forte

[...] kiedy zarzucic clena bo aeroby bede robil codzinnie rano ok 50min-1h + A6W i nie wiem kiedy clena wrzucic moge nadczo?? Osłonki do cyklu: 350mg sylimarolu codzinnie 2tabs Vitaral 3 zincas forte 4 filomagi B6 2 Asparaginu na serducho taurynka hepatil po cyklu Boje sie ze bedzie niskie stezenie i bede musial kupic 2 pake :P do cyklu :)

Cp porcja 9-9,5g , Xpand zalezy od tego ktory wszystki chyba od 17 do 20 g na porcje , ale nie bedzie klopotu bo w przypadku Xpanda jedna pelna miarka to jedna porcja. ZMA mozesz kupic wersje bardziej ekonomiczna zincas forte + filomag b6

NO tak nie zwrocilem uwagi.. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-04 16:02:14

27 100/186 2 lata z przerwwami rzeźba/redukcja bcaa, hi-tec anabolic protein thermo speed extreme, thermo line forte, hyperdrine 5 posiłków dziennie , nie przywiązuję wagi do przeliczania kalorii itp. pieczywo ciemne, dużo ryb, warzyw , owoców 300zł przez okres pół roku zjechałem 30 kilo , mam zamiar zjechac jeszcze 10, od miesiaca moja waga stoi

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,718,jajo__kurze__cale.html 1 jajo to ok 50-60gr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-20 19:58:07

[...] jedynie do pislku potreningowego jak najbardziej Glowne zrodla WW to-ryze barazowy/paraboliczny, kasze gryczana jeczmienna/kuskus, makaron razowy lub z maki drum, dobrej jakosci chleby razowe, na tych rodkuktach powinienes bazowac jako zrodlo WW. A tak po za tym to poczytaj na temat diet Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-03 15:25:28

W posilkach oklotreningowych unikamy warzyw. Jasne, mozesz zjesc byle aby zupa nie byla zrobiona z zasmazka innymi zbednymi dodatkami. I przedewszysktim aby dzienny bilans sie zgadzal. Zupa np. co 2dzien wlasciwie przygotowana, ale i aby posilek byl wartosciowy+porcja miesa i np lycha oliwy. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-15 17:11:43

Czytaj moj pierwszy post w tym temacie, tam wszystko opisałem. Dieta: masa Długość cyklu: 52dni Osłonki: essentiale forte 6caps dziennie (w zupełności wystarczają przy dobrej diecie), animal flex 1 x dziennie , 4flex 1 x dziennie, jointment 6caps dziennie i inne witaminki (patrz na 1. strone). Kolega kolegi znajomego z dyskoteki, którego kolega [...]

j.w sportowcy dużo więcej magnezu niż to co piszą na opakowaniu , najlepiej rano,po treningu i wieczorem przed snem stosować MG pomaga też w dobrym samopoczuciu w ciągu dnia OLIMP MG B6 forte dobrze wychodzi

[...] jesli chodzi o bialko osobiscie stawiam (niezalenie od sportu) na Mega Strong Protein (X% o ile kojarze nie ma obecnie) a na stawy bardzo chwalony (rowneiz w moje Rodzinie) preparat Arthroblock® forte z kolei dla wytrzymalosciowscow jest cala linia ENDURANCE SPORT http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=48 polecam :-)

Na stawy polecałbym ci - - Olimp Glucosamine. - Olimp Glucosamine Plus. - Olimp Msm Forte wszystkie sa w cenach od 30 do 50 zeta. a jesli chodzi o stawy to radzilbym ci zaprzestac treningow jesli cie bola podczas wykonywania cwiczenia bo moze to sie zle skonczyc daj im odpoczac i zregenerowac sie.Ćwicz tak byś nieczul bulu w nich na [...]

[...] przydatne gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka, lub gdy w posilku brakuje go z pelnowartosiocwych zrodel np.mieso czy twarog WIec teraz biercie sie za posty podwieszone.uzywajcie wyszukiwarki, ukladacie diete wklejacie ja tu a my oceniamy i poprawiamy ew.bledy. Powodzenia! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-25 21:12:03

NItroII 500g (109zl) + Mono okolo (35zl) + Carbo 2000g (40zl) + ZMA Apteczne:Zincas Forte (6zl - 50 tabl.)Filomag b6 (6zl - 50 tabl.)Filomag pozniej bedzie trza dokupic bo trzeba przynajmniej z 3 opakowania Moja propozycja sam mam taki sam Pozdro

idz do swojej pani doktor (czy tam pana) i popros o recepte na zincas forte powinna/powinien dać bez problemu powiedz, że używałeś takiego ale teraz Cię poprosili o recepte nie wiesz czemu bo ostatnio jakis czas temu kupowałeś bez

Gratulacje zasłużyłeś! W sumie nie wiem czy załsużyłem hehe, ale postaram się nie zawieść pokładanych we mnie nadzieji. Kadra się rozwja - Fod jest modem, góra-forte Myrchus,- doradcą, doszedłem ja - napewno w przyszłości dojdą następne osoby. Napewno woda sodowa nie uderzy mi do głowy hehe zpowodu tego awansu , net traktuje jako rozrywke także [...]

Gratki nowy Grubasie!! A tak myslalem ostatnio o tobie jako doradcy.. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-03-13 21:31:16

Dodaj do Tego Zwykły Monohydrat Lub Jabłczan Kreatyny Najlepsza, najtańsza Opcja dla ZMA jest HI TEC - Magnesium Citrate + Zinas Forte później Olimp - Chela MZB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-21 07:36:35

jak juz cchesz zeby wszytsko bylo grzecznie i poprawnie to kup liv-52 albo esseliv forte bo sylimarol to mozesz kupic i dac matce jak wroci od ciotki z imienin

zincasu forte bierze sie 1, zwyklego moga byc 4.

ile dałes za te ZMA z treca? mogłes FilomagB6 + Zincas forte z apteki groszowe sprawy