fit

sprzedam z 30% upustem karnet na swietna maszyne VACU FIT, ktora wspomaga odchudzanie, zwalcza tkanke tluszowa, i likwiduje cellulit!wiecej o tej maszynie na www.estetka.com.pl a teraz wytlumacze dlaczego z takim rabatem; nie moge skorzystac z tego karnetu, a nie chce aby przepadl, jest on do wykorzystania w studiu figury estetka w krakowie na ul. [...]

Witam, postanowiłem sobie coś kupić na 1 cykl :) Dlatego jestem tutaj żeby poprosić ekspertów o pomoc. Oczywiście mój cel to masa mięśniowa, tłuszczu się nie boję bo można zrobić redukcję ^^ Na razie kupiłem sobie: - Olimp: Kreatyna Monohydrat Mega Caps 1250, 150 caps - Vital Max: Monohydrate Dextroza Plus 930 g (słyszałem że nie potrzebnie [...]

Po Mazowszu, Podkarpaciu i Małopolsce - czas zaatakować Śląsk. I tak na pierwszy rzut odwiedzimy Rybnik Poniżej harmonogram i lokalizacje: 23.06.2009 godzina 17:00-20:00 Se bi ul. Wyboista 15A 24.06.2009 godzina 17:00-20:00 Kamil Majek FIT-CENTER UL. Grunwaldzka 48 Zapraszamy! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-06-22 14:46:32

[...] bloga kulinarnego, na którym znajdują sie głównie przepisy na dania łatwe, szybkie w wykonaniu i smaczne. Chciałabym się z Wami podzielić moimi pomysłami na zdrowe posiłki i fit desery :) Niestety, nie mogę załączyć żadnych zdjęć (w wątku "Zdjecia naszej szamy" mi to działało, tutaj nie). Może ktoś mi pomóc? ;) Zmieniony przez - Madziarskość w [...]

[...] Podciąganie nachwytem Pompki Skakanka Podnoszenie i wyciskanie hantli (mimo opisu w artykule nie bardzo rozumiem jak ma to wyglądać) Burpees Co sądzicie o takim zestawieniu? I jak rozłożyć powtórzenia? Proszę o Waszą pomoc w tym temacie. Tutaj źródło: http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/fitmix/rozne-cwiczenia/cwicz-jak-leonidas,94,1,0.html

Kochane fit-kobietki 35+! (niestety Panów nie biorę pod uwagę w tym badaniu :() Piszę pracę magisterską dotyczącą aktywności fizycznej i suplementacji diety wśród kobiet 35+. Dlatego serdecznie proszę o pomoc każdą Panią w wieku 35+, która lubi coś poćwiczyć. Będę porównać Polki do przedstawicielek innych narodowości, a właściwie stopień ich [...]

Witam, czytam wasze forum od jakiegoś czasu, zastanawiam się dlaczego nie akceptujecie "odtłuszczonego" fit ciała ewy ch, a już bardziej zbudowanych i również odtłuszczonych fitnessek tak. Co jest niezdrowego w jej budowie? https://www.facebook.com/chodakowskaewa/photos/a.583791598361221.1073741854.186823701391348/674174462656267/?type=1&theater [...]

[...] mi az tak nie zalezy staram sie utrzymywac diete moja propozycja na cykl to: -kompleks witamin z olimpu -glukozamina -gainer mega mass weidera -carbo olimp -kre alkalyn fit-maxa -shock therapy universala suplementy nad ktorymi sie zastanawiam czy dokupic do tego cyku -Dymatize BCAA Complex 2200 -Trec L-Glutamine Extreme - 400 g -Universal [...]

Witam posiadam takie suplementy : Weider Tribulus TerreStris 120 kaps Olimp D-Ribose 200 kaps Multipower Fit Active 2 puszki po 400g Multipower Creatine Capsules 90 kaps Megabol Bulk 4 you 2.5 kg Białko Extra Milk & Egg Muscle 1kg Multipower InZone Shake 26 saszetek HMB Pure 500 240 kaps 3x L-carnityn w proszku Hot Sport Drink 1kg Co z tego [...]

[...] rowerek magnetyczny. Zakupiłem ten rowerek w celu zrzucenia balastu z siebie. Mój wiek to 15 lat, 161 cm wzrostu i waga ok. 70kg. Dysponuje również urządzeniem o nazwie fit magic leg master, oraz hantlami. Pytanie jest następujące. Czy sprzęt, którym dysponuje pozwoli zrzucić mi nadmiar tłuszczu ? Ile kilometrów dziennie przejeżdżać na [...]

