No raczej chyba ta która jest dostępna ?%-) Dostępne są zarówno tabs jak i kabs. Z tą różnicą, że dawka witaminy D3 4000 jaka została podana we wcześniejszym poście nie jest dostępna w wersji kabs przynajmniej tej fimmy, która mnie interesuje. Bo np jest dostępny taki produkt: [...]
Ponawiam pytanie, który produkt wybrać, naczytałem się wiele, o Maca , również tu na forum piszą że TT jest zdecydowanie lepszy, brałem TT z Swanson i nic mi nie dał, podobnie jak Ashwagandha Forte z SFD, więc może OLIMP TRIBUSTERON 60 będzie dobrym wyborem ? Co wybrać ? -Ashwagandha Forte -Maca -Jakiś booster testosteronu Czy wszystko na raz ? [...]
[...] domowe jest feee, chce tylko Wam uzmyslowic ze dokonca nie jest to samo, sam dlugo jechalem na domowym i nie narzekalem wrecz bylo super! o to moj znany juz przepis: zincas forte 50 tab. - 5 zl filomag B6 50 tab. - 6 zl magnezin 30 tab. - 8 zl Bralem przed snem: 2-3 tab. filomag B6, 1 tab. magnezin oraz 1 tab. zincas forte. Czulem sie po takim [...]
[...] na 45 ryzu dodatkowo do posilku potreningowe,wroce do niego znowu po tych zawodach, -bialko sfd jak wyzej, -poza tym od niedawna stosuje q10 w ilosci 30mg dziennie i zincas forte 1 tab na noc, Trening praktycznie sie nie zmienil,jedynie ostatnie trening na dane partie przed obecnymi zawodami wykonywalem bez ciezkim cwiczen zlozonych. Trening [...]
Niestety i Wilhalem i reszta wypowiadających sie mają racje. Zincas forte jest na recepte ale z tego co mi wiadomo to panie farmaceutki mają prawo wypisywanie na niektóre leki recept. I często gęsto, zalerzy to od polityki danej sieci aptek lub jakiejś jednostki. Tak naprawde to nawet czysta vit. B6 jest na recepte ale jeżeli taka pani ma pewną [...]
jesli mozesz sprobuj pozniej nabyc ARTHROBLOCK® forte zamiast glukozaminy - to moje osobiste zdanie na podstawie bliskich mi osob ktore mialy problemy ze stawami
Dietkę masz? Pamiętaj by jeść około 40g białka na posiłek, węgli 3 razy więcej. Dużo węgli w posiłku przedtreningowym, mało przed snem. Zdrowe tłuszcze rano, przed treningiem i przed snem (razem z serem białym). Z supli kup sobie: Ostrowia WPC 2 x 1,8kg = ok. 115zł Carbo BX (z pojedynku) 1 x 3kg = 36zł 2 x Dymatize X-pand (jeden Caffeine Free, [...]
najtaniej ywchodzi ginkofar forte Olimpu sam sie tym interesuje teraz mam rok maturalny planuje polaczenie ginko + ZMA + ginsegn + vitamin multiple (te nowe olimpu chelatowane) ten ginkofar forte olimpu wychodzi bardzo taniooo za 15 zeta masz 60 caps w kazdej 80mg wyciagu standaryzowanego.... zensz-szen tanio i dobrze wychodzi naturella... [...]
[...] (klatka, barki, tricepsy), a na treningu b przyciągania i nogi (przysiady, plecy, biceps). Można stosować trening FBW lub obwodowy - jak napisałeś. Jednak to, że góra-forte wkleja taki plan (a liczę na jego doświadczenie) to znaczy, że potrzeba mu nieco mięska i siły/wydolności. Moim zdaniem siła budowana na kilku powtórzeniach z dużymi [...]
Cope: jeśli chodzi o ZMA to bierzesz przed snem w ilości: 1 zincas forte i 4 filomagi b6. Zincas forte 60 tabletek koszyuje ok 6,50 zł a filomag 1 opakowanie ma 50 tabletek i kosztuje ok 7 zł. Policz sobie Arczi: Spokojnie możesz brać. Ja mam teraz 19 lat ale jak miałem 17,5 roku to jadłem. Skutków ubocznych zero. Skutków dobrych: całe mnóstwo [...]
czyli pozostaje najlepszym wyborem Vitaminium B Compositum Pliva x2 tab/kaps Zincas forte Farmapol x1 tab/kaps Asmag forte Farmapol x5 tab/kaps zgadza się bo jeśli się megon myli to robi tylko zamieszanie...
Muscle Test będę brać tak jak kolega DeVaReL żeby było sprawiedliwie :) czyli 4 tygodnie, 1 kapsułka 2x dziennie i do tego osłonki essentiale forte. Co do odbloku to później, a tak wygląda reszta mojej suplementacji:
ok wiec tak: DT: rano 5 g kreatyny - 4 kaps po sniadnaiu multiwitamine przed basenem 3g bcaa po basenie 5 g bcaa przed silownia - i tu mysle ze warto bylo by kupic wlasnie Crea Shot'a ze wzgledu na zawartosc 2 form glutaminy (l-glutamina, NAG) ktora miala by jakies dzialanie antykataboliczne i mozna go stosowac przed treningowo pomijajac bcaa w [...]
[...] (bo takiego sformułowania użył lekarz) wątroby odpowiedzialne są odżywki. teraz jest podobno naprawdę źle z nią, mam odstawić alkohol i przez 1,5 roku brać essentiale forte a brałem izolat/carbo/koncentrat. czyli relatywnie nie tak dużo.. żadna bomba suplowa etc. jednocześnie konsultowałem to ze znajomymi, którzy np. brali udział w [...]
właśnie zakupiłem zinacas forte(niby wyjatkowo sprzedała mi bez recepty),afrodyta i jeszcze jakis żel kupie.tego zinacas forte brac 1 czy 2 tabletki jak bede brał miety?