[...] fast'a, massxxl'a.. co do gainerów olimpa to spotkałem się z opiniami, mówiącymi o problemach żołądkowych.. chcesz ryzykować to próbuj.. a jeżeli chodzi o ZMA to bierz je cały czas.. jeżeli cie nie stać to chociaż uzupełniaj te minerały zwykłymi preparatami z apteki (filomagb6, zincas forte). Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-06-14 11:59:55
E-lit napisal: " jeżeli chodzi o ZMA to bierz je cały czas.. jeżeli cie nie stać to chociaż uzupełniaj te minerały zwykłymi preparatami z apteki (filomagb6, zincas forte)" Meteorr czytaj dokladnie!!
W miesiąc można stracić wiele więcej (jeżeli chcesz stosować L-karnitynę) podstawa to dieta redukcyjna do tego aeroby i ćwiczenia na siłowni a w miesiąc zyskasz zarys brzucha gwarantuje. A więc wylicz swoje zapotrzebowanie energetyczne i odejmij 200-300 kcl, co do aerobów to najlepiej naczczo wcześniej około 30 minut wypij kawe zacznij aeroby [...]
[...] nie zastanawiaj, prawda jest taka ze wiekszosc supli ktore naprawde dzialaja mocno ma inny sklad niz jest podany jesli boisz sie o watrobe jedz tzw oslonki. kup essential forte i uzywaj w trakcie cyklu. do tego szklanke soku z burakow dziennie zeby oczyscic watrobe z toksyn. co do odzyw zawierajace niedozwolone srodki to np venom, stara [...]
to zalezy jaki cel, jak mase(miesniowa :>) to mono se walnij do tego transporter i weglowodany Jesli chcesz dalej zrzucac to walnij se TSE, albo cos z drozszych: tight, scorch. No i "suple" prozdrowotne: Witaminy, omega3, i mozesz jeszcze ZMA apteczne wciagnac (zuricas forte+mbe/filomag)
j/w 'mozesz jeszcze ZMA apteczne wciagnac (zincas forte+mbe/filomag)' Juz pisalem w tamtym temacie o mbe, ze nie nadaje sie do zma. Jony magnezu sa tam w postaci tlenku a tlenki nie sa chelatami! Tylko cytryniany, asparaginiany i hydroasparaginiany sa odpowiednie.
zamiast "babletek chepatilu" kup essentiale forte.. Dobra dieta i oprócz tego gain kup białko na czas po treningu i na sen.. stała dawka mety ja wyzej..
nieapteczne ZMA to takie produkowane przez firmy suplementacyjne i nazywa się ZMA :) a apteczne ZMA robimy sami... jak wiadomo ZMA to połączenie cynku, magnezu i witaminy B6 czyli kupujemy w aptece Zincas Forte... MagnefarB6 i mamy ZMA... i płacimy mnóstwo taniej... taka jest różnica...
Zrob tak aby dzienny bilans,sie zgadzal, i zapotrzbeowanie na bialko w ciagu dnia, tak aby w tym ostatnim posilku przed snem bylo go min. 20%. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-11-07 15:06:17
[...] of od clenu to zapodaj spalacz albo termogennik jest tego troche wiec coś wybierzesz. oxy tak ze 200 tab byś musiał mieć na taki cykl redukcyjny, i myśle że po takim cyklu redukcyjnym z cardio powinieneś sporo fatu zgubić i wtedy dopiero zaczać masowanie, do cyklu na oxe dorzuć esseliv forte, lecytyne, a po cyklu wrzuć heparegen i bedzie grało.
z preparatow najkorzystniej wychodzi zincas forte... podobno na recepte, ale mi w 10 odiedzonych aptekach sprzedawali bez i to nawet bez bajery... co innego ze moj wyglad wzbudza zaufanie...
50mg/ED Zincas Forte Mrówa jak z tą prolką, działa w koncu czy nie ? Add: Mi też dają bez recepty... ostanio krzywo sie na mnie aptekarka poatrzyła jak kupowałem 20 sztuk strzykawek 2ml + 20 sztuk igieł 0.6 Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-06-24 14:02:23
Ludzie powariowaliście? 4 tabsy zincas forte? Przecież zwiekszanie dawek nic nie daje a powoduje, że przyjmowany cynk staje się toksyczny i powoduje efekt odwrotny do zamierzonego
ile jest w tabletce zincas forte cynku przyswajalnego ??? P.S Prolka g**** działa oprócz tego że mi cały czas stoi i mnie osyfiło to przyrostów 0 . Przedwczoraj przywaliłem omka to może sie coś ruszy . Potrzepałem troszke dilerem miałem kiepski dzień (chyba sie nawet sesrał ) Zarzekał się że ma z apteki i robił to tak przekonywująco że mu [...]
A co powiecie na to ze jeden spec z usa poleca odbolo cynk+TT i dawki cynku wachaja sie 200-300mg ed (chodzi o jony nie o preparat). To wychodzi w przyblizeniu... 8-12 tab zincas forte - TO jest duzo imo
1-4 Meta 10-15-20-15 1-4 Proviron 25mg ed (ew. 50) Tamoxifen pod reka, w razie puchniecia 10mg ed profilaktycznie na cisnienie czosnek i na krew Wit C najlepiej z owocow. Essentiale forte oslona Hepatil regeneracja po cyklu Rosnij zdrowo