SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Jak brać odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-bialko-kubek-za-darmo-i3402170638.html http://allegro.pl/olimp-creatine-1250-150kaps-kreatyna-probka-wys-o-i3369054536.html#tabsAnchor Witam,mam problem jak brać te odżywki? Może mi ktoś powiedzieć jak to brać,bo nie mam pojęcia,bo każdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-09-01 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie jestem po 2puchach Xtreme Creatine Blast, jedni powiedza że to nie warta kreatyna z bandą niepotrzebnych węgli, ale to jedyne co na mnie działa, lepiej niż jakies Xpandy, Stromy itp. Ogólnie nie wiem co wziać po kratynie gdyz boostery nie działają na mnie. Nawet NOX Pump uważany że jeden z najlepszych zadziałał tylko za pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-06-06 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. cwicze dopiero jakies 9 miesiecy, ale idzie mi coraz lepiej teraz chce sobie zarzucic od przyszlego tygodnia cykl kreatyniowy na pure creatine weider w dni treningowe 5 g naczczo i 5 g po treningu a w nietreningowe 5 g naczczo, do ttego chce dorzucic jhorse power przed treningiem i uni liver 4 tabletki do sniadania obiadu i kolacji. chce do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-08-17 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny+białka+aminokwasów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema!mam suplementy i odzywki lecz nie mam pojecia kiedy lykac,ktoro pierwsze itp. Posiadam: -Kreatyne(Creatine mega caps 1250 Monohydrate) -Białko(UNS WPC E C O N O) -Aminokwasy(BCAA G-Powder) Slyszalem ze białko przeszkadza w wchłanianiu kreatyny. Prosze was zebyscie mi napisali ktoro mam brac pierwsze ktoro drugie i ktore trzecie (i co ile) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-08-26 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zaczyna swoja przygode z odzywkami!!! prosze o rady poniewaz kupilem sobie odzywki takie jak Dymatize - Super mass Gainer, Olimp - Creatine Mega Caps i aminokwasy z Megabol - Plasmex. chcialbym sie dowiedziec czy zazywac je razem itp. mam juz przygotowana diete i treningi. mam 29 lat waga 66kg i 183cm. czytalem duzo artykulow i czytalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2013-07-19 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim połączeniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę połączyć taki zestaw -Przedtrenigówka S.A.W. -Creatine Xplode (Olimp) -A-AKG (FA) Oczywiście do tego dieta. Co myślicie o takim połączeniu na robienie masy, czy ktoś próbował takiego połączenia? Mój wzrost 184 cm, waga 80 kg, wcześniej brałem pre-workout K**, napalm. Staż to prawie 2 lata na siłowni. To mój pierwszy post na forum więc proszę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-09-12 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI/MASA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chce kupic takie oto odzywki i chcialbym sie dowiedziec waszych opinii na temat tego zestawienia. Staz- 2 lata z przerwami. Cel-Budowa miesni-Masa Po dluzszej przerwie cwicze juz 3 -miesiac i chcialbym dorzucic te suple. Trec Nitrobolon II Powder Olimp Creatine Xplode Powder Hi Tec Bcaa Powder Olimp Carbonox Zestaw witamin Czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-07-29 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam puszke PLUTONIUM Createston i Creatine Powder chce to brac przed treninigiem pluto po treningu creates i w dni nie treningowe mono... Teraz pytanie w dni treningowe tez brac mono? i czy w ogole dobry to zestaw na cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2011-12-14 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witma. do sprzedania mam: Universal Ultra Whey Pro 2,3 kg x3 cena 130zl Universal® Mikronized Creatine Powder 1000g cena 90zl OLIMP kNOckout x2 cena 90zl jak cos to pisac bo kasy szybko potrzebuje:) niema problemu zebym na allegro wystawil. juz wystawialme moj nick: dejot2004 pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-12-29 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bracć czy nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Kolega chce mi sprzedac creatine z treca z tauryna monohydratem oraz dekstroza z treca i nie mam bladego pojecia czy opłaca mi sie to brac, znaczy cena jest atrakcyjna ale czy jakosc tych suplememntów jest warta uwagi? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afa8cfa03ef940769edc30bd54e8675e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/217092f5813347de967b02e766b15f47.