Witam. Oto moja dieta przy masie 77-78 kg wzrost 180 cm wiek 22 lata Trenuje 4-6 razy w tygodniu cross-fit + bjj. 1 posiłek jajecznica 5 jajek + warzywa 100g 2 posiłek po 1-2h Płatki owsiane 100-140 g + 300 ml mleko 3,2% 3 posiłek po 3h ryż 125g kurczak 200 g warzywa 150-200 g 4 posiłek po 2-3h ryż 125g kurczak 200 g warzywa 150-200 g 5 posiłek [...]

Witam ! Mam 16 lat i ważę 81 kg .Jest to mój drugi cykl na masę !Staż treningowy : rok Suplementy : nano vapor animal pak 88 storm 2xgainer muscle juice 4750g bcaa fit max carbo amino 1900 Wymiary : biceps: 34cm udo: 60cm klata: 110cm pas: 80cm łydka: 40cm Czy to jest dobre połączenie? Może coś radzicie zmienić w tym cyklu? Celem jest masa [...]

Ze strony organizatora Zapraszamy na kolejną edycję Naszych zawodów! Wszystkie szczegóły podamy w najbliższym czasie. Już teraz zdecydowanych, zapraszamy do wysyłania zgłoszeń na adres fit@atlasfc.pl (imię, nazwisko, adres, wiek, waga, nr kontaktowy, klub - opcjonalnie) /SFD/2018/11/26/519258cb174b4a3da6ef26fdfff2c8a1.jpg

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Cheat_Penne_z_kurczakiem_w_sosie_mascarpone-a2067.html nie jest to fit danie ;) ale nie każde musi. Uwielbiamy z drugą połówką cheatować właśnie tym makaronem. nie jest to też fotogieniczne danie - ale warte grzechu:) /SFD/2018/6/30/9bd696dc3f304ea09b150c408c42958c.jpg [...]

[...] zamawialam wczoraj w niedzielę. Mozliwe jest nie przesyłanie mi całego zamówienia, a tylko części i zwrot pieniędzy? Zapłaciłam już przedpłatą. Chodzi mi o płatki granola fit ( zamówione 4 paczki, a chciałabym 2 paczki) i o anulowanie 2 batonow Fitking Delicious. Resztę chciałabym otrzymać. Czy mogę otrzymać te powstałą część zamówienia czy [...]

Witam. Mam 15 lat, 189cm wzrostu i 80 kg wagi. Od roku trenuję piłkę ręczną. Chciałbym się dowiedzieć czy warto teraz zacząć jakiś cykl na siłowni pod taki właśnie sport? Jeśli tak to jaki miałby być to trening? Cross Fit, fbw, split czy coś jeszcze innego?

[...] Poszukuje spalacza tłuszczu, ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreatyny). Ogólnie poszukuje porady jak powinien wyglądać zestaw na najbliższe dwa miesiące treningów, aby w końcu dobrnąć do celu czyli sześciopaka. Treningi wyglądają tak: 3 razy w tygodniu siłownia plus dwa razy w tygodniu aerobik/fit-spalanie.

hej:) chce zżucić 3/4 kg ... mam 22 lata, kobieta:) , 170cm, min 4razy w tyg max 7 razy w tyg jeżdżę na orbitreku-1h... dietę stosuje na ile umiem i mogę:) Brałam Fit effect ALE cudów nie ma... i zastawiam się nad czymś mocniejszym ALE BEZ kofeiny i efedryny - wo góle nie pijam kawy i od wewnątrz po takim specyfiku chce mnie rozsadzić, że o [...]

Czesc! Po przeczytaniu na forum postanowilem sie wybrac do Cieszyna. Nakupilem wódy i oczywiscie znalazlem sklep pt. Fit Sport. Po prostu oczoplas cenowy. Kupilem kreatyne z Multipowera 500g za (770 K) to 90 zl. A tera pytanie: Znacie firme American Muscle? Kupilem 3kg odzywke serwatkowa o nazwie Protein Power z tej firmy i pytam czy znacie ta [...]

[...] Zwiększyłem nacisk na dolne partie brzucha i nadal nic ;/ 2. Czy słońce wpływa na spalanie tłuszczu? 3. Czy jak przez 2 miesiące odstawie siłkę i przerzuce się na cross fit to strace masę mięsniową? 4. Macie może jakieś przepisy na ''fajną'' i zdrową kolacje 5. Jak przełamać 100kg na klatkę? Od ponad miesiąca próbuje i nie mogę. Czy ma na to [...]