SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • za dlugo tez nie dobrze. Powiem szczerze, ze robie to ciasto pare razy w m-cu i moim znajomi rownież, a pizza wychodzi z góry chrupka, a w środku puszek. Nie wiem czemu spotkała Cię taka przykrość

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 06:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie przed chwilą zrobiłem pizze i powiem, że przepis na ciasto super! Nie zajezdzalo drożdżem i w smaku jak z pizzerni. Do tego 4 osoby najadły się takim czymś więc wielki plus dla Ciebie za przepis :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 17:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do tego 1 jajo (nowosc) i na koniec maki az do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Wyrabiam, odstawiam. Rozciagam, zostawiam na +/- 10 min (dodatkowo juz rozciagniete ciasto lekko wyrosnie). Ostatnio zrobilem dwie pizze wilkosci jaka wrzucilem gdzies poprzednio. Chyba ze 5 albo 6 osob ostro pojadlo na domowce %-) Pierwsz dzien na vlcd a [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 14:54:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi to wyglada na słabo wyrobione( mało zapowietrzone). Ile minut i w jakiej temp piekłes? Ja i znajomi robią tak jak podałem i zawsze wychodzi taka sama. Tu na forum ludziom tyż wychodziło ;-) I palnik nie jest dobrym sposobem na porost ciasta. Ciasto musi rosnąć w "naturze" :-) \-) Juz lepiej rozgrzać piekarnik, wyłączyć i wsadzić do środka ;-) [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie :-) Ciasto: mąka żytnia 2000, jajko, mleko, woda nadzienie: konfitura wiśniowa 100% , banan+rodzynki polewa: Trec Whey 100 w bardzo małej ilości wody Dziś trening pleców a po.... budyń jaglany i naleśniki %-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-05-06 09:29:09

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 09:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    28.04.2017 - Barki Trening: 1. Face Pull - 3s 15p 3-0-1-1 75-95kg (dziwne przelozenie) 2. Wyciskanie żołnierskie 5x 8p 40-55kg 3. Unoszenie sztangielek stojąc od super technicznych, po takie zarzucane siłowe 5s 20,16,14,10, 7p 14-22kg 4. Arnoldki 4s 12p - przerwy po 40sek 12kg 5a. Unoszenie sztangielek na bok siedząc 5b. Unoszenie przodem [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    04.05.2017 - DNT Dieta: 1. Omlet z kurczakiem i boczkiem 2. Kurczakiem, z ziemniakami na jogurcie i masle <3 3. Kura z ryzem 4. Kuskus, indyk, olej kokosowy 5. Budyn ze skrobii z wpc i maslem orzechowym 6. Ciasto Bzykowe z maslem orzechowym W sumie suchy wpis dzisiaj bo po powrocie do roboty to nawet na zdjecia nie bylo czasu :P Jedyne co to [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "Ciasto bzykowe" :)) Też muszę je spróbować ogarnąć, tylko ja mam piekarnik stary, bez termoobiegu, mam nadzieję, że wyjdzie :-D

