ciasto

[...] że nie podeszło ponieważ strasznie intensywny smak ma białka, a ten smak mi podchodzi jak rozcieńczę go strasznie, a tu masy na tosta było mało dlatego przebiło smakiem, ale wykonanie jest dobre, ciasto mi dobre wyszło miękkie i lekkie. Później zrobię tosta w tym że na "słono" ; pieprz, sól, twaróg i może oregano podejdzie do tego

[...] robić bez proszku do pieczenia? jest jakaś różnica? spróbuję jutro też go dodać i zobaczmy :d, ale tak jak pisałem kiedyś tam, można dodać np 1/5 mąki czy ileś tam :P zamiast płatków owsianych i ciasto jest mega delikatne xmejux, szczerze wątpię, że wyjdzie, ale podziel się obserwacjami, najlepiej ze zdjęciami jeśli coś z tego będzie :D

czyli jak jade jutro na wkeend i w sobote wyjdzie ladowanie to moge sobie zjecs kawalek pizza , jakies ciasto na deser, frytki, jednym slowem takiego wakaccyjnego jedzenia sobie mozna troche podjesc i niezaszkodzi to.

Nie ziom a ziomka ;). Może jakiś przepis na ciasto??

[...] truskawkowy 20g+serek wiejski 150g 4) ziemniaki 400g+gołąbki 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka 40g *pomarańcze,paluszki,ciasto Suple: - Wpc - Magnez - Wit. C Podsumowanie: Dzisiaj dzień średnio aktywny , zrobiłem obwód crossa i posprzątałem cały dom . Dieta? Smacznie i zdrowo no prawie w [...]

Karol mam wlasnie takie co mi powiedziles tlyko metalowe/aluminowe takie luzem to mysle ze dam do nie folii i skropie oliwa i tam naloze ciasto na placuszki ;)

[...] robić barki i trica :) Jak coś będzie niezrozumiałe to piszcie , wytłumaczę co i jak z pizzą , można nawet zrobić ze zwykłej mąki tortowej , żytniej nie bardzo polecam bo ciasto robi się kruche . A proporcje zależą od naszych makro kiedyś zrobiłem sobie z tego 2 małe ale przeważnie idzie całość i później dzielę , ale na masie to ładnie wchodzi [...]

[...] czerwone z kaszą i warzywami Co jako przekąskę : owoce, wafle ryżowe, migdały, koktajl, maślanka, kefir Co jako deser : kawałek czekolady, wafelki w czekoladzie, lody, ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

Osobiście nie jem, ale nie widzę przeciwwskazań. I w takim razie, jak w MC wezmę 80kg to robisz krem jaglany, a jak 100kg, to ciasteczka, albo ciasto Oczywiście zdrowe, dam przepis Umowa stoi :-))

Pizza wygląda zaj**iście :) aż mi smaka narobiłeś :) Sam klepałeś ciasto ? Tak sam robiłem, kilka dni temu robiła żonka tym razem ja, jeszcze jedne odwiedziny się szykują i chyba znowu będę robił jutro/sobota bo raz że zaspokoi kilka osób, dwa że tanio i przyjemnie. Po tym cywilnym odwiedzają nas znajomi, przeważnie z jakimś podarkiem na nową [...]

1g stevii? Toć to ilość na całe, duże ciasto %-) nie przesadzaj już

Inaczej bym nie pisał gdybym nie był pewien. Dokładnie płaska łyżeczka na keksówkę o wielkości 25x12x8. Jak na jedną osobę to ciasto jest duże. Nawet jak taka płaska ma 2 g to pff

wiesz ja duzo nie jem, ale problem polega na tym, ze mnie rodzina i znajomi wciaz chcieliby tuczyc i tuczyc nie ma spotkania by sie o ciasto nie otarlo;( No moje kolezanki to "dosc duże kobiety o sporym apetycie" i tak to jest, ze one to zjedza z radoscia, ja dla swietego spokoju, a potem wsciekam sie strasznie. jeden dzien to bym mogla [...]

no i jeszcze spacer był, bo pogoda u nas piekna ciasto juz out, jutro nietreningowy, a moze jakis fitness zobaczymy

[...] z tuszczy i węgli, w świeta starałem się tylko nie szaleć i trzymłem post od 20 do 11(czyli 15/9 a normalnie mam 20/4) po świetach do wczoraj wyjadałem jeszcze resztki typu ciasto, sałatka, czekolada ale wliczyłem ja w kalorie, dziś mam +1cm od tego co przed świetami, zobacze jak będzie jutro. Więc tak przejdę do pytań;) 1)szukam kogoś o [...]

[...] "zle" tluszcze, slodycze i zywnosc przetworzona. Mozna robic sobie tzw. dzien wolny od diety. ja np. robie tak w niedziele, kiedy pozwalam sobie na pizze , lody, ciasto i inne przyjemnosci, jednak w miare rozsadnie. Nalezy jesc ok. 20-30% bialek, 50-60% weglowodanow oraz ok. 15% tluszczow. jednak chodzi tutaj o kalorie (patrz wyzej) [...]

[...] Miska. Dzisiaj wyjątkowo nie liczona. Czysta jak kryształ, ale goście itd. Myślę, że też trochę niedojedzona niestety. Ale węgle tam gdzie trzeba, wszystko grzecznie. Na ciasto rabarbarowe tylko sobie popatrzyłam. Pitu pitu Zamówiłam sobie dzisiaj dwa dodatkowe małe gryfy i kilka małych talerzy. Pochwaliłam się facetowi chyba w jakiś [...]

Ciasto wałkowane oczywiście po studencku

[...] (tu jest jeszcze ok) 2. 100g musli, i 150 ryby (przed treningowy) 3. 5 albo 6 bananów , 100 kurczaka (po treningowy) 4. 3 kawałki cista, trochę bigosu ( ) 5. znowu ciasto i sałatka ( sałatka z dużą ilością sosu ) 6. DUŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻOOOOOOO wszystkiego... 7. teraz myślę co by tu wpie***lić na noc mam ze 100g serka wiejskiego ^^ ale z [...]

[...] zywnosc etc bez cukru nie uzywam po prostu po jakims czasie czlowiek nie ma potrzeby wp*****lac syfu. u mnie na masie to jest jeden kebab na 3/4 tyg i tyle czasem okazyjnie jakies ciasto jak ktos ma z urodziny itd jedynie mam ochote wp******ic cos nie zdrowego jak jestem w sklepie i widze te kolorowe papierki ;-) ,ale idzie opanowac