genetyka

[...] raczej średnio przypomina i spełnia założenia FBW. A czy poruszysz biceps? Hmmmm... składa się na to wiele czynników, m.in. dobry plan, micha, regeneracja i oczywiście genetyka, ale jeśli porządnie potrenujesz, to za jakieś 2-3 miesiące po skończeniu pierwszego cyklu treningowego zobaczysz efekty, bo to sport dla wytrwałych, niestety. pozdro

[...] Dobrze się po tym śpi. Nic więcej. Tribulus nie działa w ogóle. 2. Wacek Ci nie urośnie od niczego, jak walniesz aptekę to prędzej Ci jądra zanikną 3. Jak chcesz rozmawiać o swoim poziomie testosteronu to zrób badania - wolny testosteron, estradiol i prolaktyna 4. Ja też nie mam prawie wcale zarostu, a mam wysoki poziom teścia - genetyka.

Ulane 45 może i się da choć duże znaczenie ma genetyka ale docięte 45 słabo to widze. Siłka to nie maraton....ma dużo czasu aby dopiąć trening, dietę etc. Niech osiągnie 43 centy "nieulane" i będzie pięknie.... resztę dobije jak przyjdzie czas na testo grubo po trzydziestym roku życia. Oczywiście wszystko zależy od charakteru, zawzięcia....z [...]

[...] jest niczym nieosiągalnym dla człowieka" Dla więszkości ludzi jest ale nie dla wszystkich. Wyższe wykształcenie też jest osiągalne, ale nie dla wszystkich I w tym też genetyka ma swoje znaczenie "Jeszcze jedna rzecz. Czytałem, że można łatwo sprawdzić, czy ma się blokadę, czy nie. Stajesz na jednej nodze, a drugą kładziesz na krzesło [...]

genetyka ziąą

jest dobrze, chociaz klata mi sie nie podoba, taka cycowata ale taka genetyka

chcąc przybierać czysty mięsień choć zawsze coś fatu wpadnie ale przyjmuje się 1kg na miesiąc oczywiście dochodzi genetyka Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-04-15 22:42:28

a co ma klata do wyciskania ...znam takich co maja duzo mniejsza a wcale nie tak mnie wyciskaja odemnie...nie kazdy ma silna klate to juz genetyka....a ten koles z 1 stron spox tric ale klatka jak dla mnie nie podoba sie...niech sie zmasuje teraz pozadnie...powodzenia.. <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] staram sie trzymac diete ;) PonoC podbudowanie masy miesniowej troche zwiekszy metabolizm, i moze to pomoce. Jednakze sam nie wiem czy to do konca prawda ;) PS; I jeszcze jedno, z taka genetyka bardziej sie napracujesz, i masz na mecie wieksza satysfakcje z osiagnietych celow, wiem co mowie bo sam zrzucalem z siebie zbedny balast. Pozdrawiam.

nie chodzilo mi o potwierdzenie, bo sam mowie ze znam osobiscie goscia co zrobil takie same postepy, tylko chodzi mi oto, ze Twoje postepy sa imponujace a to juz sprawa genetyki, dieta swoja droga, ale genetyka goruje gratulacje, a fotki chetnie niedlugo obejrzymy Pozdrawiam, NoRtOn

chyba genetyka odgrywa najmocniejszą role . znam kolesia co trenuje już sporo pod aw ,i znam kolesia co ma 41 cm w łapie i ten od arm nie ma z nim szans ,zresztą nikt w szkole ,a są co podnoszą po 20-30 kg więcej od niego

To, że faktycznie musisz się nauczyć pozowac, to jedno... Brak diety to drugie-tutaj wyraźnie widać, że dieta i styl życia jest do zmiany. Twoje mięśnie i mogłyby być większe i fat musiałbyś zrzucić, a bez diety nic z tego. Kazdy trening niestety nic nie da bez diety-wyjątkiem są ci z bardzo dobrą genetyką i mocno początkujący ale to i tak na [...]

Na p-ratio - partycjonowanie kalorii ma wpływ przede wszystkim genetyka, % tkanki tłuszczowej, nawet odpowiednia dieta i trening nie zmienia, aż tak wiele jak niektórym się wydaje, a Ty naprawdę liczysz, że w swojej sytuacji poprzez spalacz będziesz dodawał mięśnie i spalał tkankę tłuszczową?

http://www.sfd.pl/Street_Workout_Reaktywacja_foto_1%2C7_-t970748.html - 1 przykład z SFD Mylisz się, nie da połączyć się siłowni z kalisteniką, jeśli w jednym chce się być na prawdę dobrym. Adam Raw, który co prawda trenował na siłowni kiedyś, ale ważył tam 75kg i nie jadł mięsa, teraz trenuje kalistenikę 4 lata z dodawaniem obciążenia i waży [...]

genetyka ma ogromne zanczenie, nie mozna porówynywac ektomorfika do endomorfika

cyt: "genetyka ,srenetyka to tylko tlumaczenie dla leniwych pasibrzuchow.." hahahah za to masz soga from me hahahaha w większości przypadków tak jest, wiem bo tez nim byłem :-%

jak koledzy wspomnieli taka genetyka, nie ma się czym martwić, jest zayebiście. Trenuj dalej, sukcesów pzdr _/ Zmieniony przez - micah w dniu 2012-06-03 16:49:11

Wybierz sobie plan z podwieszonych od riona lub jakies FBW georga. Dopracuj diete i to cala filozofia sukcesu, pomijajac to co nie jest od nas zalezne jak genetyka ktora nie dla wszystkich jest tak samo laskawa. Jest taki ogrom gotowych planow w dziale ze nic prostszego tylko kopiowac i brac sie do roboty. pozdrawiam

Combo wino plus proviron zmniejszy spadki na pewno - o ile nie wiem. Tak samo nie wiem czy ci akurat 9 kg spadnie - to użyłem raczej do zobrazowania tego, ze będzie to sporo. Pierwsze skrzypce zagrają genetyka i dieta plus odpowiednie pct.

[...] naturalną po ok 20lat cwiczen na diecie(czasowo suplementowała sie kreatyną) z ok 52cm w obwodzie bicepsa i ok 130cm w klatce - atletyczna sylwetka, b.dobra rzezba 2.tego nikt Ci dokladnie nie powie bo zalezy to od wielu czynników ale jak wszystko bedzie prawidłowe(dieta, trening, genetyka) to wymiary moga nawet osiagnac 45cm ramie i 120cm klatka