forte

Dietkę masz? Pamiętaj by jeść około 40g białka na posiłek, węgli 3 razy więcej. Dużo węgli w posiłku przedtreningowym, mało przed snem. Zdrowe tłuszcze rano, przed treningiem i przed snem (razem z serem białym). Z supli kup sobie: Ostrowia WPC 2 x 1,8kg = ok. 115zł Carbo BX (z pojedynku) 1 x 3kg = 36zł 2 x Dymatize X-pand (jeden Caffeine Free, [...]

Małą dawkę masz tego cynku. Ja w czasie brania metki stosowałem Zincas Forte 27mg, 2x2 tabl czyli dziennie 108 mg cynku i żadnego syfa nie miałem.

[...] ryzu - 75g tunczyka w puszki przez 4 dni potem przez nastepne 3 dni sardynki lub sledz j/w 22.30 ( 1h przed snem ) - 100 g sera bialego - 10g oliwy z oliwek edit : gora-forte dzieki ze zechciales mi pomoc :) jak uda sie ta dieta redukcyjna to potem mam nadzieje ze pomozesz mi ulozyc diete na sucha mase miesniowa hehe :P :D Zmieniony przez - [...]

[...] -to tylko moja sugestia)i liter wody do tego i *** plyny w sam raz uzupelnione -tak mi sie wydaje bynajmniej-chociaz chyba wiecej powinno sie pic plynow na dzien kup sobie cynk zincas forte i szmaj 3tab/ed 3*30mg to pozwoli na czesciowe zalewanie si9e woda i zapobiegnie w jakiejs tam czesci tradzikowi (i gino w co slabo wierze heh) pozdro

kolo mnie;))) apteka zielone zacisze przy albercie (rog kondratowicz/wincentego) ostatnio poraz kolejny kupowalem, jedny minus to ze bez recepty niby drozej ale za zestaw maglek B6 50 vit B composium 50 zincas forte 50 kilka dni temu zaplacilem 19,09

Pojechałem dzisiaj to tej apteki na Zielonym Zaciszu.I co? I lipa!!! Może ja mam wypisane na czole" nie sprzedawajcie temu gościwi Zincas Forte". Ktoś ma jakieś inne "pewne" apteki?

Jase taki cykl jaki jest na samym poczatku tego posta!! siana troche wyszlo! 240 za testosteron, 280 za dece , 50 za nolve, 100 za odblok, 10 zincast forte! troche sie nazbieralo!! Ale juz czuje efekty!!! Zobaczymy co bedzie pozniej... Nie moge sie doczekac!

Ja niedlugo dostane paczke, zamowlem forte i zwykly. Na pewno zdam relacje, czy troche pomoglo chociaz nie odczuwam duzych problemow ze stawiami i nie bola. Troche strzelaja. Tylko ze, jak zaczna bolec to wtedy juz taki preparat jak arthroblock nie odgrywa zbyt duzej roli tylko farmakologia przepisana przez lekarza powiem tylko, ze kiedys [...]

niedawno miałem problemy z barkami (nieprawidłowa technika przy wyciskaniu na ławeczce poziomej w połączeniu z wystawieniem na dość niskie temperatury) odczuwałem tak ostry ból, że czasami nawet ruszyć ramieniem nie dawałem rady, skończyło się na opuszczeniu kilku treningów, kuracja jakimś painkillerem i Arthroblockiem Forte (2x dzień), moim [...]

ja ze spalaczy mogę polecić Stack Forte QNT plus efka/kofeina/aspiryna ;-)

Little Bandit Queen - czy forte jest legalne?

Little Bandit Queen - czy forte jest legalne? Jest legalne, można kupić w sieci, jak i w sklepach z suplementami.

z odzywkami to udaj sie do działy Suplementy sam sylimarol to za mało daj do niego cos z tych liv52/eselive/esentaiale forte

odswiezam temat: zdecydowałem sie na metke phoenix lab 1tab/10mg, jak to dawkowac? 1 tydz 2ed 2 tydz 3ed 3 tydz 3ed 4 tydz 3ed 5 tydz 3ed bedzie dobrze? do kazdej tabletki 2 tab essentiale forte i 1 tab silimarolu? Odblok 1-10 dni clomid 50mg ed?

GOTOWANE/smazone, ale staraj sie rzadziej smazyc. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-20 16:25:10

tylko cynk zincas forte bo zwykly zincas to o dupe rozbic, nie opyla sie

ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 7/10 - Czwartek, 22/03/2012 JEM/NIE JEM DNT DIETA I SUPLEMENTACJA: 08:30 - 12:00 Posiłek 1 - 350g kury - 150g ryżu - 200g mieszanki chińskiej - 125g przecieru pomidorowego - sos - 15ml oliwy z oliwek Posiłek 2 - 245g twarogu półtłustego - 30g wiórek kokosowych - 30g Whey C-6 - 2 jabłka Suplementacja - 1x Olimp [...]

ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 9/10 - Sobota, 24/03/2012 JEM/NIE JEM DNT AEROBY - ~25min - Bieganie DIETA I SUPLEMENTACJA: 08:30 - 12:00 Posiłek 1 - 380g kury - 135g ryżu - 300g mieszanki chińskiej - 125g przecieru pomidorowego - sos - 15ml oliwy z oliwek Posiłek 2 - 250g twarogu półtłustego - 20g wiórek kokosowych - 30g Whey C-6 - 3 jabłka [...]

ROZTRENOWANIE I REGENERACJA - Dzień 10/10 - Niedziela, 25/03/2012 JEM/NIE JEM DNT DIETA I SUPLEMENTACJA: 08:00 - 11:30 Posiłek 1 - 300g kury - 150g ryżu - 300g mieszanki chińskiej - 150g jogurtu naturalnego - sos Posiłek 2 - 300g twarogu półtłustego - 100g płatków owsianych - 30g Whey C-6 - 2 jabłka Suplementacja - 1x Olimp Vitamin Plus - 2x [...]

LEAN MASSING z JEM/NIE JEM - Dzień 1 - Poniedziałek, 26/03/2012 T-1 - TRENING - PUSH ~45min 1. Push Press - RAMPA 6 || 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg/30kg 2. Przysiad tylni - RAMPA 6 || 35kg/40kg/45kg/50kg/55kg 3. Wyciskanie sztangi na płaskiej - RAMPA 6 || 25kg/30kg/35kg/40kg/45kg 4. Wyciskanie hantli skos + - RAMPA 8 || 12,5kg/15kg/17,5kg/20kg + [...]