SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • szybkie pyt nt maki

    Temat
    Kuchnia SFD

    siemanko :-) mam takie pytanie odnosnie maki. otoz mam jakis tam przepis na ciasto z kruchym spodem. sklad spodu to m.in. maka kukurydziana z dopiskiem, ze koniecznie kukurydziana!! no i tu powstaje pytanie. z racji tego, ze kompletnie nie znam sie na makach, czy istnieje jakas inna maka, na ktora moge zamienic ta kukurydziana i spod nadal wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2017-07-27 05:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla zaczynającego . JunioR

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] foto . Mógł by mi ktos zrobić jakąś fajna diete ? Dużym minusem jest to że jestem uczulony na Jajko i mleko :/ lecz produkty związane z tym moge jeść chodzi mi typu Jogurt , ciasto (na jajku tyle ze nie jajecznica) . Moim celem było by schudnięcie oraz przygotowanie mojego ciała do wysiłku fizycznego . Z góry dzięki ! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-02-28 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffinki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Skladniki : 4 białka jaj 200g marchwi tartej 30g płatków owsianych 100 ml mleka roślinnego 5 łyżek migdałów mielonych 30g odzywki białkowej wanilia 2 łyżeczki cynamonu Porcja jak na zdjeciu Białka ubijamy ,następnie dodajemy resztę skladnikow, Ciasto wlewamy do foremek . Pieczemy w temp 180' 20 min w nagrzanym piekarniku Makro pod postem wrzuce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-11-22 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółka z serem xD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kółka z serem Składniki: -1/2 kg twarogu -2.5 szklanki mąki -2 jajka -1 szklanka cukru -1.5 łyżeczki sody -1/2 L oleju do smażenia Przyrządzenie: Ser przekręcić przez maszynkę i dodać wszystkie składniki, zagnieść ciasto,rozwałkować(nie za cienko).Wykrawac szklanką i kieliszkiem,smażyć na oleju. Wedlug mnie pychota... Smacznego xD

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-01-17 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupilem sobie mikrofalowke, zeby jak najczesciej jesc cieple posilki w taka pogode, ale niestety (lub na szczescie ) ma mnostwo opcji takich jak ziemniaki, ciasto, mieso. rozmrazanie, napoj, ogrzewanie i grill. W tych tanszych modelach nie bylo kombinowania, tylko sru i grill, badz mikrofale, ale teraz sie pogubilem, bo nie wiem jak np zrobic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-12-02 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka na xxxxx sposoby

