dzisiaj kupilem zincas forte i wapn polfy.Na suplementacji moega-3 i tranem jest od 3 miesiecy.Dziekuję Panowie za odpowiedzii ,chyba pomogło bo objawów dzisiaj nie mam.dzieki raz jeszcze.pzdr.
Wrzuć od razu i przez dalszą część cyklu diklofenak 75mg ed z rana + mydocalm forte 3x 150mg ed. Po pierwszym dniu będzie już dobrze a z każdym kolejnym już tylko lepiej. Oczywiście nie szalej z ciężarami, ale trening w miarę będzie szedł dobrze.
[...] dodanie potasu, oraz umiarkowane spożycie soli. W sytuacjach awaryjnych podczas braku jakiś substancji zbijającej ciśnienie przy bardzo wybitym dupe może uratować no spa forte której to skutkiem niepożądanym jest zbijanie ciśnienia. Wydaje mi się że masz spory problem z retencją i to ona doprowadziła właśnie do tego nadciśnienia, zresztą tak [...]
[...] dodanie potasu, oraz umiarkowane spożycie soli. W sytuacjach awaryjnych podczas braku jakiś substancji zbijającej ciśnienie przy bardzo wybitym dupe może uratować no spa forte której to skutkiem niepożądanym jest zbijanie ciśnienia. Wydaje mi się że masz spory problem z retencją i to ona doprowadziła właśnie do tego nadciśnienia, zresztą tak [...]
gora-forte w posilku 3 nie musi dodawac tluszczy. to jest posilek przedtreningowy , a on powinien byc lekki.pelnowartosciowe bialko (osobiscie preferuje kazeine przed treningiem ze wzgledu na duza zawartosc glutaminy w nabiale), weglowodany o niskim i srednim ig.tluszcz spowalnia trawienie innych skladnikow , a nie o to nam chodzi przed [...]
Bjabrzyk, dobrze rozumujesz, a oprócz ciebie dobrze tu rozumuje jeszcze Góra-forte Jeżeli jest zachowany bilans zgodny z zapotrzebowaniem, to nie ma problemu obtłuszczenia mimo, że nadmiar białka zostanie przetworzony w glukozę
[...] i podstawowa wiedza chemiczna asparginian jest aminokwasem! i jednocześnie związkiem chelatowym i ja nie rozumiem tej bzdurnej dyskusji pseudo naukowców;] to jest marketing po prostu ;] że ZMA jest najlepsze owszem jęzeli ktoś kupi preparat z siarczanem cynku to może iść do domu, ale np zincas forte zawiera jak najbardziej chelatowany cynk
W zincas forte jest magnez?! Nie pokręciłeś czegoś?... Przelicz jeszcze raz dawki i weź poprawkę na chelaty, których biodostępność jest średnio 40% większa. Wszystko to chłopaki przeliczali już dziesiątki razy - i zawsze "domowe zma" wychodziło nieopłacalnie. Do porównania możesz wziąć też mzb, które jest tańsze od zma.
hepatil wydaje mi sie, że lepiej po cyklu na regenracje wątroby. Podczas polecam esseliv forte (po 1 tab do kazdej tab mety). Jeśli to twoj 1 cykl to zdaje mi sie, że na odblok 12 clomidu wystarczy + kreta dobra na utrzymanie. Z resztą temat o metanabolu podwieszony jest, wystarczy poszukać troche :)
Jak potrzebujesz kopa weź Thermo Speeda, jak mniejszego weź Thermo Stima. Redukcja i tak będzie w największej mierze zależeć od Ciebie. Żeń-szeń, cynk i magnez to jak najbardziej rzeczy które powinieneś sobie do tego dorzucić. Możesz wypróbować nowość jeśli chodzi o magnez - Chela Mag B6 Forte. Jak spróbujesz napisz.... [...]
mam pytanko jescze czy kupic tylko jedną osłonke essentiale forte lub esseliv i obdy dwie zażywac czy tylko jedną znich styknie?? i drugie pytanko jeżeli chodzi o kretyne to mam nitro bolon i zwykłe mono i z fazą nasycenia bym brał tak 10g mono rano na czo i 20g nitro przez tydzien tez by stykło?? z góry thz za odp
Byk chce zrobić takie połączenie l-karnityna 500 forte plus i chrom, akurat mam firmy naturell może być?? i jak brać??? do tego może jeszcze zielona herbata zalezy do forsy.Herbata i karnityna z olimpa.Aeroby rano godzinka na rowerze (ile razy w tygodniu najlepiej treneować codziennie???), czy może lepiej popołudniu?? z tym że to jedyny trening [...]
w l-karnityna 500 forte plus masz juz chrom i przy odpowiednim dawkowaniu juz go wiecej nie potrzebujesz Natomiast herbatka bedzie znakomitym dodatkiem. aeroby proponuje 4 razy w tygodniu rano - wtedy proces spalania tkanki tluszczowej przebiega najintensywniej. l-krnitynke rano 1g i pozniej w ciagu dnia rowniez 1g herbatke - po jednym kabs do [...]
[...] koledzi dali Ci już sporo przydatnych porad ale skoro chciałeś poznać moje zdanie - napisze coś od siebie Z chromem chłopaki mają rację - wystarczy to co jest w karnitynie forte z WPC/WPI i tauryną - też dobrze prawią karnityne bierz 2-3 kaps dzienie po 1 miedzy posiłkami w dni nietren 2-3 kaps na 45 min przed treningiem możesz więcej jeśli Cię [...]
Starczy ci to na 2 opakowania l-karnityny 500 forte plus i 3 opakowania green tea - co jest rowne miesiecznej kuracji. Zamiast green tea mozesz zakupic jakas odzywke bialowa przykladowo SP80 2500kg
[...] nas na Mistrzostwa Polski. Ja na to wpływu nie mam. Na śniadanie np. Jem musli owocowe albo koktajl : 2 banany + jogurt 0,5 %, 2 śniadanie bułka grahamka z szynką drobiową, obiad risotto z mięsem albo jakaś ryba, podwieczorek jabłko albo banan + piguła l-karnityna forte plus, kolacja musli jakies, jablko albo banan, albo jakis inny owoc.