fit

No jak to co- fit płytki, książeczki z przepisami i kalendarze z motywacjami %-) Choć spotkać endorfinkowe guru to musi być przeżycie... %-)

Sado-maso Z wytrzymkami trzeba uważać, bo nietrudno się "popalić" (czytałem gdzieś w arcie autorstwa Knifa nt. cross fit itp) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-29 19:49:47

Sylwetka fit, skupiasz się bardziej na jakości mięśnia, jego gęstości, dieta taka sama tylko odpowiedni bilans.

Czy moglbym dodać od grudnia trening crossfit? Trening wyglądałby tak : wt.klata+przód barków+triceps czw.plecy+środek+tył barków+biceps sob. nogi+kaptury+brzuch i w niedziele crossfit. zależy mi na sylwetce fit

13. Glukozamina Cena: (olimp) 60kaps.-ok.25-26zł, 120kaps.-ok.42-45zł, (hi-tec) 120kaps.-ok.43-45zł (naturell) 100tab.-ok.28-30zł, (sci-fit) 60kap.-ok.30-33zł Skład glukozamine: Siarczan glukozaminy, vit.C, subst.wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, subs.przeciwzbrylająca - sterynian Mg, otoczka kapsułki - hydroksypropylometyloceluloza [...]

Atra, opowiadaj. Moje ciało fit nie jest. Może brzuch jak wzdęcia nie mam i dupa jak dobrze wypnę, ale brwi mam ładne. Liczy się? ;)

Atra, opowiadaj. Moje ciało fit nie jest. Może brzuch jak wzdęcia nie mam i dupa jak dobrze wypnę, ale brwi mam ładne. Liczy się? ;)ze dwa dni nic nie zjesz i caly tydzien bedziesz robic przysiady i RDL! i zdjecie bedzie jak ta lala!

Może naoglądała się fit obrazów i teraz się porównuje czego, i gdzie brakuje :)

Dzięki ;) A w kwestii osiągnięcia sylwetki fit, jestem przekonana, że każda by mogła taką osiągnąć, większym lub mniejszym nakładem pracy ;)

Konkursowe wszystkie są chyba przeniesione do FIT Anoo... Mój jeszcze (albo wcale) nie..

wiem,ale może ktoś nie wiedział:D Troche uboga ta lista no ale.. Jeszcze produkty ''fit'' i light powinny tam być

właśnie boje sie jak to bedzie po redu wygladało:D ale chce byc fit a pózniej zaczac pracowac nad czysta masa wole powoli ale bez zalewania:D no posture mam:P bez masy nie ma klasy ;-)

Idąc twoim tokiem rozumowania skoro jestem niski moge mieć 30 w łapie i będle bydle, wiec majac w pasie 80cm bede grubas, a osoba wysoka będzie w uj FIT.

[...] tory po urodzinowym luzie. Zaczęło się testowanie nowych białek i naleśników, na pierwszy ogień poszły nalesniory. Teraz dwa dni wolnego od siłowni Ciasto w wersji pół fit (przepis z sfd, ale jakoś nie widzę siebie jadącego pół miasta po ciasta za 10zl bo mają 0 cukru i więcej białka, to samo z galaretka). Masa z serka wiejskiego i wpc, [...]

Set ja tez tak kiedys wygladalam (wtedy jeszcze dinozaury po ziemi lataly) i tez mi sie podobalo...i gdybym dalej tak wygladala, to pewnie by mnie tu nie bylo. Bo dla przecietnej zjadaczki chleba to jest wlasnie wyglad fit...taka prawda...

nietolerancja składników pokarmowych to zupełnie co innego niż ciągłe bycie na diecie fit

[...] PM Lata 70 to ogólnoświatowa klasyka kanonów mody męskiej i damskiej. P dress code panują zasady które się zmieniają i te które nie zmieniają się wcale. Garnitur slim fit to odpowiednik małej czarnej. To tak jakby do atrakcyjnej kobiety ubranej w małą czarną powiedzieć, żeby wyp*****lała do lat 70. Oczywiście są preferencje i gusta. Każdy [...]

To chyba tylko jakby były zamówienia pań na fit drinki %-)

jutro musze narobic zarcia w pojemnik.. bede siedzial ladne pare h na fit festiwalu, trzeba miec co jesc

A no fakt fit festiwal jutro, szkoda że tak daleko