czekolada

2 posiłek: 7 jaj, cukinia, czosnek, pomidor, kapusta pekińska, pomidorki cherry, masło, gorzka czekolada :)) Kaszka, ile jeszcze czasu na tym protokole? I co potem?

[...] mięso z szynki wieprzowej, sałata lodowa, pomidor 2 posiłek: mięso z szynki wieprzowej, sałata lodowa, pomidor, kalafior 3 posiłek: masło kokosowe, orzechy brazylijskie, czekolada gorzka Po treningu: banan, masło kokosowe, kakao 4 posiłek: 2 jajka, masło, pierś z kaczki ze skórą, jabłko, borówki, kiwi, banan, orzechy laskowe, orzechy [...]

[...] i ser żółty. Kaloryczność miałam chyba tragiczną bo wróciłam straszliwie wygłodniała i już widzę, że się trochę rozregulowałam - organizm żąda kalorycznych rzeczy typu czekolada. Na nieszczęście chyba dopadło mnie pms bo mam humory, chcice na kakao i bóle w dole brzucha - o dziwo te objawy powinny wystąpić za tydzień. Od pół roku mój cykl [...]

[...] :) A z tym cukrem to masz rację, uzależnia okropnie, jeszcze niedawno dałabym się pokroić za czekoladę :P Po odstawieniu cukru i słodyczy nagle zaczęła smakować mi gorzka czekolada - taka 90% kakao. Co najlepsze, zjadam raz na 3-4 dni jedną kostkę i absolutnie mi to wystarcza,naprawdę nie mam ochoty na więcej. A co jest jeszcze lepsze - [...]

[...] kompleks, vitC, kurkuma, wapn +witD, magnez Trening; Karate (80 min) Trening byl o 11, jestem pozytywnie zaskoczona, myslalam, ze bede bez energi bez ww, ale bylo ok. To ta czekolada %-) Dojazd do sali 30 min rower, Trening 1. Rozgrzewka 2. Techniki (kombinacje, wykop plus uderzenia) 3, Praca na tarczach z partnerem + samoobrona (wrist grab [...]

Czekolada moze byc ale truskawka byla dla mnie tragedia

Naprawde dobry gainer. Czekolada super, wypiłem 8 kg i nie mam dosyć. masa poszła jakieś 4 kg, mogło być więcej gdybym nie boksował. polecam

Ja nie polecam smaku truskawki, ale czekolada i wanilia są nawet dobre.

Jadłem wcześniej samk truskawkowy - dla mnie był smaczny, tylko, że już mi sie ta truskawka przejadła. Gainer dobry, ma taki normlany smak, nie taki sztuczny :) teraz zamierzam zjeść 8kg tego w dwuch smakach czekolada i wanilia i nie moge sie doczekać :) polecam ten produkt !!!

Zjadłem 6kg po 100g na porcje 2x dziennie z mlekiem + 10g białka wpc do porcji. Truskawka - porażka, czekolada - jak dla mnie bardzo dobra. Przytyłem ok 3-4 kg, jednak większość tego poszła w brzuch, tyłek i uda (nóg nie ćwiczyłem). Więcej go nie kupię, ale mogę polecić go tym, którzy za wszelką cenę chcą złapać pare kg. Pozdrawiam.

miałem wanilie i czekolade. czekolada dobra i sie nie nudzi a wanilia po jakims czasie zaczela sie robic jakas taka sztuczna w smaku. szkoda ze tak malo bialka ale ogolnie to polecam

Czekolada- pycha Wanilia- pycha Truskawka- ble. Nie moge skonczyc tego kilograma :/

Zjadlem 3kg tego gainera. Czekolada wchodzi bez problemu ale truskawka to . Jeszcze jedna paczka truskawki lezy i nawet nie chce mi sie jej ruszac. Truskawka po prostu nie dobra

wlasnie kupilem 4 kg czekoladowy i smak jak i rozpuszczalnosc - bardzo dobra :):) ostatnio mialem vitala 1 smak biala czekolada to jesli chodzi o smaki to niebo a ziemia :D

[...] kakao etc.. Ja juz pisalem, ale napisze raz jeszcze :D Mi ta wanilia tak sobie smakowala - ale bez tragedii - to sobie dosypalem czekoladowego gain bolica do niej w proporcji 2kg wanilia, 1kg czekolada... i jest git :D Tylko, ze ja ogolnie lubie slodkie rzeczy, daje sobie 75g tego wymieszanego gainera, 150ml wody...pare lykow i nie ma :D

Rozpuszczalność: Bardzo dobra - żadnych grudek Smak:czekolada bardzo dobra Kupiłem go 4kg, BArdzo dobre przysristy siły oraz masy w bluzie chłopacy mówili ze cos bralem hehe. brałęm go 4x po 50g dla mnie jeden z lepszych i tanich gainerów z dobrym składem teraz po tych wakacjach kupoje go chyba z 12kg i troche białeczka kreatyn i szykóje gruby [...]

Czekolada z wodą - kiepska, nie podeszła mi. Truskawka z wodą - dobra o dziwo. Nie lubię truskawkowych shake'ów i odżywek z reguły, a ta akurat była niezła. Oczywiście smak to kwestia indywidualna i każdemu co innego pasuje, trzeba po prostu spróbować. Rozpuszczalność bardzo dobra, nic nie zostaje. Dobry i tani gainer. Po treningu jak znalazł, [...]

[...] tego gainerka przed treningiem lub po nie robi wiekszego znaczenia...to jest do uzupełnienia diety i trening raczej nie ma nic do tego...a z tym odkładaniem to zależy od organizmu jednemu idzie w dupe drugiemu w brzuch a jeszcze innym odkłada sie wszdzie po trochu i sa zadowoleni..ja osobiście biore miedzy posiłkami..smak czekolada mmm pycha

zakupilem 7kg za 124zł bardzo dobry gainer masa idze oraz siła:D smkai mam truskawka dobra;D nie za słodka w sam raz wanila taka sobie czekolada super ale gęsta:Djutro zamaiwam kolejne 14kg bo we wrzesniu robie cykl

Siema, mam podobnie jak juras666 tylko że czekolada mi pasuje a wanillia to jest za***ista.