sam sobie odpowiedziałeś co powoduje u ciebie!a te hormony to inwidualna sprawa lecz mało prawdopodobna.genetyka sie liczy.u mnie w rodzinie każdy miał i jak byłem mały to już wiedziałem że cos bede mieć ale sie niemartwiłem do póki nie dostałem <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
Aaaa zapomnialem dodac: Cel rekordow na glowne partie miesni czewiec 2011: Klatka ~130 Barki ~100 ( mam bardzo mala rozbieznosc miedzy barkami i klatka - slaba genetyka pod tm wzgledem ) Przysiad 200 martwy 200
[...] izoteku ed i zaczac od 20mg ed przy wadze 74kg? Mam problem z tradzikiem na twarzy. Tetralysal kiedyś jadłem i było ok, ale jak odstawiłem znowu problem wrócił. Taka moja genetyka chyba, z dopingiem nigdy nie miałem styczności. Po 3-4msc chciałbym na testosteron wejsc. Badania watroby i cholesterol ok. Teraz recepty dawaja na telefon przed [...]
Albo snowboard albo genetyka 75 cm bez ćwiczeń to naprawde nieźle.Tylko nie przesadzaj z super dunksem bo z tego co ludzie mówią, szkodzi na kolana. Ja go tez zamierzam robić, ale raczej skończe w 4-5 tyg. albo będę wykonywać ćwiczenia po swojemu, tak jak teraz.
https://www.youtube.com/watch?v=eZJ9zmOWCcc Jeden z najwiekszych sk***ieli z ufc , carwin 150 x 5 ruchow oczywiscie jakis tam zapas jest, ale on ma predyspozycje do ciskania, genetyka do klaty, mysle ze 170/180 by j**na, ale gdzie tam ben, szczerze watpie Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-11-26 13:39:27
[...] za mocno trenujesz i przetrenowywujesz albo za slabo i niedotrenujesz. 3 punkt to micha chyba ze ona gra to w 2 pierwszych punktach trzeba szukac rozwiazania lub w punkcie 4 ktorym jest genetyka. Wypróbuj ten ze wstepnym zmeczeniem na 6 tyg on jest intensywny. Jak nie pomoze to napisz na pv i napiszemy mniej objetosciowy do wyprobowania. Pozdro
[...] ze byl to under to dawka byla pewnie ponizej 50 mg danego srodka -----> pieprzenie ze to dawki robia zawodnika jest dla mnie o dupe rozbic podstawą w tym sporcie jest genetyka potem dieta i trening oraz regeneracja moj trener konkretnie Andrzej Cugier 30 lat temu gdzie dostepna byla tylko testa i metka potrafil zrobic fenomenalna forme [...]
[...] coś traci jak zyskuje - czyli, po 3 latach treningów bez diety, wolniej stracę masę mięśniową niż koleś który zrobił to samo w rok na suplach. Ale to oczywiście tylko teoria, tutaj moim zdaniem genetyka robi swoje. A co do ostatniej uwagi, rozumiem, żeby odjąć serię/ilość powtórzeń w izolowanych i ewentualnie dodać więcej w podstawowych, tak ?
[...] na spokojnie koło Emila;-) a takie poważne pytanie do znawców - czy ktoś takiej budowy jak Marian ma szanse np. poszerzyć mięśnie obręczy barkowej czy to niestety jest już genetyka? chodzi tylko o bary pomijamy resztę. Dlaczego Marian? To Mariusz Raczycki - na FB "Marynarz". Na fotce poniżej w środku. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lat maszyny na różne partie nieprawidłowo technicznie ofc i są nadal tak samo chudzi albo tak samo grubi, bez żadnego efektu. Natomiast w tym roku mam prawdziwy wysyp fitnesek i fitnesiarzy, którzy przyjeżdżają autem na siłkę, chodzą, powtórzę CHODZĄ (nawet nie biegają, tylko CHODZĄ) po bieżni 30 minut i wracają do szatni. no ale wiecie, genetyka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fitnesek i fitnesiarzy, którzy przyjeżdżają autem na siłkę, chodzą, powtórzę CHODZĄ (nawet nie biegają, tylko CHODZĄ) po bieżni 30 minut i wracają do szatni. no ale wiecie, genetyka U mnie jest chłopak, który przychodzi z kumplami i pokazuje im co, gdzie i jak, podczas, gdy sam nie potrafi wykonać tego dobrze, ostatnio przecenił się i założył za [...]
Sila woli, zapal, pasja, dedykacja, wiadomo. Przecietny czlowiek nawet ze slaba genetyka moze dobrze wygladac, inna sprawa to konkretne zawody, ale warto sprobowac, kiedys sam dochdzi do wniosku ze "daje rade lub nie daje". Rob to tylko z glowa i staraj sie nie osmieszac, bo szzacunek jest wazny, zwlaszcza do wlasnej osoby, potem publika ktora [...]
Z tym przedramieniem to ja bym sie kłócił...inna genetyka.phil ma krotsze przyczepy.ale jak dla mnie przedramie justina robi wieksze wrazenie.ale to tylko moje skromne zdanie masti.pozdro Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-03-10 16:41:20 Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2015-03-10 16:45:09