ciasto

Może uda mi się zrobić to obiecane ciasto, tylko nie wiem, czy będą chętni aby je zjeść?

Mnie też nie zostawili nawet kawałka :'-( Adam i Tomek nie mieli normalnego noża to ciasto pokroili nożykiem do papieru }:-( Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-25 21:56:38

Mnie też nie zostawili nawet kawałka :'-( Adam i Tomek nie mieli normalnego noża to ciasto pokroili nożykiem do papieru }:-( Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-25 21:56:38 Adam najpierw łyżeczką zaatakował :-D he he Amber - a Ty nie smuć , bo już obiecałam jak będę na treningu ;-* Będzie całe Twoje :-D hahahaha pierwsze słyszę [...]

moim zdaniem sypanie odżywki do buzi i popijanie mija sie z celem ;) Nie lepiec nalać np 300ml wody i fajnie sie rozpuści? Odżywka tez potrzbuje jakieś ilości wody, by też dobrze i szybciej działalo ;) Swoją odpowiedź podpinam pod odpowiedź trenera Adama :-) Szkoda mi prochu który pozostaje na ściankach shakera, a zawsze zostaje. Więc ReLoadera [...]

Iwona czemu dolu brzucha nie lubisz? Skoro cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D

Dzieki ;)Wyglada apetycznie. Kosztowalas?;) Lepsza taka pucka niz szkieletor ktory pada po jednym strzale od kolegi z piaskownicy ;) Zrobiłam małego gryza , bo byłam ciekawa smaku. I powiem Ci że jestem zaskoczona. Ciasto jest takie wilgotne, i ciężkie dosyć . Może posłuzyć jako śniadanie nawet, sycące. :-) A Daniel zachwycony . Chce brzusio [...]

[...] załatwiać salę, wesele odbędzie się w karczmie góralskiej . Siostra miała kilka lat wcześniej , mamy sprawdzone , więc super :) Na zdjęciach w/w karczma oraz widoki :) I ciasto , które wczoraj robiłam - niestety z FIT nie ma nic wspólnego %-) /SFD/Images/2015/7/28/46a92c170c0c4812be7c8dc2a3cdcda2.jpg [...]

Ciekawa miejscówka z tego co widzę ;) Duże wesele robicie? Myśleliście już o tym wcześniej (nic się nie chwaliłaś) czy to tak nagle w sumie decyzja podjęta? Zielone ciasto? Pierwsze widzę, co to za cudo?

Marta i tak bez zadnych konsekwencji to ciasto przejdzie :->

no ale ramiona mnie martwią, nie dośc że mam na nich cellulit to jeszcze rosną :)) A było ciasto? :-> Było ;-] I poszła sobie woda w miejsca newralgiczne? A poszła ;-] Niemniej, jest ładnie :-)) Dorzuć sobie 25g węglowodanów z płatków owsianych, ryżu brązowego, komosy ryżowej (quinoa) i amarantusa. W sumie będziesz już miała 100g, jeśli się nie [...]

no ale ramiona mnie martwią, nie dośc że mam na nich cellulit to jeszcze rosną :)) A było ciasto? :-> Było ;-] I poszła sobie woda w miejsca newralgiczne? A poszła ;-] Moja wina, moja wina }:-(

[...] z tym ze chyba nie powinien opasc nie az tak bardzo. Piane jednak najlepiej ubijac na sztywno, w taki sposob, ze jak odwracasz miske, ona nie spada. Byc moze wrzuciles tez ciasto na zbyt duza blache, to tez moze byc powod. Tak czy inaczej, w przypadku tego ciacha kwestia pierwszarzedna jest smak, performance nastepnym razem dopracujesz i bedzie [...]

25.10.2014 DNT Takie male świeto jutro, wiec wpisalam ciasto w posilku o 15. Ale poza tym chyba ok? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b38b5b95226403a856571ede710890d.png

moje ciasto ze slodzikiem waga umnie taz juz 90kg po redukcji dobrze idzie jak sie metabolizm ma dobrze rozjkrecony mimo ze daje sie minimalnie wiecej kal

A nom, sam bylem zaskoczony jak dziś ładnie poszło, to na bank przez to ciasto co zjadlem po sniadaniu lece spać, ema!

[...] Jedzenie jak na warunki dosyć grzecznie. Jakieś lody, na które nie miałam nawet ochoty, ale głupio było nie jeść, a potem pół kostki ciasta i łyżeczka tortu. Ogólnie, ciasto mnie nie kręci, to nie to, co czekolada }:-( No i alkohol w ilościach jedynie niezbędnych, żeby przetrwać wesele, trochę cydru (choć koło cydru nie stało, sama chemia) [...]

[...] powiedzieć. Prawdę mówiąc, to nie przepadam za gotowaniem i wymyślaniem. No może raz w tygodniu coś fajnego i nie tylko dla siebie to lubię upichcić a tu niestety trzeba codziennie...heh ;-) (np. Dziś zrobiłam dla mojego TŻ ciasto z mięsa wg. przepisu Malinowej trochę ślinka mi ciekła ;-) ) Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-11-12 09:57:37

Ja nie narzekam. Mega fajne ćwiczenie. Pomysł na owsianke ala ciasto: Spod odżywka wpc czekoladowa, gorzka czekolada, trochę mleka, woda płatki owsiane. Nabgore twarog rozrobiony z musem jablkowym I wanilia. Cynamon. Na górę borówki. /SFD/2021/12/6/0593d5c55fbf47dc8c82666ebbd804e4.jpg /SFD/2021/12/6/dc8c0364eebe4c4f8dcc90b47a4c0e6d.jpg [...]

Tylko jedzenie, trening i sen, dieta w 100% czysta, a nie jakieś ciasteczko bo się wyszło z dziewczyną, tu ciasto bo babcia dała, bla bla bla, chcesz wyniki to się poświęć

ulala, myślałam, że w miarę dobrze się trzymam moich zaleceń - przy rotacji tłuszczem wychodzi mi własnie koło 1530 kcal przez 4 dni no i 1700kcal jeden dzień, a wczorajsze ciasto zdarzyło się jednorazowo. Ale skoro zyeba się należy - to przyjmuję na klate i się poprawiam, nabiału nie tykam:)) A kontrola moich poczynań jak najbardziej się przyda [...]