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pracy na hali produkcyjnej ( praca wysiłkowa 12h stania na nogach i ciągłego ruchu ). Ogólnie robiłem omlety albo naleśniki z płatków owsianych ale trochę mi się przejadły. A ciasto z płatków owsianych zastępowało mi białe pieczywo a na ciemne pieczywo nie zamienię bo pierwsze to cena jego i drugie to to że ciemne jem jak mam nocną zmianę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-11-30 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie skuteczne, ale czy dobre i zdrowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta wygląda tak. Posiłki o 7:30,10:30,14:30,17,19:30 Kcal na dzien 1300 Unikam slodyczy. Jem je(a zazwyczaj to jakieś domowe ciasto itp.) 2/3 razy na miesiąc. Jeśli chodzi o ćwiczenia to przez ostatnie 2 miesiące zrobiłam chyba ze 20 skalpelów Ewy a teraz zabieram się za 30-dniowe wyzwanie z Mel B. Dziś mój czwarty dzień :) To juz trzeci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2017-01-06 08:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, ułożyłem taką dietę, celem jest masa oczywiście. Zamiast moreli suszonych mogą być banany suszone? Ciasto, które mam w śniadaniu opisałem http://www.sfd.pl/Ciasto_owsiane_na_%C5%9Bniadanie_-t900874.html tutaj. Z składem będę eksperymentował, ale będę starał się zachować proporcje. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-11-26 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parowar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale spróbuje. Czy piecze ktoś z Was ciasta w kombiwarze botti? jak piec aby nie wychodził zakalec? Zawsze mi wychodzi spalone na wierzchu i do tego surowy w środku zakalec. Proszę o pomoc jak piec w tym ciasto. Pozdrawiam!!! Nie chodzi o parowar tylko o kombiwar, pomyłka w nazwie, sorki Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-06-18 18:36:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-06-18 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisa na niskoweglowe gofry z otrab owsianych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, jak wiadomo 100 gram otrab owsianych ma tylko ok 30 gram wegli tylko a platki owsiane maja 3 razy tyle, , chce zrobic fory w gofrownicy, na ciasto bedzie sie skladaly:otreby owsiane, zoltka jaj,troche cukru waniliowego i chude mleko, zamierzam jesc je caly dzien , zamiast kanapek z maslęm i cukrem, co o tym pozywieniu sadzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2006-05-19 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki słodzik do ciast z 0kcal? Anglia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czegoś co zastąpiło by cukier do wypieków. Patrzyłem w internecie ale jest dużo sprzecznych informacji... Jednego nie można używać w wysokich temp. Drugi nie nadaje się i ciasto będzie do wyrzucenia.. Obecnie mieszkam w Anglii wiec dobrze by było gdybyśmy nie mówili o produktach z Lidla (widzę ze często sa jakieś podawane) bo będzie cieżko. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-07-04 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko sfd fitmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fitmax 81+ 1500gram za 75zl czy sfd plus 1500gram za 78zl , innych nie biore pod uwage bo cenowo wychodza sporo gorzej? Lubie slodkie smaki , z tego co pamietam sfd mialem ciasto i chyba banana i niezbyt mi podchodzily :/ ogolnie uwielbialem revolutions whey shake vanilie i whey c-6 nutmix ale cenowo wychodza bardzo drogo teraz . Takze ktore z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-10-03 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge przekazac komus moj abonament?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    no wlasnie. jak w temacie Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2003-03-28 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór smaku białka serwatkowego.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Otóż kupowałem już białka i 1 było uns wpc 80 econo (700g) o smaku waniliowym i było spoko, potem łowickie kruche ciasto 1700g i jest niedobre wdg mnie. Czy ktoś kupował to białko, a jak tak to jaki smak by polecił i czy wgl by polecił te białko? Głównie chodzi mi o smak, mam na uwadze toffi, czekolada i truskawka a może kokos. Nie mam pojęcia co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-03-09 11:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w świeta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy bedziecie normalnie jesc wszystko w swieta karpia jakies ciasto itp.czy raczej na dietach zostajecie??I czy wogule bedziecie cwiczyc w swieta??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-12-21 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkładanie tluszczu w organizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem aktualnie na redukcji i w ciagu ostatnich 3 dni odrobinke zjadlem duzo. Wczoraj np zjadlem kebaba i mialem grilla a 2 dni temu jadlem ciasto xd do tego wczoraj nie zrobilem kardio bo kontuzja kolana :/ ale juz jest ok xd. Czy przez ten czas juz moze sie odkladac tluszcz? Dodam ze juz żadnych wykroczeń nie bedzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2017-05-19 19:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brownie z batatów

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Brownie_z_batat%C3%B3w-a1629.html Jedno z lepszych brownie jakie robię :) lubicie mokre i ciężkie serniki? To pokochacie to ciasto. /SFD/2018/3/22/460a5f0a6dfd4b1eaf6c19e7cf62055d.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2018-03-22 10:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo złego w dobrym odżywianiu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 14 lat. Od jakiegos czasu postawiłem sobie cel: ZDROWE ODŻYWIANIE. Moim problemem jest to ze czasami przychodzą takie dni gdy przyjezdzają jacys goscie mama zrobi ciasto itp. i wtedy jem te wszystkie ciasta nawet z 5 kawałków w ciągu dnia , zajadam sie czekoladą. Gdy "słodkie" sie skonczy wracam do zdrowego jedzenia. I pytanie: Czy od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-09-12 22:19:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pizza na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od miesiąca jestem na redukcji. Zanotowałem fajne wyniki (-3kg, -3cm w pasie). Od pewnego czasu mam mega ochotę na taka pizze z pizzeri(40cm, grube ciasto). Czy jeżeli jutro i w czwartek Zostawiłbym sobie zapas kalorii i w piątek po treningu zjadłbym taka pizze to wpłynęło by to negatywnie na redukcję?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2021-08-03 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizzerini

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze napiszcie ile kalori i tluszczy ma 1 kawalek pizzy skald:ciasto ,sos pomidorowy ,pieczrki ,szynka i jak mozna spalic 1kawalek .jestem na diecie mam 12 lat wzrostu 167 i waze 44 lub 44,5 kg.a jem jalowe potrawy i jakie ilosci bardzo malutkie i 3 posilki dziennie .i boje sie ze to co zjem i przytyje to nie spale.prosze o odp.na temat pizzy 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-07-08 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)