fasolka

. /SFD/2017/12/3/324e98e060a4410b9b90554f6e13ac84.jpg Winnerki odtluszczone z fasolka /SFD/2017/12/3/6685ecd765c6404bbb08d875d03d015d.jpg Mielone z szynki i wola /SFD/2017/12/3/47cc84fb79fe44978d18b5228a935066.jpg JW /SFD/2017/12/3/3f2a0a0f8c154d52925784156f9dca01.jpg Hamburger z wolowina /SFD/2017/12/3/f2ba78d405894da8b47b3997be511b84.jpg [...]

I weekend Tylko omlety udało mi się złapać. /SFD/2018/4/3/8c291503ed04471aa7ecdf0d50ec8c0c.jpg II weekend Domowa kiełba. Serniczek. Kurczak. Morszczuk wędzony i schab z szynkowara. Śmietanowy "pudding" chia. Fasolka. Ponownie "pudding" /SFD/2018/4/3/d8a0113b3231427998cb06bc257e1b3e.jpg /SFD/2018/4/3/7b0f4f5a2c7c4f468a38a399a75fe65f.jpg [...]

wczorajszy burger https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/34466992_1759589840797064_6990997522730713088_n.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=AeE1ktq78VjCzsjg2m7VMUEJiZLfHs7IDjYoTCzQf_1LHNsOETNPT1BOhmiCCTUoVypZgmvoJrmOg3v9z9yjTmo3Rf3hGhkXHEcIlxaTCJzeOQ&oh=5313886f946f671157b7546e6742b558&oe=5B773515 i dzisiejsze jaja z fasolką [...]

Dziś śmieciowo ... czasem i tak trzeba xD , jaja + fasolka w sosie BBQ pudliszki + kiełbaski drobiowe + bułka poznańska z szynka z piersi kurcz i twarożkiem , pizza z lidla royale ( nigdy wiecej :/ ciasto tragedia a dodatki jak z resztek ze stołu mocno przedawnione ) , twaróg ze słodzikiem i mlekiem posypany malinami :) . Ostatni dzień tak [...]

Indyk, pulpeciki z szynki+indyk, kapusta, orzechy Kasza gryczana + mięso Kazeina + truskawki (nie wiem czy nie dubluję tego zdjęcia :-) ) Omlet LC z Protein Jelly AN + dżem rabarbarowo-truskawkowy Fasolka /SFD/2018/6/13/c1471fc72e824ce68bfb92c221c88ab5.jpg /SFD/2018/6/13/647488e523ae42ffa28f7ed843f8b736.jpg [...]

No to już coś tam wpadło od powrotu... :-) 1. Domowa zupka - żółte curry, fasolka szparagowa zielona i żółta, czosnek, pieczarki, pomidor świeży, pierś z kurczaka, bagietka :) 2. Shake z WPC biala czekolada + malina, truskawki, banan, borówki + orzechy laskowe i trochę czekolady ;-) 3. Naleśnik z mąki ryżowej, kukurydzianej, z dodatkiem bulka AN [...]

Fasolka posypana Harisą Twaróg z bananami i dżemem rabarbarowo truskawkowym /SFD/2018/6/15/9f765bb69ef843fd97583c17798aa65a.jpg /SFD/2018/6/15/3a999785858f4d799243e8b79cafff79.jpg

Twaróg z truskawkami Fasolka Omlet LC /SFD/2018/6/19/aa93e6f64330443890087e20956f2066.jpg /SFD/2018/6/19/990316bdf79a4fe3a0fc192cd522a05d.jpg /SFD/2018/6/19/135a5563b94f4c51a3131b695a66db08.jpg

Kapusta, cukinia, mięsko Fasolka Twaróg+maliny /SFD/2018/6/21/33cc8c9d2ee04b628912a3ebe876d173.jpg /SFD/2018/6/21/eca154f461cd4effb001b0c53dd8ed94.jpg /SFD/2018/6/21/777418453c354f18bd05114d9dba50c2.jpg

czasami posypuję harrisą :-) Bób i fasolka solo najlepsza :-D wczoraj nawet nie chcialo mi się iść po widelec tylko wmontowałem palcami jak "zwierzę" :-D

w sumie fasolka to moje ulubione warzywo, moglbym jesc non stop, tylko brakuje mi tej omasty z dawnych lat jak mamusia robila %-)

[...] majonezu, do tego ogórek kiszony i rzodkiewka * Naleśnik z powidłami śliwkowymi, bananem, borówkami, truskawkami i migdałami * Ziemniaki z koperkiem, stek wołowy z patelni, fasolka szparagowa i szparagi * Miała być niby tortilla ale mi się rozleciała %-) wypełnienie: ogórek kiszony, ogórek świeży, pomidor, cebula czerwona, łosoś wędzony [...]

