ciasto

[...] Jak wprowadzałam wczoraj szamkę to pomyliło mi się z DT i korygowałam na szybko to co mogłam- stąd brak węgli na kolację. Na drugie śniadanie zrobiłam sobie ciasto fasolowe- wyszło przepyszne. Wrzucę przepis do Ladies. /SFD/Images/2016/2/1/eeed837d8f0d4ca1b970cb3e9424628f.jpg [...]

powodzenia Paula :-) a ciasto fasolowe to towarzyszylo mi pamietam w jedym z konkursow ;-) z ciecierzycy tez fajne jest.

[...] dał rady :P Wczoraj robiłam chleb i bałam się czy wyjdzie, bo w trakcie potrąciłam foremkę i część ciasta mi się wylała i dodawałam na oko mąki i wody. I zapomniałam wyjąć ciasto z automatu więc stało całą noc, ale na szczęście wyszedł dobry chlebek :) Suple: Magnez+ B6, enzymy Sanprobi, salfazolin Tak się zastanawiam, przyjdzie mi jeszcze [...]

[...] Do twarogu dodaj pokrojone w ćwiartki truskawki, wymieszaj, ale postaraj się nie rozgnieść owoców. 6. Masę przelej do korytka wyłożonego folią aluminiową (pozwoli ona żeby ciasto podczas wyjmowania było w stanie nienaruszonym) 7. Sernik wstaw do lodówki na kilka godzin Warto dodaj słodzik, żeby było słodkie Ja do tego sernika dałem jeszcze 2 [...]

POSIŁKI: 1. omlet z 8 białek i 100 g owsianych 2 i 3. 150 g piersi z kurczaka i 25 g ryżu basmati + pomidor 4. 150 g piersi z kurczaka i 50 g ryżu basmati + papryka 5. pizza :) 6. białko 50 g plus 20 g orzechów włoskich Przepis i składniki na pizzę: Ciasto: 1. 60 g mąki razowej żytniej typ 2000 2. 5 białek Smażymy na oliwie tak jak na omleta [...]

cisto drozdzowe świeże to tortury no nie powiem, ślinka mi pociekła ale grzecznie odmówiłam może nawet łezka się w oku zakręciła i na dobitkę upiekłam rodzince ciasto kruche z truskawkami w trakcie mieszania składników wymyśliłam sobie deser z truskawkami jaki sobie upiekę po zakończeniu oczyszczania Zmieniony przez - filonka w dniu [...]

[...] _) 5. 125 g twarogu + 15 ml oliwy Napoje : woda i 2x kawa Opuściłem jeden posiłek , bo trochę później wstałem. Do tego wczoraj poszło trochę żarcia typu: chipsy , frytki i ciasto. W sylwestra trochę popuściłem;p 2.01.2013 Środa Pierwszy dodatkowe trening , na luzie. Bardziej takie duperlki , ale czuję, że jest on potrzebny. Spokojne tempo , [...]

[...] do smażenia 7-9 złoty , a olej lniany do zapijania ;-) "Opuściłem jeden posiłek , bo trochę później wstałem. Do tego wczoraj poszło trochę żarcia typu: chipsy , frytki i ciasto. W sylwestra trochę popuściłem;p" Lepsze te przekąski byś sobie serwował , trochę wysiłku w kuchni i może lekko niezdrowo ale na pewno smaczniej ;-) Jak będziesz miał [...]

[...] do smażenia 7-9 złoty , a olej lniany do zapijania ;-) "Opuściłem jeden posiłek , bo trochę później wstałem. Do tego wczoraj poszło trochę żarcia typu: chipsy , frytki i ciasto. W sylwestra trochę popuściłem;p" Lepsze te przekąski byś sobie serwował , trochę wysiłku w kuchni i może lekko niezdrowo ale na pewno smaczniej ;-) Jak będziesz miał [...]

ja dzis laduje od 16.00 poszlo juz ciasto,babolada,snickers,tosty z szyna,serem,pojdzie znow snickers big z tym ze jestem od 4tygodni na zbilansowanej od jutra ruszam z CKD pzdr.

w piatek u mnioe poszlo 2 snickersy big ciasto jogurt babolada tosty frytki ale musialem naladowac kory jak na razie 2dzien na CKD samopoczucie dobre kupilem otreby musza zapychac,i dziennie jem po 5-6 ogorkow i tyle samo pmidorow pzdr.

