[...] ? Od niespelna 2 lat wypleniam d****izm i analfabetyzm biomechaniczny i detetyczny na tym forum. Srednio raz na miesiac zdarza sie cwiercinteligent serwujacy hasla "genetyka" i inne bzdury. Po swojej stronie mam teorie i praktyke w postaci namacalnych eksperymentow w ktorych obalamy mity pseudo-d****i ktorzy ponad dekade robili w [...]
Dzięki za odp. Genetyka genetyką, ojciec kiedyś trenował karate i był dość wysportowany, prawie szpagat robił. Staram, staram się przykładać do treningów, naprawdę, daję ile mogę, ale wiem, że mógłbym więcej ale jakoś nie wytrzymuje już tego końcowego wysiłku....i czasem podczas wykonywania danej techniki odpuszczam 1-2 kopnięcia, ale bez [...]
GENETYKA i tyle tobie powiem, jak mozna zoabczyc nawet na olympii nie wszyscy zawodnicy maja tak piekne poprzeczne prazki (GENETYKA), szanowny pan Andreas Munzer bym prazkowany na kazdym miesniu swojego ciala i tez nie wygrywal poniewaz moze i prazki mial ale nie mial czego innego, co do tego jak skonczyl mowic nie musze..
[...] Ćwiczysz na lepszych urządzeniach niż zawodnik? Wcinasz więcej odżywek? Dieta idealna? Życie podporządkowałeś temu sportowi, a daleko Ci do zawodników? No cóż kolego... genetyka :) Oczywiście zanim do takiego wniosku dojdziesz wpychasz w siebie kupę produktów danej firmy, które _oczywiście_ zjada dziennie zawodnik, a które są bardzo [...]
[...] - glowne suple jakie bralem, i szło, nawet niezle. Teraz juz troche sie przystopowalo, ale o koxach nawet nie mysle.Cwicze i bede cwiczyl bez tego swinstwa. Natomiast genetyka.. uwazam, ze jest wazna, w duzym stopniu. Kolega zaczyna cwiczyc, wczesniej biegal, zawodowo, na dlugie dystanse.. wiadomo, metabolizm duzy (gosc je 2 razy wiecej [...]
[...] że za 10-15 lat na niejednej siłowni znajdą się ludzie dorównujący "genetyką" Colemanowi, chociaż pewnie wtedy zawodnicy będą i tak krok naprzód. Czytasz mi w glowie?! Poza tym, pod kazdym slowem tego Pana w tym watku moge sie podpisac wszystkimi piecioma konczynami. Rzygac juz mi sie chce od tych tekstow "to genetyka".
[...] niz "znawcy" pisza...... choc tutaj to najprostsza forma oceny i w tym wypadku najlepsza bo nikogo nie znamy ani prawie nigdy nie widzimy...to tak w skrocie genetyka, trening, dieta, odzywki, suplementy....duzo sie na to sklada...a najwiekszy wplyw ma genetyka(choc wiekszosc osob braki w diecie zrzuca na genetyke, ale to juz inna [...]
no ja sie pocieszam jeszcze ze genetyka plata rozne figle. moj dziadek majacy 168cm (babcia mniej niz 160) ma syna (mojego wujka) co ma 187cm. jednak zastanawiam sie czy to genetyka czy moze inne czynniki. moj dziadek mial zawirowane zycie w ktorym nie bylo latwo (wojna, praca) przez co nie mial odpowiednich warunkow do emisji hgh do organizmu, [...]
genetyka genetyka ale mięsień mięśniem :) włókna to włókna( heh takie same przyczepy, budowa tylko rozmiary inne i stosunek włókien) potrzebują konkretnej stymulacji i tyle. Mi zależy na masie i jednak trzeba sie stosować do pewnych zasad które są poparte badaniami. bo jak za mało to źle(słabe efekty) ale jak za dużo tez nie dobrze bo palisz [...]
