[...] a nie za suple sie lapiesz o ktorcyh nie masz bzielonego pojecia! Ulatwie ci zadanie i podaj ci link-http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html wejdz i poczytaj troche! A jeszce lepiej-http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-14 12:19:43
Weź kreatynke mono + białeczko + witaminki + ZMA + omega Po kreatynce napewno siła skoczy i to sporo. Masy też troche złapiesz Białeczkiem uzupełniaj braki w diecie. ZMA na noc Może być apteczne tzn (Zincas Forte + Filomag B6). Omega na odporność.
Jezeli chcesz szybko przekroczyc ta znienawidzona "stowke" to HMB sobie odpusc bo sie nie doczekasz (glutamine tez sobie odpusc) ZMA jak najbardziej: Znany patent Zincas Forte + Filomag B6 wyniesie Cie kilkanascie zlotych, a warto. pzdr. p.s - za***ista fotka Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-06-14 01:16:37
[...] i nastepnym razem zadbasz o wszystko a nie tylko o koks. witamine b6 cynk i magnez kupisz w kazdej aptece tylko nie kupuj tych musujacych tylko normalne w tabletkach do lykania. mozesz kupic filomag b6 i cynk np zincas forte lub inny - w sumie zapalcisz jakies 30zloty z hakiem 5zl w te i te Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-13 10:42:45
essentiale forte , 6 tabs dziennie po 300mg , witaminy , omega , no i do tego naturalne odkwaszanie ( kapusta kiszona , woda z ogórków ) to akurat ogarniam dość dobrze bo mój domownik ma problemy z jelitami i mamy swoje sposoby na to
ajj so sorry , pomylily mi sie dzialy :/ no faktycznie macie racje , wiec bedzie bez fazy nasycenia, bo podbno i tak organizm jest w stanie przyjac jakos 10 g kreatynki - dzień treningowy: rano na czczo (30 min. przed posiłkiem) 6 kap. i bezpośrednio po treningu 7 kap. - dzień nietreningowy: rono na czczo 7 kap. i 30 min. przed ostatnim [...]
[...] w tygodniu silka, pomiedzy silka czasami basen. Mam juz jeden probny cykl za soba na M1T i wyniki byly spoko. Cykl trwal 2 tygodnie po 3 kapsle dziennie do tego essentiale forte i chyba hepatil na oslone. Niestety nie udalo mi sie nic kupic na odblokowanie wiec jechalem na tribulusach. Mam cholernie chude kosci wiec chce dobic do 100 [...]
[...] 1 -płatki owsiane 50g ( około pol szklanki) -odżywka białkowa 50g (jedna miarka powiedzmy ze z górką) (30b) -olej lniany (omega3,6,9) +witaminy wszelkiej postaci (zincas forte,witC,witE,hepatil) jablko po godzinie posiłek 2 -warzywa 100-150g (zielone) -ryż 40g (brązowy) -kurczak 100g (gotowany lub para) -dwa całe jajka (smażone na PAMie) lub [...]
na ten pierwszy posiłek V nie patrzcie. Się ***łem. hmm. hepatil+zincas forte+witc+witE wale do sniadania do obiadu i przed spaniem. i przed spaniem jeszcze dochodzi filomag b6 . Powiem że troche tego wszystkiego jest. musze sie podciac i sobie odpuscic wszystkie suple zeby troche organizm odżył, co myślicie na ten temat?
[...] poprzeczke i od spalania bardziej opornego fatu uzyc skuteczniejszych srodkow, czyli wlasnie ECA i clenu. Razem z ECA to nie ma go co brac, bo to marnotrawstwo suplementu. ECA i tak zrobi swoja robote Co do reszty profilaktyki na cyklu, to duzo wodym cynk forte, Aspargin, Filomag, Saw Palmetto w duzej dawce i powinno być ok.
W sumie racja, dawki są porównywalne pomiędzy tym Olimpowskim a Forte. Nawet chyba widziałem w jednej aptece jak robiłem "objazd". A 30 capsów styknie na miesiąc spokojnie, więc to jakaś alternatywa. I na pewno wyjdzie taniej niż Zincas zwykły 5 caps. dziennie .