kup białko (może być ostrowia z allegro), carbo, omega 3, multiwitaminę (maxivit firmy naturell jest ok i tani), 3X filomag b6 w aptece, zincas forte też w aptece i lux
może być 8 tygodni, jak nie będzie zgagi, braku apetytu i ogółem ok z wątrobą. jednego poboli po 10 tabsach a innego 12tyg bomby nie ruszy. esseliv forte/essentiale weż to tańsze bo oba to to samo - osłonki stała dawka od początku ew. możesz zacząć 20mg i jak CIę nie zadowoli to 30mg, kwestia pilnowania sajdów bo na metce może być z tą [...]
daj 2tabsy essentiale forte do jednej tab mety i powino starczyć hepatil po cyklu na regeneracje . 2 za mało 4 daj,wogule heparegen jak Flex napisał wcześniej najlepszy ale na receptę.
Dodam ze zaczołem mono na ostatneie 2 tyg i mam na odblok 12 tabsów clomidu , osłonka to esseliv forte tu sie pomyliłem ale to chyba niczego nie zmienia.
zincas forte to Cynk... cynk to minerał Kup zestaw witamin jakiś albo lepiej zestaw wit-min zalezy ilemasz kasy od zwyklego vigoru, vita-ral czy vita-miner po OLIMP Multiple-Sport
[...] aby uzupelniac je Sam poislke potreninogwy zjedzony do30min po treningu jest ok. WWzlozone+bialko Np.ry zbialy+piersi kurczaka. Jezlie masz dostep lub kase mozesz kupic i pic szejk po treningu carbo w ilosci 0,5-.0,8gr a bialko 0.4gr na kg masy ciala a 30-45min pozniej posilek potreninogwy. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-08 18:18:01
Kilka tygodni do tyłu robiłem badania wątroby 100% ok 10dni przed anapolem wystartowałem z eseliv forte i jem cały czas wiec mam nadzieje ze trochę uchroni , to oni mnie nie potraktowali fer przez głupi błąd w tekście ... ale mniejsza z tym