czekolada

W takim razie zmiana : 1. MRP SNI 2. czekolada, truskawka, wanilia 3. 139 zł 4. No raczej

1)MRP SNI 2)czekolada,truskawka,wanilia 3)139zl 4)tak Rozmiar L

1.MRP firmy SNI 2.Czekolada, truskawka, vanillia 3.179zl 4.Oczywiście ze tak!!! pozdro haryb

1)MRP SNI 2)czekolada,truskawka,wanilia 3)139zl 4)tak Cyber czemu na is niebylo takiego konkursu !! (tylko niemow ze sie neizalapalem na koszulke !! )

1) Co dzis w promocji dnia na ******** ? (Sroda 1 Luty) MRP firmy sni 2) W jakich smakach oferujemy ten produkt ? Czekolada,truskawka,Wanilia 3) Ile kosztowal ten produkt przed promocją ? (np wczoraj) 139zl 4) Czy chcecie podbne konkursy częściej ? Jasne! Rozmiar L

skup sie na weglach złożonych o niskim i srednim IG, proste są zbedne, jak samurajka napisała duży zastrzyk energii i nagły spadek co może powodowac ze po zjedzeniu np czekolady bedziesz sie czuł przez chwile naładowany energią a za chwile słabszy niż przed tą czekoladą

Dobra czekolada nie jest zła Ale musi być gorzka-pow 60% kakao.

[...] treningu). A co powiecie o : -owoce ? jem ich w miarę dużo w okolicach treningu ( jabłka , banany, pomarańcze ) i czasami jako deser po obiedzie -dżem z fruktozą ? jem go na śniadanie.... -produkty z cukrem o niskim IG np. czekolada, nutella, batony... To jem rzadko, rozumiem, że mimo tego że mają niski IG to mam przede wszystkim unikać cukru ?

Czekolada, hamburgery, chipsy nijak nie pasują do dobrej diety kutlurystycznej jesli łatwo łapiesz tłuszcz to odradzam piwo można od czasu do czasu ale ono też tuczy niestety żeby w optymalny sporób rozwijać muskulaturę musisz dostarczac pełnowartościowego jedzenia i musisz raczej zrezygnować z diety "śmieciowej" coś za coś jesli [...]

czekolada bleeeeeee, malina rules członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Waze ok. 69,5kg, wzrost 175cm. Owsiane i jajko jem osobno, a do owsianych mozna dodac jogurt naturalny? I jak chce zrzucic troche tego tluszczyku to czy to dobry pomysl uzywac kakaa, cynamonu itd? A gorzka czekolada? :) Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-02-20 20:47:34

wszystko zależy od proporcji jak czekolada to taka z >85% kakao

[...] można by to było zastąpić takimi Rafaello. Teraz pytanie, trzeba je włożyć do zamrażalnika czy lodówki na jakiś czas? Albo piec w piekarniku? ;-) I ile "kuleczek" wychodzi z takiej porcji jednej? nie mam bialka waniliowego ale bede o nim pamietał i kiedys spróbuje bo faktycznie moze byc dobre ;-) Ale podobno biała czekolada lepiej się sprawdza :p

A skoro akurat robisz kurs i intensywnie ćwiczysz, zwiększenie ilości kalorii powinno poprawić też twoją formę. Czekolada (zwłaszcza gorzka) to rzeczywiście nienajgorszy pomysł, w granicach rozsądku oczywiście.

Byle tymi prostymi nie była czekolada albo sacharoza Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-18 12:48:50

[...] będzie ok,niektórym nawet lepiej się ćwiczy,gdy w przedtreningowym mają odrobinę tłuszczu. Jeśli potrafisz zjeść kilka kostek czekolady i na tym skończyć to możesz w weekend taki cheat meal zjeść. Ja jednak proponowałbym Ci jako słodki cheat meal jakieś niskokaloryczne lody albo kawałek niskokalorycznego ciasta(zapcha lepiej niż czekolada)

jak czekolada to najlepiej gorzka ogolnie to mozesz zjesc "wszystko" byle z umiarem to bylo

ziemniaki nie są złe tylko trzeba ich zjeśc sporo ok poł kg żeby yo był wartościowy w węgle posiłek gorzka czekolada ma ig 22 a na serio jak sie ma ta 'kolacja' wyżej co napsiałem?

[...] o wysokim indeksie glikemicznym (oprócz porcji potreningowej, wtedy dobre są proste), czyli ziemniaki (warzywa), trochę owoców. Może też być i chleb. Ale może być i np. czekolada (najlepiej czarna, gorzka). Ja lubię sobie od czasu do czasu zrobić zwykły budyń waniliowy z cukrem ale nie na mleku, a na śmietanie kremowej 30% (zwłaszcza po [...]

Z tego co mi wiadomo to teraz Dopiero v2 wyszło, jak przyjadę do pl na święta napewno spróbuje. Narazie pije zwykle econo mam smak truskawka i czekolada. Dla mnie bomba, polecam ;-) A co się stało z MA? Coś się stało? 1.5 miesiąca bez neta i takie rewelacje %-)