ciasto

ciasto bajka! kradnę przepis!

[...] chciałam Ci powiedzieć, że masz bardzo sexy ksztalty! Zwłaszcza tył wygląda super ponętnie (nie to, żebym była lesbijką Za jakis czas przy takich proporcjach będziesz cudownie wyglądać, trzymam kciuki :) Aha, i skorzystam z przepisu na ciasto. Robisz świetne zdjęcia, będę podpatrywać dalej! Zmieniony przez - kopiejka w dniu 2011-09-13 13:41:28

[...] jest mycie podłóg oburącz i klęcząc. Zamiatanie wzmacnia mięśnie łopatek, noszenie wiader jest wybornym ćwiczeniem lekkoatletycznym. Kobieta, która piecze chleb i rozczynia ciasto, osiągnie wspaniały rozwój kończyn górnych. Również godnym zalecenia ćwiczeniem jest pranie - godzina przy balii znaczy więcej niż popołudnie przy tenisie" Źródło: [...]

Ruda zapas melisy zrobiony;-) Dzisiejsze jedzonko (niestety- orientacyjne, bo na zewnętrznym korytku byłam)jajko, chlebek domowy na zakwasie, ciasto fasolowe, wołowina z warzywami i ryżem, schab grillowany, orzechy laskowe, winko czerwone. Lecę zaraz do gruzu, chwilkę odsapnę przy forum i do roboty. Doping mam dodatkowy, bo jak się dobrze [...]

Kurczę, mam straszny problem nie znoszę okresu, to dla mnie ogromna męka, tak mnie strasznie ciągnie na słodkie -czekolada-jakieś ciasto-owoce- czuję, że mogę zjeść tego niebotyczne ilości i walczę.. walczę, nie wiem jak się ratować póki co piję duuuuużo herbaty (jedna za drugą i to w takich dużych kubkach) żeby się zapełnić czymś i nie myśleć o [...]

[...] Rowerem przejechałam ok 20 km w kiepskim czasie, bo jechałam z koleżanką, poza tym wiało niemiłosiernie na tych polach. Ale co do miski to zyebałam :-{ :'-( znowu. Babci ciasto drożdżowe jest ode mnie silniejsze. Batoniki, ciastka, lody, czekolada mnie w ogóle NIE ruszają, ale zapach tego ciasta jest zabójczy. No i zjadłam kawałek }:-((( Do [...]

[...] tylko frustracja, że są same plusy a robię co mogę. Dalsza część lipca, sierpień i kawałek września zdarzały się wpadki z jedzeniem. Zdarzyła się pizza, placek drożdżowy, ciasto (domowe). – ale nie były to ilości ogromne!!!! Widocznie tylko tyle mi wystarczyło, żeby zburzyć wszystko. Ale ZERO słodyczy, piwa, słodkich soków, coli itp. Być może [...]

[...] Dzień 76 - miska niska, DNT http://img829.imageshack.us/img829/8009/dieta20120422.jpg Kawa solo, na oko - imieninowa na Jerzego. Nawet nie było focha na to że grzecznie podziękowałam za ciasto. Chyba otoczenie zrozumiało, że nie ma co się kopać z koniem %-) Białko podbijane prochem. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-23 16:33:46

[...] %-), tez juz jakos bardzo nie slucham ale w dluzsza trase zmyslnie wrzucam mp3 na shuffle i rozne piosnki wyskakuja-a ja lubie spiewac :-) moi goscie dostali wczoraj domowe ciasto: kremowke (domowe -wlasnymi rekami zrobione) wychodzac stwierdzili ze dobre ale malo:-?... zjedli cale @-) nast razem dostana suche herbatniczki to mleko tez out? [...]

ee ciasto to tutaj smigaja chlopaki dietkowe, ze mucha nie siada, jak musiec to jakies kebabisko, czy coś takiego

Tak, siłowo te ćw. wykonuje, zresztą tak jak wszystko co mam na 4powt. Chciałbym dołożyć parę kilo, ale nie wiem czy dam radę w takiej sytuacji jakiej jestem ;P A zakwasy na najszerszy do dziś się trzymają, zaczynając od poniedziałkowego drążka przez wiosło jednorącz w czwartek. Jutro m.in. podciaganie, a dłoń niezagojona, mam nadzieję, że paski [...]

