genetyka

[...] na BASEN , lub zalecić mu by zamiast 2 dni treningowych na siłowni dołożył 2 dni sparingów z wielki Końmi fizycznymi . Sugerowanie się że ZIBI trenuje jest błędne to świetna genetyka , znam 2 x ME w BJJ MŚ w BJJ który siłę właśnie buduje na ciężkich sparingach. Czy " DODATKOWY TRENING " usprawniający odstający element ma miejsce - pewnie że ma , [...]

[...] :) Barki to chyba najsłabsza strona wyglądają na cholernie zaniedbane. Moze i miec w obwodzie ramienia 44.1 ale fotki w ogole tego nie oddają :) Ktos napisał "swietna genetyka bo na masie wyrzeźbiony" a Ja na to odpowiadam marnie musi robić tą mase :) Plecy zdecydowanie najlepsza partia. Odpowiednia szerokość prostownikow tez nie [...]

Don: Oczywiście. Dieta robi swoje, a także słowo kluczowe: GENETYKA! osobiście popieram Nilusia Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-09-28 11:31:03

mm90 - jak sę postarasz i genetyka Ci sprzyja to czemu masz niby nie utrzymać? Może nie w 100%, ale przynajmniej w 90. U mnie na siłce jest typ, który odkąd pamiętam (widuję go od mniej więcej 10 m-cy) wygląda mniej więcej tak, jak gość na fotce. koorva korcą te koksy, nie powiem

[...] na treningu też czasem czuje że jestem "spięty" ) prosze mi panowie odpowiedziec, chce zamknąć twarze ludziom, co mają wyskok od urodzenia genetycznie i są ektomorfikami ze wzrostem +10cm odemnie ;) zresztą, wpienia mnie 1 ziomek , jest w moim wzroście, moja waga, w przysiazdie połowa tyle co ja bierze, a skacze wyżej , genetyka , ale co zrobić

[...] i są ektomorfikami ze wzrostem +10cm odemnie ;) zresztą, wpienia mnie 1 ziomek , jest w moim wzroście, moja waga, w przysiazdie połowa tyle co ja bierze, a skacze wyżej , genetyka , ale co zrobić Skoro ten trening, który Ci zaleciłem robisz, to robisz go raptem kilka dni. I już chcesz wyniki?! Dobry jesteś}:-( Siła w siadzie to siła w siadzie, [...]

sosenoss mylisz się chłopie Znam ludzi, co nie wiedza nic na temat siłowni odżywek nie mówiąc o ssa a są zbudowani jak nie jeden! Kumpel ćwiczy, gimnastyke sportową od 14 lat w łapie ma około 45cm oczywiście wszystko w rzeźbie Chętne bym dał na forum jego zdjęcia, ale to kumpel nie będę prosił o zdjęcia bez koszulki lol NYPDPower na pewno nie [...]

[...] więcej ale NIE BEZ GRANICZNIE. Jeden samochód zależnie od silnika spali ci 8 litrów na setke inny 6 a jeszcze inny 5,5 ale zaden nie spali ci 2 litrówAdekwatnie Kowalskiemu genetyka pozwala na 43 w łapie, Krawczykowi na 45 ale nikomu na 50. Granice są wszedzie i nie zapominajmy o tym bo nawet najdłuższy staż nie przesunie tych granic. Zaraz [...]

[...] zaczal przygode z silka). Nigdy nic nie bral, malo tego cwiczyl za czasow socjalizmu, takze nawet o diecie jako takiej nie bylo mowy(jak na obiad byl schabowy to bomba). Nic tylko za***ista genetyka, takze dajcie luzu wszyscy znawcy od saa,nie piszcie ze takiej formy na czysto nie mozna zrobic, bo wam sie nie udalo... pozdrawiam jest super. .

[...] Nie jestem znawcą, mogę się mylić, mówię to na podstawie mojej bardzo krótkiej, choć dość wnikliwej analizy zjawiska dopingu w sporcie :D Ale, podkreślam, moim zdaniem - genetyka i wieloletni ciężki trening i dobre żarcie > towar. Jeśli szukasz dowodów polecam galerię Kraca :) Myślisz, że gdyby nie walił koksu wyglądałby jakoś dużo gorzej? [...]

Jak bym zobaczył kogoś na siłowni robiącego w ten sposób biceps, na pewno zwróciłbym mu uwagę.. A najpierw zapytał co w ogóle ćwiczyczy (jaką partię mięśniową). Sylwetka jest ok, genetyka niezła do tego sporu.

[...] efektów bez treningu, jak i nie ma efektów bez diety, więc można te dwa czynniki postawić na równi. Poza tym kolejnym bardzo ważnym czynnikiem, często bagatelizowanym jest genetyka. Dla niektórych, słabszych osób, jest ona właściwie nie do przeskoczenia. Ekto przez długie miesiące walczą o jakiekolwiek przyrosty, frustrują się, bo nic nie chce [...]

genetyka i tyle, jaki sie urodziłeś taki kształt mięśni będziesz miał, możesz tylko zwiększyć ich wielkość gęstość no i przez to jakość, ale ich kształtu nie zmienisz bo niby jak no chyba że synthol głupi temat... jak ćwiczysz no to rośniesz chcesz zaokrąglić barki no to na******lasz ćwiczenia na barki i patrzysz jak rosną ot cała filozofia [...]

tak tak genetyka

ładnie dobra genetyka, czytaj sfd i rośnij wielki!

genetyka, wiek, sterydy.. A Peja juz nie pije wódki, bo jest alkoholikiem i sie leczy, a trenuje 3x w tyg na tej samej siłce co ja. Co do popka to przecież walczył w MMA, jakąś forme miał i coś na pewno trenował wiec to tak szybko mu nie zjedzie tymbardziej, że pewnie na siłke dalej lata

Nie no prawda jest taka że jesteście genetycznie obdażonymi szczęśliwcami. I nawet jesli koxujecie (nie wnikam), to takie wyniki jak wy walicie są za***iste. Mój brat w twoim wieku przy 194 cm ważył ponad 120 kg - bez treningu. Genetyka to podstawa jednak. Pozdro..rośnij to mnie może dogonisz

zgadzam się genetyka to podstawa!

Siema, nazywam się Rafał, dla znajomych z forum może być Bronek Jakiś czas temu dostałem ciepłą posadkę moda w dziale macanki i przytulanki(czyt. grappling) Sport był zawsze. To grałem w kosza, to rzucałem kilka lat żelastwem walcząc ze swoją ektomorficzną genetyką, to po namowie przyjaciela poszedłem na pierwszy trening brazylijskiego jiu jitsu i [...]

[...] Jednak np sylwetka Cutlera sporo by zyskała dzięki dłuższym nogom. Przy swoich proporcjach Ronnie mógłby być wyższy i wygrywać. I nie jest tak, że liczą się tylko głownie genetyka i koksy. Dorian regularnie lał lepszych genetycznie Wheelera i Dilletta tak jak Arnie lał lepszego genetycznie Sergio Nubreta. Arnie wygrywał dlatego bo przy nim na [...]