SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i juz prawie same czerwone na youtubie zaglosowane, chyba malo kto go lubi...

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są super!!!!Mam 3 pary:Czarne,czerwone i niebieskie.Mam je dosyć długo,niebieskie już ponad rok i są super;)Napis taki jaki był taki i jest,kolor też.Polecam!!! Najszersze: -podciąganie na drążku nachwytem 3xMAX -ściąganie drążka wyciągu górnego chwyt neutralny szeroki 4x15-8(drop set) -ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem 3x12-8(drop set) [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo mogła sobie zrobić jakieś przedłużane czerwone takie suczoskie reso zapewne odniósł się do foty którą wkleiłem na poprzedniej stronie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-10-04 11:57:05

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    8 kwietnia 2010: Liczyłem, że bark przestanie wreszcie boleć - niestety, przeliczyłem się. Bark od rana mnie bolał, co ograniczyło mi pole popisu na siłowni, w efekcie czego zmierzyłem sobie maksy w przysiadzie oraz prostowaniu nóg na maszynie. Dzień minął bez większych wydarzeń. Co do diety, zjadłem wszystko to co chciałem prócz serka [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skutkuje. Trochę martwi mnie że tylko 0,5 kg w dół, ale to pewnie przez te wybryki na piątkowej imprezie. Muszę wreszcie kupić tą teflonową patelnię, będę mógł włączyć czerwone mięso po treningu. Żałuje trochę że wpadło ze 2 razy za dużo węgli w dzień niż powinno (tak, lekko podjadałem, przyznam się bez bicia), więc nad tym elementem muszę [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serek wiejski zjadam, gdy np. kurak się gotuje. Tego kuraka trochę schodzi u mnie, szczególnie w weekendy, bo i po siłowni i po aerobach kurak jest, więc wiejski to taka alternatywa. W tym tygodniu będę miał wreszcie patelnie teflonową i mikser, także mój jadłospis powiększy się na pewno o czerwone mięso, bo ten kurak powoli mi bokiem wychodzi .

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłby bardzo uczciwy. Ale ze dostali bramunie i przegrali. Najgrosze jest to ze zaraz wiecy fani barcy beda mowic ze z faulu czy nie sprawiedliwe. ZE ilu to powinno dostac czerwone kartki itd Mam wrazenie ze czesto nie moge sie pogodzic z przegrana A to z villa i jak mu stana na noge. Stanal wlasciwie lekko nadepnal. On ze go mega boli ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzionki minęły bardzo szybko.. bardzo intensywnie.. z grzechów głównych: winko (otrzymane w prezencie od znajomego, więc nie wypadało zostawić)..tym bardziej, że było czerwone wytrawne z Kaliforni Wczorajszy dzion...heh..zostałam wkręcona w zwiedzanie.. wszlekie świątynie, zamki i inne takie znam od podszewki...co prawda przewodnik mówił [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Klasyk, MPJ 2017r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj paczuszka przyszła, same zdrowe rzeczy. Teraz się to przyda Na ironię wziąłem witaminaminki i w nocy już mocny ból gardła, w pracy sobie zrobiłem wolne. Gardło całe czerwone i białe kropki, do lekarza mam o 14, ale antybiotyku brał nie będę. Trening też sobie dzisiaj odpuszczę, choć dzisiaj już poleciało rano 20min cardio Tak się kuruje [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 09:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Barcelona gra dziwnie, czegoś tam brakuje, obrońców, bramkarza, zapału......ale i tak zgarną wszystko i im kibicuje :D W Hiszpanii wszystko bo Real złapał zadyszkę, panuje tam dziwna atmosfera na linii piłkarze-trener-prezydent i ze składu wypadł Casillas. Czy Barca wygra w LM? Jeśli Czerwone Diabły poradzą sobie z Królewskimi to życzę sobie [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    [...] Po kolejnej @ mam sie umowic na mini-histeroskopie.Ciekawe jak sie maja moje miesniaki ;-) do miski: pomidory, pol ogorka konserwowego, cykoria, salata, cebula leki: quensyl, kortyzon, L-thyroxin, chinskie suple:omega, wapn+D, ZMA picie: woda, zielona, wino czerwone wytrawne, mieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/23501fd4bfdd4810b97908900cce3623.png

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Mam okres" to jedno z tych zdań których słyszeć nie lubię ale dobry marynarz to i przez morze czerwone przepłynie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-05-19 14:15:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Paweł, żebyś wiedział. Kilka dni temu śmialiśmy się z kumplami, bo wpadło takie gejowate coś. Jak można na siłkę wpaść w trampkach + czerwone spodnie (sztruks chyba) + biała bokserka na ramiączkach :)) Do tego włosy typ miał nażelowane tak, że chyba były bardziej śliskie niż lodowisko :)) Takie coś nie powinno mieć wstępu na siłownie.

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 05:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usain Bolt pobiegnie na ulicy w Manchesterze Potrójny mistrz olimpijski z Pekinu Jamajczyk Usain Bolt wystąpi 17 maja w ulicznym biegu na 150 m w Manchesterze. Będzie to jego pierwszy w tym roku występ w Europie. 22-letni złoty medalista igrzysk 2008 na dystansie 100, 200 i w sztafecie 4x100 m przyznał, że po raz pierwszy w karierze pobiegnie na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, mięsko czerwone, polukrowane

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okiej Chyba nie przeszkadza by do twarogu półtłustego na noc dodawać połówkę jogurtu naturalnego? Przecież nie będę wpieprzać suchego twarożka Do picia: herbaty zielone i czerwone - nigdy nie dodają cukru do nich, jest to dla mnie trochę jak dodawanie soku do piwa Moje zapotrzebowanie kaloryczne: 2477 kcal wg. tego systemu liczenia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-01-24 11:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska: śniadanie: kanapki z jajkiem, serem żółtym , kupną wędliną i pomidorem obiad zupa krem z dyni piżmowej, marchewki i pora z dorszem i migdałami kolacja: frytki i czerwone wino Dzisiejszej miski nie mogę wkleić chyba serwis potreningu ma jakiś błąd Śniadanie: omlet z płatków i jaj z anansem i jogurtem greckim Obiad udko z kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 12:36:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Aż nie wytrzymałam - zabrakło mi na dzisiejszy posiłek II jajek i poszłam do warzywniaka - a tam takie piękne - soczyste - czerwone truskawki No to kupiłam niecałe 25dkg To tak na drogę w autobusie dzisiaj.

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] min przed 1 i ostatnim posiłkiem. -Kurumina+ piperyna 2x600mg. -Melatonina 1mg godzina przed snem. -ALCAR+B5 3x500mg -Czosnek Olimp 3x2kaps Forma powoli się wyostrza, zero syfu przez ponad tydzień i pryszcze już nie są takie czerwone %-) /SFD/2019/6/27/bec0d94ccf2e471eb1f7610f6a5fa575.jpg /SFD/2019/6/27/81a75e9f0f8e467c97386e67ce188d24.jpg

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2019-06-27 20:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – 700 mg. Tauryna – 500 mg. Dawkowanie : Produkt działa w kolejności chronologicznej., dlatego bardzo ważna jast kolejność spożywania kapsułek.Rano podczas śniadania:3 czerwone kapsułki; w południe podczas posiłku: 3 szare kapsułki; godzinę przed treningiem lub wieczornym posiłkiem: 3 niebieskie kapsułki. Podsumowanie:: Bardzo fajny i [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)