Narobiłeś mi smaka na to ciasto A mi wczoraj omlet z jajek i płatków owsianych cały się porwał

[...] centymetra zwiekszyłam swoje obwody o 1 -1.5 cm!!! zaznaczam ze nie mam okresu i jestem 2 tyg przed nim...w zwiazku z tym wkurzona z powodu powodu braku postępu z premedytacją nie liczylam tego co zjem a na dodatek upiekłam ciasto marchewkowe i zjadlam kawałek!!! dzien regeneracji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4bfde1606fab47cc8155bf126c1519d1.png

[...] ZALEŻY Po treningu poszedł shake a za 2h zjadłem normalny posiłek bo zacząłem grać z ojcem na pleju i sie zasiedziałem Dzisiaj zamiast ryzu był makaron bo ojciec zagniutł ciasto i zrobilismy kluchy. A juz w niedzielę zaprosze was do wielkiego pieczenia mam ochote upieć chleb zytni A tutaj moja inwencja twórcza na biegu zmajstrowana. Nazywa [...]

[...] jak z proporcjami, chłopak gotował spaghetti :) z całego woka wyszły 4 porcja, więc dzisiaj też to będę jadła. - odkładam strączki juuuż, ale mam nabity brzuch po nich... co nie zmienia faktu, że ciasto fasolowe jest awesome! 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f20fa3044742318f88d131351cea53.png Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-03-22 07:40:08

Arphiel, dzisiaj cały dzień śmigałam z wodą i uzupełniałam zapasy - no i w między czasie popijałam zimną zieloną herbatę no i sukces - w ogóle mnie nie ciągnęło do szafeczki z orzeszkami };-) DT, 10.05.2013 HIIT Cardio Było ostro, ale ja też ostro walczyłam 8-) https://www.youtube.com/watch?v=_Xm3GEDVmbM Miska na dzisiaj. Co prawda jestem teraz [...]

Z jakiego przepisu robiłaś ciasto fasolowe? Ja ostatnio zaadoptowałam przepis Arphiel na budyń marchewkowy (bardzo smaczny jest ;-D) Użyłam fasoli, smaczne wyszło ale zbyt wilgotne (dałam sporo zmiksowanych owoców i chyba jajek jest trochę za dużo), muszę jeszcze nad proporcjami popracować, może dosypie płatków owsianych w celu zagęszczenia [...]

[...] jednej części kolendrę a do drugiej jakiś zestaw przypraw z Bułgarii, które tam dodają do ichniejszego chleba pity*. Zobaczymy jak będą smakować chlebki z nimi smakować. - ciasto fasolowe-ciecierzycowe z kremem** /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e61261aca0b4d2d8ad38d10de65855a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca8412efa8c48e28b8a2f7f0206f810.jpg *a w takim [...]

[...] było jej jakoś dużo, kwestia napięcia mięśni mi się wydaje i pewnie nie będzie tego widać. W nowym zestawie masz sporo ćwiczeń na brzuch, więc może one pomogą :-) Przepis na ciasto gdzieś podawałaś, bo nie widziałam, a rewelacyjnie wygląda i chętnie bym podobne zrobiła? :-) Z uwagi na to, że eliminuję gluten z diety szukam przepisów na jakieś [...]

DT, 5.06.2013 HIIT http://www.fitnessblender.com/v/workout-detail/Jump-Rope-Cardio-HIIT/fl/ + 5 minut rozciągania Przypadł mi do gustu ten trening. Daje miskę z wczoraj (na oko liczona) i michę dzisiejszą (z podziałem na posiłki - sok pomarańczowy to sama wyciskałam\-)). Obie mają tę samą datę, przypadkowo. No i jestem na siebie wkurzona, dzisiaj [...]