[...] mimo tego iz trening jest masowy jest bardziej redukcyjna .. a do silowni dolaczam bieganie 45 min przed treningiem i brzuszki podczas treningu .. aha jeszcze jedno male pytanko to forte "costam" co kupilem na watrobe to mam jesc tylko do mety czy 3 razy dziennie po 2 tabletki tak jak pisza ?? Dziekuje bardzo za fachowe odpowiedzi :) .
2 do kolacji to zły pomysł. jeśli już to max jedną. I koniecznie jakaś dawka rano powinna polecieć. esentiale forte bierz 3 razy dziennie po 2 tabletki. Jesli mete bedziesz dzielił na 3 porcje to każdą porcje esentiale razem z metą, jeli bedziesz brał w 2 dawkach to 2 porcje esentiale z metą i jedną np do kolacji. Esentiale możesz zacząć łykać z [...]
[...] dziennie lub lody trudno w cokowiek uwierzyc. Co do profilaktyki na cyklu to ja robie tak: vitaminy complex, duza dawka magnezu rano + aspargin na noc, cynk chella i zincas forte na noc, czosnek, b6, wit C 1500mg, obecnie provi 50mg, tamox 10mg, chrom, B12 w tab, saw palmetto, sok z zurawiny, zen-szen, olej lniany zamiast tabsow z omega3/6/9 a [...]
[...] propa do cyklu? a i kiedy zacząć odblok, 10 dni po ost iniekcji? a i hepatil od razu jak mete zjem? P.S. przyda mi się coś z tych rzeczy: sylimaryna lakcid essentiale forte sseliv, liv52-do każdej porcji aspargin omege3 chce kupic, magnez mam i witaminy/ i jakies suple jeszcze kupic? Zmieniony przez - bierzciest w dniu 2009-08-12 09:48:18
Podsumowanie: 1-10 enan 250mg e5d 1-6 meta25-30mg = do kazdej tabletki essenciale forte odblok 2 tyg po ost inekcji. hepatil od razu jak skoncze metke. diete mam, nie bede wklejac, bo to nie ten dział, do tego mam Vita-min, omege3, magnez, i kupie jeszcze aspargin i cynk. to wszystko. dzieki za pomoc, jesli jest cos jeszcze, to napiszcie. [...]
100g makaronu w 2 posiłkach, no właśnie zamiast tego byś zjadł z 400g ryżu, tak samo byś się najadł a o ile więcej byś miał wartości? Góra-forte - a czemu ten brązowy taki dobry? Zmieniony przez - Merot w dniu 2007-06-22 16:58:34
Poszedłem dzis do apteki i zakupiłem sobie 5 listkow tussi. Bez zadnego problemu. W aptece tej np. zincas forte, kupuje sie tak łatwo jak witamine C. Z tego co sie orientuje to tez nie ma problemu z kupieniem tescia na recepte- nie ma czegos takiego jak ' nie mamy tyle', sprowadzimy za 2 dni
rozumiem, a czy mozesz mi doradzic jakie osłonówki były by najlepsze do tej mety? jedni mowia o essentiale forte a po cyklu hepatil a inni zeby hepatil brac cały czas. Twoje zdanie jakie jest na ten temat?
Witam Carb cycling jest dobra alternatywa dla zbilansowanej aczkolwiek pierwszy miesiac bym wlasnie na niej pojechal Low carb nie bardzo sie nadaje ze wzgledu na zwiekszona podaz tluszczow Z supli zostawilbym jedynie proteiny a z innych medykamentow dorzucil cos na regeneracje watroby(esseliv,liv 52,essentiale forte..) pzdr
Mam również podwyższony poziom cholesterolu ponad normę i postanowiłem przetestować dietę Carb Cycling. Z leków biorę essentiale forte i kreon 25000. Dieta w porządku?
[...] np-platki owsiane,ryz brazowy i inne.).Wazna jest kalorycznosc, jestes ektomorfikiem wiec nie katowalbym sie redukcjami typowymi przy tej wadze tym barzdiej ze pozniej chcesz przymasowac konkretniej. Pojedz z lekkim ujemnym bilansem, obserwujac organizm nastepnie stopniowo manipuluj reszta. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-24 14:01:20
Krawat dawka 3 kaps dziennie to raczej profilaktyka jesli masz poważniejszy problem to radziłbym wieksze dawki niż na opakowaniu zamiast Arthrobloku - Glukozamina Plus (4-6 kaps) i MSM Forte (2 kaps), wyjdzie ekonomiczniej do tego dobrze byłoby dołożyc Kolagen - ok 10-20g dziennie taki zestaw to juz niemały wydatek ale stawy to priorytet i warto w [...]
[...] lamana prosta drazek prase do nog modlitewnik stojaki wolnosotajace. Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Nie posiadam Zażywane suplementy : Bialko K** WPC 80 i magnum forte i multiwitamina zdrowit Ostatnio przerabiany plan: Cwiczenia A - klata skos hantlami 3 s - barki hantlami wyciskanie na siedzaco - na wyciagu 2 s i martwy ciag 2s [...]
Przyjmowane środki ESSENTIALE FORTE 3x2tab (30dni) LIV.52 3x2xtab (30dni) wynik ASAT 602 spadł o 156 ALAT 1792 wzrósł o 32 Jak widać przy mocnym doj**aniu wątroby te dwa środki są ch**a warte -------------------------------------------- HEPAREGEN 3x1tab (30dni) ASAT 57 spadło 514 ALAT 88 spadło 1704 [...]
[...] tkance tłuszczowej? Jeśli chciałbyś "ekspertów" to looknij tu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4614 BTW: ZMA działa jak masz niedobory,są na to badania w dziale "Badania naukowe". 2 kapsy zincas forte to za dużo,nie przesadzaj z cynkiem.Łykaj po jednej jak już Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-05-07 17:18:10
[...] jeszcze zrobić cykl na mono od vitlmaxa po 5g dwa razy nadzień. (piszę to jakby ktoś pytał z czym chcę mieszać taurynę itp. dodaję że profilaktycznie biorę filomag b6 + zincas forte + tran + vitaral + arthrocoś z siarczanem glukozaminy) Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-22 19:00:41 Zmieniony przez - RysioOcuca w dniu 2009-05-22 19:03:46
gdz to samo miałem, zwijałem się w nocy wiem co to za ból, od kąd daje 4 filomagi b6 + 2 asparginy + zincas forte czyli takie apteczne zma jakby to jakos juz tego nie mam..