ciasto

Ciecierzyca w ziołach włoskich z okejem lnianym, „makaron” z kalarepy i wczorajsze ciasto jaglano-daktylowo-kokosowe. /SFD/2020/6/13/2f7fcdae2a1140ef93a4b52b326c016c.jpg /SFD/2020/6/13/99e9831844bb4d7ab7c455920304d6f7.jpg

Ciecierzyca w ziołach włoskich z okejem lnianym, „makaron” z kalarepy i wczorajsze ciasto jaglano-daktylowo-kokosowe. /SFD/2020/6/13/ef8ffd84f0e441429f341eead9093e18.jpg

Ciasto własnej roboty, dojadanie (bananowo-owsiano-cynamonowe), pieczone brokuły, jackfruit i czosnek z gotowaną ciecierzycą. Kasztany. /SFD/2021/1/27/ee8f2ac927db47418efadfae138e9de7.jpg /SFD/2021/1/27/6277526cb86942e0aaa80f38c8596631.jpg /SFD/2021/1/27/79906dfae71c42e3a259cf7fbecc4e47.jpg /SFD/2021/1/27/60932eae2065456eb1c71d31000a728f.jpg [...]

Warzywa, owoce, ziarna, zupa, leczo, ciasto. /SFD/2021/3/25/3c07a0bdead94de787533f2c9086b558.jpg /SFD/2021/3/25/d0b071fa758e4d9290603d42b9aa815d.jpg /SFD/2021/3/25/e74058b1b44c442f9984ff4cf0bd6fe0.jpg /SFD/2021/3/25/7454cc082a314940a6b4ce0561ce7f57.jpg /SFD/2021/3/25/1728cac892f642f992b49fdce59acc00.jpg

Różne z zeszłego tygodnia. Ciasto bananowo-owsiane. Warzywa gotowane z kurkumą. Spaghetti z fasoli. /SFD/2021/4/26/3fee1dc35e50431f8436a76eee86356a.jpg /SFD/2021/4/26/f0b36caf458141a6b4bf04cde287c0c1.jpg /SFD/2021/4/26/6679141eced2443cb0319d320cedd34f.jpg /SFD/2021/4/26/dc2d87f18fbf4eafb93fd624e9f9bec8.jpg [...]

Ostatnio ciasto wegańskie czekoladowe (przejrzałe banany, płatki owsiane, kakao, len mielony, cynamon), warzywka. /SFD/2021/4/29/458f41af8bb546c3ae6f51da36da9364.jpg /SFD/2021/4/29/4a2e2504b77c4db39e23cfb4dec322e3.jpg /SFD/2021/4/29/65ee923566a1428eafb9122ec6c67171.jpg /SFD/2021/4/29/093780e036974774ba6f651bedc4c34f.jpg [...]

Picka /SFD/2022/1/5/1dc4d58f3b304ff4ab423a6cc644db75.jpg Pierogi /SFD/2022/1/5/e2b070c6a7b3488595601e98484539cb.jpg Tortilla i ciasto na pizzę /SFD/2022/1/5/a28738df619a492ea5fa13fa44583dc4.jpg

Aktualnie dziennie w DT 2k kcal ale daję radę :-) 1) placek owsiany (100gr) z białkami jaj (90gr), twarogiem chudym(100gr), posmarowany chudym jogurtem naturalnym(50gr) + 130gr granatu i 100 gr jabłka. Ciasto słodzone słodzikiem (8 tabletek). /SFD/2022/1/7/468a3857fabf4c1aa79a634846c7e95b.jpg

Edit: ciasto zrób wodniste dolej sporo wody wtedy placek wyjdzie miękki i wilgotny /SFD/2022/1/18/76c457e4a7774f2ebb98df6ab8399991.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-18 14:49:42 W tym i poprzednich przepisach na ten placek nie widzę wody. Może było gdzies poprzednio w opisie ile jej mniej wiecej dać, ale nie zauważyam. Przepisałam [...]

serek homogenizowany z ryżem i płatkami ciasto marchewkowe sałatka z kurczakiem pstrąg pieczony burgerek /SFD/2022/3/29/74a80e4ea8914ecebfa6f8b003c47261.jpg /SFD/2022/3/29/6b789244b2d94582a923ff20e74f2e04.jpg /SFD/2022/3/29/313b3141a64b456c9e0f92ae6f89af41.jpg /SFD/2022/3/29/e2a8a5ee53b040afa3c5be7f44c3aa82.jpg [...]