[...] bede robil mniejsze ok.7g na KMC a czesciej co jadlem ach jeszcze co nieco czuje 1.nalesniki z serem,dzemem 2.tortille z kurczakiem i warzywami 3.ziemniaki,schab,surowki 4.ciasto 5.ryz,truskwaki,jogo,bialo do tego troche czekolady,jablko,platki czekoladowe czuje sie podlany nastepnym razem bedzie lepiej pzdr. Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

[...] 8.100g ryzu brazowego+100g piers+ogórki 9. kawałek ciasta typu wuzetka prawie w kazdym posiłku było troche ketchupu do smaku a z tego nieplanowanego był własnie ten lód, to ciasto, wpadły jeszcze paluszki, i czerśnie bo rosną koło domu piłem sporo wody z cytryna i z 5 kubków miety przez całe ładowanie przed snem wciagne jeszcze 3 jajka juz pod [...]

[...] tez możesz trochę dać do tych jajek. Nie przejmuj się wyglądem w tej chwili, ja też się czułem tłusty na CKD mimo iż chudłem, miałem wrażenie że mnie zalewa. Takie jazdy to raczej normalka, psycha ma dość ale musisz wytrwać Zrób sobie czasem pizzę jajową z odrobiną koncentratu albo jakieś ciasto z karkówki. Na tych jajkach to zdechnąć idzie ;-P

Ja bym śmiało łączył z węglami złożonymi, ale pewnie znajdą się tacy którzy powiedzą że nie wolno Moim zdaniem warto stosować tę zasadę w przypadku węglowodanów prostych/wysokoglikemicznych. Tłuste mięsa zawierają więcej jednonienasyconych niż nasyconych kw. tłuszczowych tak przy okazji Pochwal się, jak to ciasto smakuje potem

[...] o to ze szybciej bym nabierał fatu ...;/ tego wariantu sie bardziej boje co do ciasta właśnie teraz jadłem i jak dla mnie jest mega i moge to potraktowac jako zdrowy posiłek to juz wogóle extra to ciasto jest. wieczorem moze dam jakos fotke jak wygladało i napisze co do niego dodałem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-28 12:09:46

[...] sposob to puzniej bys niemial takich problemow z wycinka napewno latwiej jest tzn smaczniej jest tluszcze ograniczyc bo ww sa smaczniejsze a dieta musi byc w miare zjadliwa i przyjemna ale jak sam powiedziales masz jeszcze czas mi mama ma zrobic ciasto orzechowe to bedzie moja nagroda za redukcje i pol napewno sam zjem ja bede u rodzicow

czhrzestny musi wypic, raz na jakis czas to sie nieprzejmuj dzsis i ja ciasto orzechowe dostane od mamy, zrobione ze slodzikiem nie z cukrem bo tak prosilem, ale bede mial uczte kurna cos mi powiedomki u wszystkich padaja konkurs ciekawie sie zapowiada

[...] moc zobaczymy jak długo ale pewno za niedługo przyjdzie jakis dzien kryzysu bo tak na zmiane mam dzis juz był sredni humor bo język cały dzien do kolan miałem jak widziałem ciasto tibes wydaje mi sie że powoli do przodu ale nie wiem, dziś mi sie wydaje ze mimo ze miche trzymam to jakby troche podlało ale nie mam pojecia czemu moze przez te [...]

[...] owsa, 50g malin, 100g truskawek, 3 jajka na maśle - stek z tuńczyka z ziemniakami, sok pomarańczowy i kiwi, 120ml wina czerwonego - kanapka z kawałkiem pieczonego schabu, ciasto marchwiowo-imbirowe - 300g wołowiny, 100g pęczaku, 2 kromki chleba Pierwszy dzień @ to robaczek wpier....laczek jest mocno aktywny:)) Zmieniony przez - delfinka w [...]