Za mało masz tej krety... Dokup jeszcze mono z 300g i bierz porcję No-burst tylko przed treningiem a mono po 5g z rana i po treningu w DT i 5g z rana i po południu w DNT. Dekstroze całkiem wyrzuć z suplementacji, zma na noc przed snem (3-5 filomagów i 1 zincas forte), witaminy do śniadania, omegę po 2 kapsułki do śniadania i do kolacji.
Niestety ten sport oprocz weilu poswiecen pochlania spore koszta.. http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Przjzyj Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-29 17:17:42
2 kapsach Chela MZB masz 500mg Magnezu i 30mg Cynku czyli Jak ZMA dla porównania 1 tabletka Filomagu b6 ma 40mg magnezu a 1 tab zincas forte 25mg cynku Nawet biorąc 1 Chela MZB na noc to tak jak 6 tabletek Filomagu b6
cynk..j/w a co do magnezu i wit b6..to polecam..filomag b6.... 3 tab...filomagu b6 + 1-2tab zincastu forte...na 30 minut przed snem...sam tak robie od dawna i jestem bardzo zadowolony..a koszta naprawde niewielkie... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-07 15:57:05
http://www.sfd.pl/temat225735/ http://www.sfd.pl/temat109896/ http://www.sfd.pl/temat235352/ generalnie maxiwit chyba najlepiej z tego co czytalem - cena/jakość no a ZMA to zincas forte + filomag b6 biore i też sporo czytalem na forum dlatego takie połączenie pozdro
Zincas Forte ma 27mg cynku czyli łącznie 42 mg. Bierz bez obaw nic się nie stanie, tym bardziej, że w Maxiwicie jest słabo przyswajalny tlenek cynku, który praktycznie nieprzyswojony ląduje codzień w twoim kiblu. Pozdr.
[...] prolo 1-7 przez pierwsze 4 tyg-200mg e5d puzniej 300-400mg tren 7-10 37,5mge2d - jaki producent trenu? 37,5mg imo ed, jeśli hccesz e2d to wal 75mg e2d prop 7-10 100-150 mg e2d winko 8-11 30mg ed - imo 4 tygodnie na winny, to za mało...proponuje 6/7 proviron 10-12 25mg ed arimidex 1-10 0.5 mg ed przez cały czas essentiale forte 3 kaps dziennie
lodzianin1 styknie do metki 30mg ed 6kaps esseliv forte 3 gr nac ? bo do tego będzie atd które też trochę ryje bebechy czy coś można byłoby dorzucić na wątróbkę ? chce dorzucić do tego cyklu atd, żeby się nie zalać, można byłoby dorzucić atd 25mg ed ? czy raczej walić co drugi dzień?
wlasnie forma tych pierwiastkow decyduje o dzialaniu ZMA duzo osob kombinuje z roznymi dostepnymi w aptekach komponentami(magvit, filomag b6, zincas forte etc.) jednak nie na kazdego to dziala- jedni sa zadowoleni a inni nie czuja nic ja polecam oryginal bo domowa wersja na mnie nie dzialala za dobrze Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-04 [...]
Mam zincnas zwykły nie forte jak go dawkować ? ile na noc ? Oraz magnefar b6. Ten magnefar ma mało b6 w jednej tabletce ale mam pod ręką jeszcze witaminum b6.
jeśli chodzi o boswellie to którą najlepiej zakupic?? 1..SWANSON FULL BOSWELLIA CURCUMIN 2.BOSWELLIA SERRATA 3.BOSWELLIA FORTE KADZIDŁOWIEC 4 , jakaś inna ????
Yarekbboy ja to ujme tak; jesli weźmiesz ten jeden zincas forte a do tego nawet równa temu dawke w innych preparatach i diecie to i tak nic sie nie stanie/grunt aby w tej reszcie była miedź/ a magnezu możesz brac niemalże do woli o przedawkowanie sie nie bojąc, ale oczywiście nie przesadzaj/choć w tym przypadku lepiej dużo niz za mało/.
Ja łykałem i ZMA i Zincas Forte (bez dodatkowego łykania magnezu i B6) i stwierdzam, że sam Zincas F. faktycznie działa silniej, tzn. jeśli chodzi o ochotę na seks to po nim była zauważalnie większa I "syfów" na twarzy mniej... Na początku myślałem, że to przypadek, ale cały czas tak było w trakcie używania Zincas-u. Może dlatego, że [...]