SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Prosze o Porady.. Poleca SOGI ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    No-Xplode + mono lub jabłczan, (mono polecałbym multipower Creatine Muscle Charge lub jabłczan treca cm3)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-01-13 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonow w UK

    Post
    Doping

    [...] + bone profile £20 FLIP Lipid profile £12 Pancreas profile (amylase, lipase, glucose, urine amylase) £30 Heart disease profile (sodium, potassium, lipid profile, creatinine, glucose, magnesium, creatine kinase) £30 Diabetic profile (glucose, haemoglobin A1c, lipid profile, creatinine, urine) £30 FBC Full blood count £12 ESR ESR £9 HBA1 Haemoglobi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2019-01-04 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie jestem w połowie cyklu na Total Creatine firmy Megabol + carbo + XXL + Ostrowia i musze powiedziec ze jestem zadowolony z efektów z tym zestawem. Juz po tygodniu stosowania kretki odczułem napompowanie mieśni i bylo widac przyrosty w przeciagu miesiaca przybralem 8kg fakt ze Ostrowia i XXL wpiepszam sporo ale bez kretki nie bylo by tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2005-12-01 07:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] l-glutamine olimp mega caps wedle mnie mozesz sprzedac lipa bcaa olimp mega caps-Przed i po treningu 1g/10kg masy ciala kre- alkalyn olimp mega caps 2x2 kaps jak mono creatine olimp mega caps-DT:5g rano 5g po treningu carbx biogenix-Porcje po treningu system protein 80 olimpWedlug brakow w diecie a nie jak piszesz 3 razy dziennie wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-04-06 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać Co odjąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    A polecasz jakaś kreatyne ? Może Hi-Tec Nutrition - BetaBolic lub MusclePharm - CREATINE ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-02-12 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4/7 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 176 Cel treningowy : Budowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : aktualnie nie, wcześniej kilka lat piłka amatorsko, a także krótka przygoda ze sportami walki Dostęp do sprzętu : FULL Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-12-11 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytal bys pierwszy post I odpowiedzial cos w temacie a nie pisal by pisac co to nabijanie postow jakies czy co.... kupilem dzis "tested creatine hcl" "tribex amiset" "stacker Europe 2 whey isolate" tego turanabolu na razie nie zamierzam brac wlasciwie to raczej brac tego nie bede polece na tych suplach co podalem wyzej. po cyklu danabolu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2016-06-18 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM & PRE-LOAD CREATINE

    Post
    Targowisko

    PRE-LOAD CREATINE COMPLEX

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-10-10 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Universal Creatine Micronized Powder 500g standardowo jak kazde mono DT 10g, DNT 5g - Hi Tec BCAA Powder 500g 10g przed silownia przed innymi wysilkami 10g rozpusc w wodzie i sobie popijaj - CarboNox 2kg po silowni porcja dodatkowo j/w z bcaa mozesz popijac - białko WPC 2250 wg brakow - Activlab Beta alanina 128 kaps 6g w DT, 3g w DNT - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-03-17 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tutaj zastanawiam się czy nie lepiej zmieszać BCAA na treningu z carbo i czy to nie jest za duża porcja bo po treningu jest Complete Workout Support. PO TRENINGU 1: SFD Pure creatine kap - 5g - popite carbo - zaraz po treningu 2: Complete Workout Support - 70g - 30 minut po. Czy coś dołożyć albo odjąć z około-treningowego suplementacji? Gainer i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2011-10-25 09:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również miałem dziwne odczucia po spożyciu kreatyny na czczo, mianowicie zakupiłem KTP Creatine firmy Hi Tec (monohydrat) i rozpocząłem suplementację tego specyfiku spożywając 5 kapsułek rano na czczo popijając tylko samą wodą niegazowaną, po 5 minutach poczułem wielki przypływ ciepła, moja twarz, szyja i uszy zrobiły się bardzo czerwone, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9707 Data: 2013-03-22 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko Olimp Pure Whey Isolate 95 - po każdym treningu i czasem w dzień nietrenigowy. spoko, wrzucaj wtedy kiedy po prostu brakuje bialka w diecie, po treningu jak najbardziej opcja ok Olimp Bcaa Xplode Powder - przed i po każdym treningu oraz w dni nitreningowe rano. wrzuc glownie na treningu, nawet x2-3 porcje zamiast o innych porach dnia Olimp [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2019-09-27 08:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to biorę: Olimp - Creatine Monohydrate Powder 550g Dawkowanie jest napisane: "Zalecana dzienna porcja: 3-6 g proszku (1-2 miarki) po treningu lub o podobnej porze w dzień nie treningowy." Jak to brać w stałej suplementacji, ile g? Codziennie? I bcaa w takim razie dać tylko przed treningiem? Czyli w dzien treningowy wyglądać to będzie tak: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2019-10-10 00:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemano, chorowałem niestety wiec byla przerwa w treningach ok. 2 tyg. ale już wróciłem pierwszy lekki trening zrobiony, jeszcze na starej suplementacji, bez kreatyny. Takze wracajac do tematu: 1) Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. -jasne 2) Olimp Creatine Monohydrate Creapure - oki to będę po treningu 5g dawać wraz z 1 porcja odżywki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2019-10-30 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji (kreatyna)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. -jasne 2) Olimp Creatine Monohydrate Creapure - oki to będę po treningu 5g dawać wraz z 1 porcja odżywki białkowej i po treningu ustalilismy ze bcaa odpuszczamy zgadza sie, po treningu z proteinkami jak najbardziej mzona przjac 3) Olimp Bcaa Xplode Powder - wg etykiety zalecają 10g przed i 10g po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2019-10-30 11:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam już próbki :) Dzięki wielkie Dostałem: creatine xtra, glutamine xtra, whey protein 80 plus, leucine xtra, carbomax x2, whey protein concentrate

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2011-08-22 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Creatine 500gr 42,70 sprzedana Kreatyna 500gr 56zł sprzedana Hosse

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2003-12-23 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER - PODRÓBA, CZY NIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie stare HP, te nowe mają smak pomarancza, rozpuszczają sie wzorowo i bardzo dobrze smakują mają czerwona linie (czarne wypełenienie liter) Kre-alkalyn, creatine ethyl ester i tricreatine malate. jak ktos kupił duzo to musi to sprzedac prawda

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2006-11-26 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myślisz np o połączeniu friction + Creatine Xplode ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-11-18 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sry że odgrzebuje temat ale zauważyłem coś dziwnego na stronce tego sklepu : nutritionconnection.ie a mianowicie ilość produktów podana w nawiasie gdy wybierzemy widok kategorii jest sporo zawyżona . Dla przykładu : Creatine (83) a ja doliczyłem sie 30 , Weight Gain (183) nawet 80-ciu nie ma . Nie wiem czym to jest spowodowane . czy taki [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15032 Data: 2012-03-25 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)