30 ma wiosen nasz forumowy kolega -co zreszta napisal powyzej -a tak na marginesie w koksach i prohormonach jest tak ze im cos skuteczniejsze tym bardziej niebezpieczne -KOLEDZE PICASSO PROPONUJE ZAPAMIETAC MAKSYME- W ZYCIU NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK DARMOWY OBIAD. A GENETYKA TAK NA MARGINESIE JEST PODSTAWA TY WYDASZ 4 TYS I MOZESZ MIEC SLABSZE [...]
[...] druga noga 3x Max Wspiecia na palce siedzac ze sztanga na udach 3x max 2. Tluszczu nie mam raczej(na pewno nie mam opony a obwod w pasie to okolo 70-74 ) wiec moze to ta genetyka ?! oby nie,polec mi jakies cwiczonko i zobaczymy za pare miesiecy czy cos da 3. Wyciskanie hantli(tu robie dobrze czuje tam gdzie trzeba) Unoszenie sztangi do [...]
[...] zlosliwosc zwycieza, wiec powtorzyc musze: moja kobieta sie z ciebie smieje, bo sama wazy 75 kg przy 177 cm wzrostu i 16-17% bf W zyciu nawet kreatyny nie brala, tylko dobra genetyka, trening i micha...ale nie przejmuj sie, wiekszosc kolesi w Irlandii mialo gorsze wyniki silowe niz ona. Jak nie cwiczysz nog (zly trening) i liczysz na obiadki mamy [...]
Każdy może zbudować fajna i sportowa sylwetkę, ale genetyka faktycznie ma duże znaczenie (a genetyka to chociazby ilość komórek satelitowych i to jak reagujesz na trening). Znam ludzi którzy po 2 latach wyglądali bardzo dobrze a osobiście żeby do tego dojść musiałem poświecić dwa razy więcej czasu.
Genetyka jak genetyka daje nam sporo do zyczenia. Co do twoich treningów; jeżeli uważasz ze dobrze cwiczysz i odpowiednio skupiasz sie na srodku klatki to zaloze sie ze problem tkwi w odrzywianiu sie. Pamietaj 70% sukcesu to dieta a 30% to trening, to własnie w dni odpoczynku nasze miesnie regeneruja sie i rosna. Dodam ze przyczyna moze byc zbyt [...]
[...] doszedł do 180 na klatce, i około 230 w przysiadzie, więc pytanie się tu klaruje, gdzie są granice, do których można by na czysto dojść. Nie chciał bym jednak przewlekle słyszeć, że to tylko genetyka. Równie dobrze można powód zrzucić na parę innych czynników. Genetyka nie może być uniwersalną wymówką, nawet po mimo że ma jakieś tam znaczenie.
[...] którzy mają za sobą 50 lat doświadczenia jak i poznać to wszystko od strony chemicznej i fizycznej, jednym słowem naukowej czy też teoretycznej. I mogę śmiało powiedziec że genetyka odgrywa ważną rolę w tym jak dany człowiek wygląda czy też się rozwija, lecz także dużo ludzi usprawiedliwia swoje kalectwo umysłowe bądź fizyczne genetyką, a tak [...]
[...] dobija do konkretnych wag , doskonale wiedza , ze najlepiej jak najpozniej uzywac w wspomagania , zeby byly bodzce do dalszego wzrostu. I tu wlasnie wchodzi w gre genetyka i ile jestes w stanie zlapac tego normalnego miesa na poczatku . Dlatego za oceanem jest tylu pro .
[...] Powiem tyle, że z miesiąca na miesiąc dochodzi mi trochę włosów na twarzy i jest różnica z ilością zarostu teraz, a 2 lata wstecz, choć i tak mizerny ten zarost. I to nie genetyka, że tak już będziesz mieć tylko raczej genetyka taka, że bardzo powoli się pojawia ten zarost. Pytałem ojca czy tez tak miał, spojrzał tylko na mnie i powiedział [...]
Zdecydowanie najwazniejszym elementem w tym sporcie jest genetyka, jesli masz gen to bedziesz mial 50 i wiecej w lapie a nie ilosc wbijanego towaru. Ryzykowna teza. Wydaje mi się, że jednak doping skutecznie pozwala na przekroczenie naturalnych predyspozycji organizmu. 50cm w łapie to nie jest tak znowu dużo. Nawet tutaj są ludzie przyznający się [...]