dokładnie Janek może być wzorem dla młodych adeptów jest przykładem zdrowego podejścia do życia nie jest monotematyczny jeżeli chodzi o dyscyplinę sportową całe życie w formie :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-30 18:44:47
chłopoki ale jakie Wy chcesz relacje robić ,to przecież tylko przetreningówki w dodatku dostaniecie po kilka porcji %-) blinG mnie wyprzedził ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-12-18 11:47:17
daj sobie spokój z SAA ogarnij najpierw odżywianie i trening +1 do 40cm w lapie sam powinienes dojsc na suplach z czasem. wtedy potem myslec o wspomagaczach
[...] tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Oraz trening https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-06-14 22:25:04
flex1976 nie wierzysz w jego "silne bicepsy"? uki lepiej nie pisz nic do poniedzialku bo tylko prowokujesz innych swoja "wiedza" na temat silowni i suplementow... tomq-mag tez wlasnie nie wiem co ma jedno z drugim wspolnego Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-06-26 16:46:09
pomysł do dupy wynik poziomu teścia nic nie mówi podaj jaka jest norma pozatym w tym wypadku ważny jest wynika wolnego testosterony nie całkowitego Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-05 19:49:38
Kolego stać Cię na diety pudełkowe i HGH a nie stać Cię na ogarniętego Trenera który Cię poprowadzi i ogarnie cały ten bajzel co narobiłeś? No niestety ale nie mam namiaru na kogoś konkretnego, ćwiczyłem z dwoma trenerami ale moje wrażenie jest takie że wiedzę niestety ale to ja miałem troszkę większą w temacie, bo same ćwiczenia były ok ale co z [...]
Nie uda masz ulane od obżarstwa , proviron nie zbije estrogenu jak również nie pobudzi Twoich jąder Może poczytaj o podstawach - tematy podwieszone Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-16 19:30:13
Na początku stosowania hgh woda się zatrzyma wiec nie ma potrzeby żebyś akurat z niego schodził . Trening siłowy a nie basen . Basen to w ramach regeneracji Hgh to i tak biorę kosmetyczne dawki ale czuje je wyraźnie więc nie zwiększam i zobaczę co będzie po zbiciu estro, bo muszę przyznać że poczułem je na siłowni dopiero z testem zacząłem się [...]
Tak , wróci do normy . Ogólnie problem z libido czy kiepskie samopoczucie to zapewne nie wina danego środka ( o ile był tam testosteron Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-06-06 00:18:12
Według mnie warto. Jestem osobą aktywną fizycznie ale niestety nie mam czasu na liczenie makro czy ważenie produktów-nie mówiąc już nic o gotowaniu. Doszłam do wniosku,że zainwestuje w catering. Na siłowni polecili mi ten http:/,ponieważ pokrywa się w 100% z ich zaopatrzeniem kalorycznym Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-09 21:25:53
no na dużą masę nie licz,to raczej kosmetyczny cykl dobry cykl na masę to baza -testosteron clomid starczy do 11 tygodnia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-11-25 12:40:14
[...] wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-02-15 17:03:19
Mam propozycje zamiast wydawać kasę na odzywki biakowe i kreatyne , przeznacz kasę na wizytę prywatna u endokrynologa ;-) Oliwa jako tłuszcz będzie odpowiednia , jednak trzeba zachować odpowiednie proporcje . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-30 16:54:36
umnie w miescie ciezko juz ten koks dostać..wszyscy przed latem wykupili.. no cóż trzeba będzie na samym biosterolu jechać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-06-23 19:34:21