te spodenki startowe sa troche malo powycinane ... lepsze sa firmy andreas cetling (moze zle nazwe napisalem) kolega ma jeszcze jedne do sprzedania czerwone nowki szt dosc drogie sa ale sam w takich startuje i mega leza sa dwie pary jeszcze jak cos mozecie zadzwonic pod ten nr powolac sie na mnie i dostaniecie rabat 15% moze nawet 20% :) [...]
[...] cebula, brokuły, czy szpinak. Czarna i zielona herbata dostarczają ok. 150-250 mg polifenoli/200 ml, kawa natomiast ok. 150-180 mg/200 ml. Źródłem polifenoli są również: czerwone wino (200-500 mg/200 ml), białe wino (40-60 mg/200 ml), czekolada (340 mg/40 g) oraz piwo (50-100 mg/200 ml). Wśród owoców warto zwrócić uwagę na czarną aronię i [...]
No nie wiem jak narazie efektów nie ma ... i już dawno na sobie nie widziałem efektów wiec narazie pozostaje mi tylko czekac . Własnie łykłem 2 czerwone pigółki i za jakis czas 35min. rowera stacjonarnego :p
Łeeee ;( no to po mnie pojechałas, ale słusznie, słusznie. Przyznam że mi się gorąco zrobiło i mega się zawstydziłam, poliki czerwone:/ Kobieto, to nie aerobik to trening silowy no tak chyba dopiero do mnie dotarło po tej twojej reakcji że to ma być siłowy na maxa :/ P.s. pewnie musiałaś mieć ciekawą minę widząc co tam nawypisywałam heheh Jutro [...]
[...] przerzucenie jednak na zasadę 100g ww opisaną przez Solarosa bo korcą mnie te ładwoania%-) SUPLEMENTACJA Przed treningiem miarka beta alaniny - znów swędząca głowa i nawet czerwone miejsce między łydka a udem z tyłu więc chyba działa:) Z ogłoszeń jutro wracam na tydzień do domku wypiski będą trening będzie bo mam siłownię domową gorzej z dietą [...]
jakbyś zgadł pepi, paliło sie żółte to wdepnąłem niestety jak wjeżdżałem to czerwone już było **** wie skąd sie wzieły te mendy, co do tych punktów to powiedział że 6 a jak podpisywałem mandat i czytam 6 pkt? będą 2, albo wcale 2,5 roku i dopiero pierwsza kontrola
Abstrahu.jąc od ceny,zamieniając twaróg na czerwone mięso,zyska na tym siła,wygląd i jakość.Na noc imo,najważniesze pełnowartościowe białko i tyle.Odżywki-prolongatum,matrix,isobolic,nitroprogen.Jajeczniczka na teflonie w odpowiedniej ilości białek i żółtek.Fajnie kiedyś mi wchodził miks tuny z twarogiem,smakowało trochę jak pasztet
Dobrze, tylko nie czerwone usta, ale poza tym to git, fajnie, wiadomo ze bym tak nie wyszla nigdzie poza scena, ale tak ma byc :-) Ja to najbardziej balam sie ze ktos przypadkowy mnie tam pomaluje i bede b.niezadowolona, zrobi mi jakas tragedie na twarzy i bede miala zwalony dzien, a jak sama sobie zrobie jak chce to chociaz to bedzie pod kontrola [...]
[...] w życiu nie pomalowała, poza tym próbny i jest krzywy, proszę nie zwracać uwagi na jedną brew która jest źle pomalowana, hehe, ale już mi się nie chciało poprawiac, te usta czerwone też tak tylko przejechałam z grubsza, żeby ocenić kolor, linia nie jest dokladna, no i miałam tylko dwa kolory szminki, taki mocny i ten drugi różowo-nijaki, [...]
pepo to ta co w niej nosiles szejkery z natur besta podczas testu... uzywanej to ja nie chce! Dextrozer lubi czerwone szlafroki... moze rozowa torbe tez by wzial owsiane z dzemem truskawkowym domowej roboty, rodzicielka nagotowala chyba z 8 sloikow hehe
pamietam jak to w 2006 ja SUCHAR kupilem sobie L karnityne z activity, z domu mnie chcielo wyzucic za doping... haha a pierwsza kreatyne kupilem po 3 miesiacach cwiczen... Trec Mesh200... rozstepy wywalilo mi 2006 we wakacje... i do dzis sie ciagna dlugie i czerwone... nawet przedramię cale mam poprazkowane
[...] w reżimie treningowym jestem w stanie w sobotę odbić na imprezę bez uszczerbu dla sylwetki. Ale nie w drodze "po sylwetkę". Jeśli wiesz o co mam na myśli. Trudne to i bolesne. Ale jak wklejasz djęcia B. Pitta to nie ma, że boli. Wszystko co zakazane powoduje, że cel treningowy się oddala. Poza tym - jeśli musisz - pij czerwone wino.
fazik chodzi o "kopcic sie jak zajace" jj dobze ze liniowy niezauwazyl bo najlepszy zawodnik meczu by zszedl ja jarałem od 15do 19lat sobieskie czerwone oj mocne byly albo L&M ,pozniej obrot o 360stopni i przez 3lata niejaram a w styczniu bedzie 4latka,,bieganie jednak umie oderwac od nalogow
[...] ) i twarogiem półtłustym 22:00 po treningu: odżywka białkowa z mlekiem 0,5%, po cięższym treningu dodatkowo banan Poza tym w ciągu dnia 2-3 l niegazowanej wody, 1-2 herbaty czerwone, 1-2 herbaty zielone. Na chwile kryzysu słodyczowego przygotowałabym jakieś smakołyki na bazie odżywki białkowej np. czekoladowej. ... Niby to wszystko jest zgodne z [...]
hahaha spoko:D tapirować sama umiem ale to masakrycznie niszczy włosy, no nic:D:D czerwone usta, mocny makijaż oczu, róż na polikach do tego lekki obcas, bo wygodnie musi być, legginsy na nogi, plastikowe kolczyki w uszach, obłęd w oczach, bluzka z cekinami, i heja
leci zając lasem nagle staje przed wilkiem i mówi " wilku czemu ty masz t5akie wielkie, czerwone przekrwione oczy" a wilk na to " spierdlalaj nie widzisz ze s r a m!!"
Ogarne może jutro co nieco, być może bym sobie ściągnął, bo dawno na prawdę dobry film oglądałem. Ja mam duże na plecach, ale mają już pale lat i trzeba blisko stanąć żeby dostrzec, za to świeże na bajcepsach, od barków (już pod pachy wchodzą) do prawie łokcia (czerwone) ;(