[...] PO OSTATNIM CYKLU: OK. POL ROKU. 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ENDO/EKTO 13.STAN ZDROWIA: RACZEJ OK. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - 15.WYNIKI SILOWE - 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: J/W Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-11-03 17:52:10
dobrze ale kiedy to brac do posilkow? bo np bede bral metke i essential forte o 7,13,19 a ten magnes,cynk i animal pak brac np po drugim sniadaniu o 10 potem po obiedzie po 16 a potem o 22 na noc?
osobiscie stosuje suplementacje stalo GINKOFLAV forte 2 kapsy na dzien dzien w dzien mozesz tez pomyslec o ALC® - wiecej info na http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=show_pro&ID_prod=49&alf=A
i to i to bez recepty jak jakies problemy to usmiechnij sie do aptekarki 1 zincas 4-5 filomag przed snem filomagb6 to magnez i wit b6, zincas forte to cynk
no to GID!!! już kupiłem sobie Zincas Forte bez żadnego problemu i bez żadnej recepty może mi sie poszczęsciło!!! ale spoko jeszcze magnez wżuce!!! THX
[...] ma wiekszych przeciwwskazan mozna jesc, pamietac nalezy jednak, ze ziemniaki to prawie sama skrobia, wysokozlozony wegiel o wysokim ig, jako posilek potreningowy pewnie wiekszosc zaakceptuje przy okazji: kolega gora-forte wymienil same najelpsze zrodla weglowodanow: carbo gainer etc moj boze.. Zmieniony przez - 120208 w dniu 2008-02-13 00:18:14
BArdziej twarog tlusty, niz poltlusty. Poltlusty ma srednio ok.4g tluszcy na 100g, tlusty chyba ok 11. ALe te prawie 600kalori napewno znacznie przesadzone. samo 20g tluszcy ma 180kalori.. wiec skad tu reszta Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-12-30 10:15:53
Zincas Forte - wychodzi bardzo dobrze cenowo, solidna dawka, musi pomóc ewentualnie jak masz jakąś konkretniejszą aptekę możesz poprosić o zrobienie maści cynkowej + jakieś zioła - moja "ciocia" mi taką robiła, normalnie sprzedaje ludziom po 20zł za pudełeczko (wystarcza na baaardzo długo)