Goferki /SFD/2022/6/20/f743c4c11420464d8adfdd91737b6ba2.jpg "Tiramisu" na kaszy mannej /SFD/2022/6/20/eba21d24cbe04c959da164f8454efb5c.jpg Ciasto z truskawkami /SFD/2022/6/20/68644f7ef9bb42d6ade78bbe3b0a9af2.jpg Jaja i odrobina warzyw /SFD/2022/6/20/28fa7b28c79f46f4a57e7be1443365e0.jpg

owsianka i wpc serek, płatki, owoce ciasto francuskie z kurczakiem na ostro ziemniaki i jaja tosty z awokado, frankfurterki, warzywa /SFD/2022/7/7/365405aeadc54e1388769cd5192516f1.jpg /SFD/2022/7/7/b51a877d79b5431b8129df0b2e67baac.jpg /SFD/2022/7/7/4d3c49fca052417690e01102a6eb4a07.jpg /SFD/2022/7/7/67cab868f05849dc9d2800ca647a7ab0.jpg [...]

Nie wiem czy tam miało wyjść, ale to brązowe (ciasto, płatki?) kształtem przypomina otyłego biegacza :-P

[...] Aby utworzyć komorki potrzebna jest transkrypcja i replikacja DNA. By uprościć .. to jak robienie ciasta – potrzebujesz listy produktów aby móc zrobić ciasto. Nasze ciało potrzebuje DNA aby tworzyć nowe komórki. Kwas retinowy wpływa na ten proces przez regulację działania genów/hormonów i ma tym samym wpływ na tworzenie [...]

[...] używam najczęsciej mieszanki maki ryżowej i jaglanej, uważam,że są bardziej elastyczne niż z samej ryzowej. Nadają sie na słodkie i wytrawne. Poza tym robię bardzo luźne ciasto i przykrywam neleśniki po upieczeniu- nie łamią się i nie ma problemów ze zwijaniem nawet drugiego dnia. Robię także naleśniki z mąki gryczanej, kasztanowej ( te dwie [...]

Ważę 81 kg może 80, 177cm wzrostu, 21 lat. Zacząłem teraz 2 tydzień treningu i diety. Wczoraj mi się " zdarzyło" zjeść ciasto-jabłecznik i 150 gr czekoladowego mikołaja :/ Nie było to celowe. przeczytałem cały temat i pojawiło się w nim mowa o ładowaniach i z tego co ja zrozumiałem było to odnośnie tej diety na pierwszej stronie. [...]

06/03/2015 Dzien 9 DNT BTW 130/50/150 Miska: Suple: tran, multi, castagnus, wiesiołek, zma Płyny: woda, herbata, kawa Warzywa: salata, ogorek, rzodkiewka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0a07516d24d4432ab1c79acc74bc02c.png 07/03/2015 Dzien 10 DT BTW 130/60/150 Dzień 4. *sztangielki -obciazenie na reke 1.wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa 22,5kg / [...]

[...] sztangielką - gdyby mi chwyt nie puszczał to by było więcej powtórzeń Face pulls - OK Bic - jak zwykle słabeusz \-) Miska: 2 012,0 kcal 143,9 g B 198,2 g W 71,5 g T 1. ciasto ananasowo-marchewkowe 2. pierś z kurczaka, kasza gryczana biała, daktyle + warzywa 3. ciastka owsiane trening 4. ser wędzony, orzechy brazylijskie, ciecierzyca + [...]

[...] Dodać cukinię i połączyć z masą jaglaną. Pokroić sliwki na łódeczki i ułożyć na wierzchu. Piec w +/- 160 stopniach przez około 40min. Uważam, że lepiej piec dłużej i w nieco niższej temperaturze, żeby sliwki zrobiły się bardzo miękkie. Tylko weź pod uwagę, że ja mam stary niereformowalny piekarnik więc zerknij po 30min jak to ciasto wygląda :-)

Robiłam wczoraj ciasto ciecierzycy z rabarbarem- nie wygląda ale smakowo mnie bardzo zadawala :D W tygodniu może przygotuję przepis. A lody na pewno będą grane częściej, bo to moja słabość więc dobrze mieć taką zdrową wersję :D