Indyk, kalafior, orzechy Mięsko, kapusta, kalafior, rzodkiewka Fasolka z harissą Twaróg+truskawki /SFD/2018/6/22/5f4631537d254fedb33bd73f31081058.jpg /SFD/2018/6/22/cd2a940bcba84018b858abf970e81d1f.jpg /SFD/2018/6/22/b529b2b98f9646098b8870dca9b0e0d9.jpg /SFD/2018/6/22/0ce0174220e845859a2dd9e7b9ed8b87.jpg

Jajecznica z rzodkiewką + kanapeczki Shake + arbuz i orzechy Ryż, łosoś, fasolka szparagowa Ciastka owsiane z przepisu http://m.sfd.pl/Ciasteczka_owsiane-t1168244.html /SFD/2018/7/1/ebb9191d31574eec8bb65be96f5a251a.jpg /SFD/2018/7/1/98b8f47ef2f549979370ce88af1adaba.jpg /SFD/2018/7/1/478dc76e465e4e248bce099e5a625ef5.jpg [...]

Dwa razy wołowina z fasolką i awokado Jajecznica z serkami i kiszoną kapustą Paciejka bananowo, truskawkowo, malinowa z borówkami i agrestem /SFD/2018/7/3/19049a2d650b4fd598ea9d1fe2984df1.jpg /SFD/2018/7/3/ed5195758dbf418ea7eeef4f8823a2ac.jpg /SFD/2018/7/3/73e36e8f9e6b43489489a3bcbe6147fc.jpg

prezent od kolegi z pracy - rogaliki z budyniem i wiśniami Tortillki z mięsem Indyk i fasolka Omlet Indyk i ziemniaki /SFD/2018/7/9/297e86c1bcb741eeb2269afcd330f472.jpg /SFD/2018/7/9/cf7bb5faa8744217817dd29a0c834bb5.jpg /SFD/2018/7/9/4c1cd350098e44dfa8826a6baafbf252.jpg /SFD/2018/7/9/3f3f1fc749b54b1ba00a9d26674bbd92.jpg [...]

Tosty Filet z udka Filet z udka z frytkami Fasolka Oscypki z grilla /SFD/2018/9/26/a72bf4898a60446ea851f7c738f33885.jpg /SFD/2018/9/26/4dfcc176cc2c4f87a19045cc9653f14e.jpg /SFD/2018/9/26/d49ccec850d84109a592be53aa428f60.jpg /SFD/2018/9/26/363c1b353e1440eda491f6f80b107730.jpg /SFD/2018/9/26/bc361cca559f4ffeaca058c082d547fd.jpg

Owsianka zapiekana z winogronami fasolka po bretońsku szynka pieczona, surówka, ryż "chińskie" kaczka

2x schab ze szpinakiem, ryż z sezamem/makaron, brokuły/fasolka szparagowa /SFD/2019/1/9/8c91e9ee83334d75abedfa5dab8434bb.jpg /SFD/2019/1/9/4662c3e6debb4e32941d8b9aa22a5def.jpg Sałatka z grzankami /SFD/2019/1/9/cb145d95880b48b58950e257dd3a0f8c.jpg Naleśnik /SFD/2019/1/9/1edb0b9854974fc9a072492fd4156ccf.jpg Kurczak, ryż, kasza gryczana, warzywa [...]

Czwarty tydzień redukcji prawie zamknięty :-) Pierogi z kapustą i grzybami jaja kapsuta camembert schab, fasolka i kalafior, oliwa /SFD/2019/2/1/bc87c1e2806c42588624faa2a3a8557d.jpg /SFD/2019/2/1/164acb1df28e43ac951fe481411d21db.jpg /SFD/2019/2/1/15193fca49b04fe0aaae1fe354a3cbb8.jpg