nic innego wymysleć. genetyka jest sprawą oczywiście ważną- i w pewien sposób mozna wywnioskować czy ktoś ma predyspozycje czy nie- jednaże czlowiek popelnia tyle błedów dietetycznych, treningowych i temu podobnych że często nie mozn aodroznic co odpowiada tak [...]
[...] tłuszcze ,czasem trochę więcej ww wpadło. w między czasie był cykl na tcm to wtedy trochę ruszyło. a potem znowu prawie że w miejscu. Czy mogła to być wina treningu? może genetyka. choć jak wcześniej ćwiczyłem rok temu to szło mi dość dobrze. przed przerwa np hantlami uginanie z supinacją ćwiczyłem 19 kg a teraz z wielkim oporem 14 kg. [...]
wiadomo, im dłużej się wstrzymam tym lepiej ;-) teraz mi zależy tylko na zejściu poniżej 10% bf, a niestety z moją genetyką to jest taka prawie że syzyfowa praca... zobaczymy jak się sprawdzi dzisiejszy CN i jak kolejny tydzień będzie przebiegał.
To że ktoś jest dużo lepiej zbudowany to wcale nie znaczy że sie lepiej na tym zna. W kulturystyce genetyka to podstawa. Niektórzy ludzie bez żadnych ćwiczeń wyglądają wspaniale. I nie wiem po co sie kłócicie. Ja zauważyłem że jak na tym forum spotyka sie 2 gości i mają odmienne zdania na jakiś temat to po kilku postach zaczyna się wyzywanie. Nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po treningu jak najbardziej btw znacie jakiś plan na wyrobienie separacji czwórek? wiem że to głównie genetyka i bf, ale ćwiczeniami też da się coś zrobić Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-12-29 00:11:22