9/2/2016 Trening: Boks 1.5h Dieta: /SFD/Images/2016/2/9/99e02ee6e5344334868d801ac096bde4.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa, kapusta kiszona Suplementy: tran, multiwitamina Dużo lepiej się czuję na wyższych kaloriach:-D Nie jestem głodna prawie wcale i jest mi cieplej:-) Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-02-09 18:00:46
[...] od kilku tygodni właściwie nie ma żadnego wyraźnego progresu{{:-( Dieta: /SFD/Images/2016/3/17/94987ad25b11405ab71360b59f8e26be.jpg Niewliczone: pomidory, cebula, czosnek, fasolka szparagowa Suplementy: tran Myślę żeby obciąć kalorie do 2000, ponieważ wydaje mi się że mam za dużo i zaczynam łapać tłuszcz. Będzie ok czy raczej zostawić jak jest? [...]
[...] powtórzenia w ostatniej serii bardzo ciężko 4. Lepiej niż ostatnio 5. Generalnie bez zmian Dieta: /SFD/Images/2016/3/21/bdecf2d3943f47ea8202ea751daebbc5.jpg NIewliczone: fasolka szparagowa, brokuł, kalafior Suplementy: tran Pomiary: 1/2/16=>8/2/16=>15/2/16=>22/2/16=>29/2/16=>14/3/16=>21/3/16 Udo: 53cm =>53cm=>53cm=>53cm=>53cm=>53cm=>53cm [...]