Rychard,co i jak mozna zastapic: Szpinak=brokul=szparagi Salata=kapusta(pekińska)=fasolka Pomidory=papryka Kompot=duzy owoc Rybkę lepiej smażyć bez tłuszczu jeżeli masz odpowiednią do tego patelnię. Jeżeli nie to najlepiej kapnąć troszkę oliwy z oliwek. W nagorszym wypadku trochę oleju. Co do wędzonej rybki to nie jestem pewna ale wydaje mi się że [...]
Witam , mam zamiar jutro zaczac ta diete , przeczytalam bardzow iele na jej temat i oczywiscie wsyztko co mi bylo potzrebne odnotowalam , jednak mam rowniez kilka pytan na ktore nie znalazlam odpowiedzi a wiec mianowicie : 1.NIecierpie białek ugotowanych jajek , jedyna forma w jakiej jestem w stanie zjesc bialko to jajecznica , czy jest [...]
[...] bo tam technika jeszcze nie była dobra zatrzymam się chwilę na piątkach żeby ładnie poczuć 1 ryż jabłko cynamon odżywka białkowa serek naturalny 2 ziemniaki pieczone żółta fasolka szparagowa ryba 3 grzanki z pastą ze szprotek i mozzarellą Trochę może interpuncja leżeć, bo przy kompie mam chwilę a tak robię notatki głosowe i różnie to zapisuje [...]
[...] wygląda to tak, w BIEDRONCE do niedzieli: -filet z kurczaka: 11,95zł/kg -banany 3,49zł/kg -wszystkie suszone owoce -20% + w gazetce tego nie ma, ale u mnie w biedronce fasolka szparagowa mrożona 450g poniżej 2złotych(ok.1,90zł) W TESCO od dzisiaj do 19 marca: -pomidory 3,79zł/kg -jajka 6,99zł/20 sztuk -makrela wędzona 11,99zł/kg REAL od [...]
[...] (żurawina, morele, rodzynki, włoskie, migdały w płatkach) - jaja klasa M 5,49zł/15 sztuk - kawior 8-) 10zł/150g - herbata zielona liściasta herbapol 8zł/2 x 40-100g - fasolka szparagowa kwidzyn 2,49zł/450g Netto 7 kwietnia - 13 kwietnia - tuńczyk w kawałkach 3,99zł/sztuke 10 kwietnia - 13 kwietnia - ziemniaki 9,99zł/10kg - pepsi max [...]
[...] zł mandarynki 3,49 zł/kg jajka L 10 szt. 4,99 zł oliwa z oliwek Gallo 0,5 l 9,99 zł olej lniany Kujawski 250 ml 5,99 zł frytki Aviko zig zag 900 g 3,99 zł mrożonki: szpinak/fasolka zielona/brokuł 450 g za 1,99 zł * cena przy zakupie 2 szt. jogurt naturalny 190 g 0,69 zł * cena przy zakupie 3 szt. jogurt naturalny z wapniem 250 g 0,75 zł * cena [...]