[...] beta – alaniny - 5-6g cytruliny - 3,3g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka XXL Whey Delicious (czekolada) Przed snem będzie standardowo: 1 kaps Mg B6 forte 1x Zinkas forte XXL Whey Delicious (czekolada) Zdecydowanie najlepsza czekolada jaką piłem. Nie za słodka, powiedziałbym że nawet lekko gorzkawy posmak. 2 miarki na 200 [...]
[...] porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 200mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 6g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte suplementacja przed treningowa suplementacja po treningowa Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-09-27 18:22:46
[...] wyszły mi z tego 4 bardzo syte porcje do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 200mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 6g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-10-03 12:57:20
[...] barków – zjem normalny przed treningowy posiłek i odczucia na pewno będą wyraźne! do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 250mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 5g cytruliny - 10g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte
[...] Olimpu Przed treningiem: - 5g bcaa - 250mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 5g cytruliny - 10g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte KOMENTARZ Trening bardzo udany. Widzę wzrost siły w dipsach, Wyciskanie na skosie również coraz lepiej. Takiej ilości supli jakie biore przed [...]
[...] 5. 100 ryż, 200 kura, ogórek zielony, 20 olej lniany 6. puszka tuńczyka, pomidor, ogórek, cebula, oliwa do każdego posiłku tran + do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu pomiędzy posiłkami 1x 10g Flexit /profilaktycznie Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-10-13 20:39:35
[...] Przed treningiem: - 5g bcca - 250mg kofeiny - 3,75g beta - alaniny - 10g cytruliny MOC - 10g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: - porcja białka Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Przedemną 2 dni OFF Spanie Jedzenie Spanie! + jakieś spacery po lesie! Pozdro i miłego weekendu KOXY! Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-10-15 [...]
[...] jednej), bo od geraminy nie daje rady wsunąć całego potreningowego przed śniadaniem 5g monohydratu do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: miarka Maximize V2 Po treningu: 5g monohydratu porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-11-03 22:18:27
[...] 20 oliwa 6. 250 twarog, 20 oliwa, ogórek przed śniadaniem 5g monohydratu 1g PEA 450mg żeń szeń 200mg rożeniec do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: 2 miarki Maximize V2 na treningu 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 50g carbo 5g bcaa porcja białka Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte
[...] 1,5g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń 250mg kofeina do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: 2 miarki maximize V2 na treningu: 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-11-17 11:21:36
[...] przed śniadaniem 5g monohydratu 1,5g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń 250mg kofeina do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte 0,5g PEA Odnośnie PEA. Działanie porannej dawki już opisywałem Od kilku dni ładuje jeszcze 0,5g przed snem w połączeniu z ZMA. Taka dawka powoduje [...]
[...] witaminy Olimpu Przed treningiem: 210mg kofeiny 1650mg guarany na treningu: 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte 0,5g PEA Odstawiam Maximize V2 Myśle ze to miedzy innymi jego zasługa z moją chorobą….. Cieżkie treningi, problemy z zaśnieciem (przyczyny [...]
[...] II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: guarana, kofeina na treningu: 13g BCAA Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte 3mg melatoniny Melatonina to najtańszy supel jaki kiedykolwiek jadłem a chyba jedyny który tak dobrze spełnia swoją rolę. Często mam problemy z [...]
[...] dziś robi wrażenie. Przeciwnicy wyglądali przy nim,jak dzieci. https://iltuodiabete.it/var/ezdemo_site/storage/images/storie/personaggi-famosi/primo-carnera-il-diabetico-piu-forte-del-mondo/3105-1-ita-IT/PRIMO-CARNERA-IL-DIABETICO-PIU-FORTE-DEL-MONDO.jpg [...]
MISKA Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz kajeński, papryka słodka i ostra Prochy: Omega3, rutinacea, Garlicin, ZMA, Chela Mag B6 forte, Arthroblok forte /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5daa32b8dc8d4beaac8fcedc0ac29ad5.png Dzisiaj jedzenie było dla mnie przykrą koniecznością. Wszystko rosło mi w ustach, więc na wieczór dobiłam się prochem, żeby bilans [...]
Odpowiedź działu R&D Olimp Laboratories: Informujemy, że w preparacie Chela-Mag B6 Forte podstawowym źródłem magnezu jest niezmiennie chelat aminokwasowy Albion (diglicynian magnezu), natomiast tlenek magnezu spełnia funkcję technologiczną i jest stosowany w niewielkiej ilości jako substancja przeciwzbrylająca. Zmiana formy oznakowania składnika [...]