czekolada

11 października rozpocząłem redukcję, przedtem pohulałem sobie z ciastami, gorzką czekoladą, owocami. Waga 11.10.2014 90,7 kg. Wyliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne na -20% w DNT i -15% w DT, w praktyce jak są odchyłki to raczej w dół. Jednego dnia na wieczór dopiłem oliwy bo tłuszczu jakoś mi najmniej wpada i na koniec dnia mam jego niedobór. [...]

[...] max 30 s 6. Plank bokiem (na kolanach) 1x max na stronę - ciszej nad tą trumną %-)- poniżej 10 s Suple: omega3 3 g, lecytyna sojowa 1200, pantotenian wapnia 300 mg, magnez, czekolada lind 85% 18g warzywa pomidory, papryka, cebula napoje: zielona herbata x1, woda, czarna herbata x 1- kawę wyrzuciłam - przynajmniej prawdziwa, bo mi żołądek [...]

[...] nie narzekać na rodziców, tylko szkolić ;-D Suple: o3, lecytyna(nie zapomniałam:-D), pantotenian wapnia - magnezu dla równowagi zapomniałam, bo został w pracy. No i torfowa czekolada 90% kakao. Jak się zmobilizuję, to będzie zielona herbata (nie kocham jej i tyle - zielone jest ble i niejadalne - vide cukinia) Jutro pomiary. Znikam, bo chłop [...]

Właściwa miska we właściwym spamie:-D Miska niedojedzona - na kolację miał być ryż i indyk, ale nie dałam rady. Suple dojechały, więc było o3, lecytyna}:-(, czekolada i pól godziny opalania, zamiast wit D i przed snem będzie testowo ZMA - faktycznie brać 3 kapsułki? Woda dziś szła w dużych ilościach, aż się dziwię. Wypadł DNT, bo Młody zadzwonił, [...]

o nir toeg tu widziec bo smek ms rewelscyjnyu i js tyko rskie bialko che, zakochalem sie wtym smakuje jak czekolada milka

[...] bialko 20g+ jablko 120g + dzem bez cukru 25g + cynamon slodzik resztki ciasta ktore zostaly z wczoraj 14.00 piers 180g + ryz 70g + warzywa 200g pol loda z mc w wafelku z czekolada wliczylewm caly 17.30 piers 150g + kuskus 45g + warzywa 200g xploode 15g cellmass 15g jet fuel 3 caps TRENING 19.00 po treningu AERO 35MIN bialko 20g 21.15 [...]

Każdy smak to poezja, rozpuszczalność również wzorowa. Najbardziej przypadła mi do gustu malina i brzoskwinia - taka mała odskocznia od wiecznej monotonni jaką serwuje nam większość producentów czyli wanilia, czekolada, wanilia i jeszcze wanilia. Ogólna ocena 5+ Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-18 10:15:22

Co wy macie z tą czekoladą? Jeden zgaga drugi syfy %-)

Ja tam wszystkiego co czekoladowe nie znoszę. Czekoladowa to ma być czekolada, reszty nie akceptuje :-P

200g ryżu + 200g kury + warzywa + 160g owsianych + 2 jajka + cała gorzka czekolada + 400g mleka w 1 posiłku. zaczynamy :-D

[...] i beznabiałowa. Źródła węglowodanów: bataty, owoce (o niewielkiej zawartości fruktozy: brzoskwinie, truskawki, maliny, jagody, poziomki, grejpfruty, żurawina), gorzka czekolada o zaw. kakao 70%+ %-), quinoa Źródła białka: mięcho wszelakie, quinoa, max. 20 g odżywki białkowej dziennie, jaja, ryby Źródła tłuszczy: masło klarowane, olej [...]

bdb gainer super rozpuszczalność smak wanilia/czekolada kozacki ,efekty dobre

ile(w przybliżeniu)machacie szejkerem, co by to wszystko ładnie rozmieszać?zostają wam grudy?jaką przyjmujecie porcje, tj. ile miarek treca na ile wody/mleka? czekolada pyszna<yes>

Cena bardzo dobra Jakosc bardzo dobra Rozpuszczalnosc znakomita Smak czekolada z mlekiem jest wspaniala Polecam

Dziś zacząłem cykl na truskawce - niech was siła wyższa chroni przed tym smakiem. Centralnie hamuję pawia. Jeśli czekolada smakuje jak Hard Mass czekoladowy - bierzecie czekoladę. Wkrótce podzielę się wrażeniami :) pozdrawiam.

Smak czekolada - znakomity, kakao. Zarówno z mlekiem, jak i wodą Smak wanilia - średni, mieszałem go na razie tylko z wodą, więc wystawiam taką opinie. Pozniej poleci z mlekiem W Mass XXL nie czuc tak cukru jak w białku Myofusion, dziwne...

Witam miło wspominam tego gainera moja druga odżywka w życiu jaką piłem . Smak czekolada- bardzo dobra Rozpuszczalność- dobra Efekty - przy ścisle stosowanej diecie razem z kreatyną noji mass xxl w 5 tyg. - 8 kg masy -fakt zlało mnie strasznie Ogólnie gorąco Polecam

Moja pierwsza masówka miałem 3 kg w różnych smakach a wiec tak pinakolada: ujdzie ale za słodka troszke banan: pycha Czekolada: nie smakuje jak kakao ale moze byc truskawka: najlepsza smakuje jak lody algidy w czasie brania dopadła mnie grypa żołądkowa i wtedy przez 2 tyg po chorobie nie mogłem brac odzywki bo jak wziałem rano to cały dzien z [...]

Dobry produkt w przystępnej cenie a do tego smak czekolada przepyszny

truskawka- zbierało mi się na wymioty za to czekolada powala. super efekty, super smaak i przystępna cena ;D