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-11-23 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie, mam pytanie odnośnie zwykłego mono, jednym ze skutków ubocznych pisze że jest wypadanie włosów. ja generalnie mam skłonności do łysienia, miałem nawet przypadek że przy anemii zaczeły mi wychodzić więc jestem w grupie ryzyka... dieta jest, staż 3lata jeden cykl na mono vitala ale szału nie było z włosami raczej ok, myślałem teraz o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2017-05-22 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar w najblizszym czasie brac CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE z DEXTROSE i jakąś masówke i do tego hmb tylko tu problem jakie polecacie mi ? hmb z HMB 1250 MEGA CAPS 180caps z olimp czy hmb 800mg 180caps z treca ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2010-03-23 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • size up suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczow, To moj pierwszy post na tym forum minowicie pisze z zapytaniem o odzywke Size up Met-rx w jej sklad wchodzi:# 3g glutamine # 3g creatine # 59g protein # 80g complex carb czy ktos kto ja zazywal moglby sie wypowiedziec chcialbym poznac wasze opinie na temat tej odzywki zaczynam od poniedzialku ja wsuwac jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-06-07 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Spalacz Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam myślałem nad połączeniem kreatyny TCM oraz Thermo Speeda. Wiem ze kreatyna zatrzymuje wodę a nie wiem czy Thermo Speed nie będzie jej "wypłukiwać". Znajomy powiedział mi również ze kratyna w proszku jest lepiej przyswajalna niż w tabletkach wiec myślałem nad CREATINE XPLODE w zamian za TCM. Chciał bym uzyskać odpowiedz która opcja będzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-02-17 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat cwicze ponad pół roku i stosowalem kiedys kreatyne i teraz l karnityne Na sierpien planuje kupno odrzywek a mianowicie - Fat Burner (od SFD) - Pure creatine (od SFD) - Pure AAKG (od SFD) I mam pytanie jak stosowac w połączeniu myslalem nad tym zeby spalacz przyjmowac wedle zakecen a AAKG przed treningiem a kreatyne po Czy to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-06-27 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zakupić w niedalekim czasie kreatynę VITALMAX Classic Creatine Monohydrate 500g i łączyć to z ACTIVLAB Musli GAINBODY 15 3 Kg. Co o tym sądzicie? Czy to dobry zakup i dobre połączenie. Dodam, że chciałbym zbudować masę mięśniową i siłę. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2012-02-16 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 17 lat, waga: 60kg, 182cm. Chciałbym przybrać troche na wadze i postanowiłem sięgnąć po odżywki. Dostałem w prezencie Top Mass, creatine i BCAA z olimpu. Problem polega na tym, że nie wiem jak te odżywki dawkować. Czy te odżywki są dobre na mase? Czy możecie polecić coś dobrego na mase? Prosze o rade, bo w tym temacie jestem zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-01-29 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegoś tygodnia biore odżywki: -Hi-tec creatine ethyl ester i mass xxl 4800g po 4 dniach stosowaniach przytyłem ok. 2kg natomiast po ok. 7 dniach schudłem 2kg moze nawet 2,5. Wiem ze narazie krótko stosuje tę odżywkę, ale wogóle nie moge przytyć, to moj drugi cykl w zyciu i sie wiec sie troche w tym orientuje co moze byc przyczyną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2006-12-04 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie. mam zapytanie odnosnie dawkowania suplementow. stalem sie posiadaczem kulku supli i nie wiem jak je dobrze dawkowac czy tak jak podaje producent czy inaczej wiec prosilbym o pomoc. posiadam. Creatine inkospor X-Tream 500g Bialko Hi Tec C-6 3.2kg Cytogenix-Cytocel 675g Cytogenix-Cytobox 863g ActivLab-BCAA+Gtutamina-500g Bio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-10-25 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zakup.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA GAINER WHEY MASS BUILDER ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN Creatine powder Hi tec resztka Amok Olimp, pewnie dokupie nawet spoko działania i cena. Zaproponowalibyście coś do tego? (dieta trening jest..) Co powiecie, mój nowy zakup. Nie jestem do końca pewien dawkowania BCAA. Ktoś korzystał z tego sprzętu? Ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-09-03 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)