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja zamowilem tylko wanilie bo nie mieli nic innego na skladzie ;/ A w sumie to sie na to rafaello czailem bo sama nazwa zacheca :-D no ale niestety... 10.05.2017 - Klatka + brzuch Trening: 1. Rozpietki 4s 3-0-1-0 14/18/18/18kg 2. Wyciskanie na skosie górnym 5s 8p 60/70/75/80/80 3. Rozpietki girondy 4s 3-0-1-0 18kg 4. Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    15.05.2017 - Plecy Trening: Wf w pracy, 30min ciezka rozgrzewka, trening obwodowy z wykorzystaniem wlasnego ciala - zajazd Plecy: 1. Sciąganie drążka szerokim nachwytem 5s 15,12,10, 10, 10 - 3-0-1-1 50-60 kg 2. Wiosłowanie podchwytem 4x8p +1x15p 60/70/80/90/60 3. Przyciąganie sznurem wyciągu poziomego do górnej części mięsni brzucha 4s 10p - [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    22.05.2017 - DNT Dieta: 1. Omlet warzywny z kurczakiem 2. Kura z ryzem, fasolka szparagowa, brokulem i oliwa 3. Kura z kasza gryczana, fasolka szparagowa i oliwa 4. Kura w musztardzie z kuskusem, fasolka szparagowa i oliwa 5. Omlet brokulowy z kurczakiem i mozarella, budyn ze skrobi z platkami kukurydzianymi 6. Ciasto fasolowo-gryczane z [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 21:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.05.2017 - Plecy Trening: 1. Podciaganie szeroko 4s max (14/12/8/5) 2. Wiosłowanie podchwytem 5x 8p 60/70/80/90/95kg 3. Wioslowanie hantla jednoracz 3s 14-12p 40kg 4. Sciaganie uchwytow w bramie siedzac na ziemi (nie mam pojecia jak to cwiczenie sie nazywa) 3s 5. Sciaganie drazku wyciagu gornego podchwytem 3s 15 pow 3-0-1-1 6. Rackpull 3s [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 21:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wziac paska, wiec po 20 km powrot do domu, znowu do Klodzka, przez co wyrobilismy sie na styk :P. Slub, wesele, impreza. Co tu sie rozpisywac, dieta jak to na weselu, obiad, ciasto, wodka, zimne przekaski, znowu wodka... %-). Pobawili sie i wrocili do hotelu. 24.06.2017 -DNT Mialy byc poprawiny, ale moja miala maly zgon, przez co tak na prawde [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    12.09.2017 - Deload - Dzien 3 - DNT Dieta: 1. Jajecznica z szynka konserwowa 2. 50g kaszy bulgur, 2 kotlety z chudej wieprzowiny 3. 50g ryzu, 140g kurczaka, 5g oliwy 4. Dwie tortille po meksykansku w chuda wieprzowina 5. Bigos z kurczakiem smazony na odrobinie masla klarowanego, 30g budyniu ze skrobii 6. Ciasto z fasoli, maki gryczanej, [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    elaina ja uwielbiam ruskie i mam extra przpis na ciasto niezwodny i nawt dzici moga lepijc i sie nie rozwala nie klei sie i mozna zamrazac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a ciasto będzie?:D:D wpadłam, nawet zobaczyłam, że na drugiej stronie padło słówko o mnie, masz szczęście:D No i pewnie, że wiem, że żartowałeś:D Plan mam i tak rozpisany od trenera z Sw, także po co mam coś jeszcze dokładać:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za godzinkę aero na rowerku- bo mam ochotę o!:D jest po 16. Do tej pory nie zjadłam słodyczy ( poza Triumphem- ale to się nie liczy ). Czyli mój pierwszy weekend od dawna bez napadów słodyczowych Obym nie zapeszyła:D W domu ciasto, racuchy robione dzisiaj i pachnie nimi jak nie wiem, ciastka, czekolady, batoniki- i nie tykam, nie tykam :D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Fala u mnie mama piecze murzynka ( shit- ja kocham to ciasto :D), do tego będzie pełno pączków, favorki Ale się nie dam:D Dzisiaj 10 dzień bez słodyczy :D Nie spartolę tego :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 11:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 styczeń 2012 Wczoraj nagotowałam żarła na kilaka dni, zrobiłam pyszne ciasto z soczewicy i guacamole do kanapek ;-) jakbym nie miała innych zajęć, to mogłabym w kuchni spędzać cały dzień }:-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: burak, mieszanka sałat, brokuł, brukselka, sok pomidorowy. Picie: woda mineralna 1l, 1 x kawa parzona z [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24 lipiec 2012 Miska idealna. Na odwiedziny do babci załadowałam sobie swoje jedzenie i duże ilości warzyw jakbym chciała coś podgryzać ;-) i sprawdziło się idealnie, żadne ciasto, paluszki i cukierki mnie nie skusiły :-D Trening: DNT Basen 40 min - 46 długościjakaś słaba ta moja forma basenowa, wczesniej robiłam w tym czasie min 60 długości [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)