jak za tą cenę dobry gainer. Zrobiłem na 5 kilowym jakieś 7 kg masy trzeba dodać że brałem jeszcze monohydrat do tego czekolada - całkiem średnia kokos - mistrzostwo świata
male grudki sie pojawily przy mieszaniu w shajkerze, ale to nic. Smak jak smak wyrazista czekolada lecz lekko przeslodkawa . W porobwnaniu z moim wczesniejszym gainerem ( Megabol 737 ) idealny
[...] sprawa, o której nie wspomniałam zbyt klarownie, przez ostatnie 2 miechy jak się zaczęło robić zimniej, a moje treningi stały się intensywniejsze, podjadałam 'złe' węgle, tu czekolada, tam lodzik z nutella, a tu ciasto z kremem :P .... od tygodnia mam pełny detox i nie ruszam tego typu paskudztw. Edit: Jeszcze jedno pytanie, czy w dni kiecy nie [...]
ja miałam tą - biała czekolada http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html dobra, nie za słodka zależy też co lubisz ;-) EDIT: O Rudziaku ja miałam z tej bananową i nie rozpuszczała mi się do końca :-( Zmieniony przez - mika w dniu 2012-12-04 23:54:54
[...] mizeria, fasolka /SFD/2018/8/5/67b48a1210cb42cba0e2072baad9ee6d.jpg Jogurt grecki z borówkami /SFD/2018/8/5/d06aeb529a9a4e6aa2b15dc103653a24.jpg Shake bananowo karmelowy i czekolada 90ka /SFD/2018/8/5/925fb6b4969f47d7907de8936d706d53.jpg 2 kostki linda ;) /SFD/2018/8/5/b14a9f240fa0498fa9bdd4d40f1b91d3.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]
Dzisiejsze jedzonko Mięsko ze szpinakiem i batacik /SFD/2019/3/6/632710bf2a6a484e9dbb9e3d847b68b8.jpg Shake z bananem, tubka i czekolada 90% /SFD/2019/3/6/7424215a2ed54b0787068adcfdaea3fc.jpg Omlecik /SFD/2019/3/6/14558771be0e4437bdfef3da0b7a1ff9.jpg Colostrum /SFD/2019/3/6/4d4e83209453436a95675cfd3798772e.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]
Dzisiaj grane były Kotlety wielomiesne + ryż z batatem /SFD/2019/3/19/ea2280dfdcb344d28fabdf1d6082561d.jpg Jajki sadzone na żółtym serze z dodatkami /SFD/2019/3/19/afcfd7371c5e4667806cb22349b81494.jpg Pudding z borówkami i czekoladą 85% /SFD/2019/3/19/9fbf10200c1648cd85055beee8eabf30.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-19 21:48:56
[...] /SFD/2019/4/5/6ae79a2d5e6f46a58e38c2e592634189.jpg W Menu Motto Schab pieczony na kości (pyszny) /SFD/2019/4/5/e5fbc9a70eb14b8fb81ba35a51b256f3.jpg Lody rzemieślnicze biała czekolada, wanilia i kokos (trochę drogie jak za taką porcję) /SFD/2019/4/5/cf2cfbc8b40643dfa83eae7f7f280638.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-04-05 05:23:46
[...] pływanko. Ale dużo paczek odebrałem, supelki, kawki z Dyktatora i mokasyny z Vivobarefoot. Mokasynki mega wygodne i bardzo mi się podobają (mojej żonie nie %-) ). Testowana czekolada Frey'a - pyszna. 1 i 2. Sałatki z makrelą i szynką lub wołowiną 3. Jajeczniczka na chorizo, pomidor i kiszona 4. Pudding chia z masłem orzechowym, truskawkami i [...]