ciasto

[...] kasze, mąka jednak z małym "ale". Nie powinno spożywać się węglowodanów, w których na 1g B przypada więcej niż 16g węglowodanów(zwłaszcza owoce). W praktyce makaron, ciasto "własnej roboty" z całych jajek- mąki, a z tego pierogi z podrobami, twarogiem, ruskie, kluski z serem, ziemniaki,kasze z schabowym szynką itp.warzywa jako dodatek [...]

[...] jak ostatnio. Starałam się streszczać i skrócić czas. Zamknęłam się w godzinie z małym hakiem. 15 minut rozgrzewki 15 minut na koniec orbi i rozciąganie. Chyba duży postęp Takie tępo dało mi popalić! Dieta trochę rozwalona dzisiaj, bo wpadło ciasto. Skończyłam zakład o niejedzenie słodyczy, minęły 2,5 miesiąca jak nie jadłam nic słodkiego :)

Masło jest o tyle fajne do pizzy (tzn. do posmarowania gotowej kulki ciasta z wierzchu przed uformowaniem placka) , że ciasto podczas wyrastania nie wysycha tak, jak przy użyciu oleju - wypraktykowane...

[...] dobre z tymi 12h. Na pewno, Martainn, wiele zależy od sposobu produkcji. Ja też pracowałam w pizzerii, nawet dwóch. Stąd wiem , że może być równie dobrze świeżo robione ciasto, na drożdżach, jak i jakieś nie wiadomo co... Nie jest trudne zrobienie dobrego ciasta na bieżąco, naprawdę. Ta moja pizzeria splajtowała właśnie przez pazerność [...]

Trudne nie jest. Mieliśmy taki wielki mikser do ciasta i długi czas się robiło. Ale potem znaleźliśmy piekarnię która robiła naprawdę dobrej jakości "prawdziwe" ciasto. Odbierał się je zawsze wczesnym rankiem świeżutkie. Potem było to wyłączone tak że praktycznie nic nie zostawało. Nasza pizzeria nie padła bo mieliśmy drugi obrót w mieście. Ale ja [...]

Patrycja która jest szara mychą ale tyłek ma ligowy %-) A siłka z której foto to maximus gdzie kiedyś pracowałem, teraz coraz częsciej bywam i gdzie Bamberowa je z tajniaka ciasto %-) Polako też tam ćwiczy, Sylwia Ogórek też czasmi bywa :-P coraz wiecej UNSów tam :-P Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-07 22:24:27

O ciasto proś, Dorota dobre robi. :-)

Że ja będę to nie jest pewnie, tutaj tylko podpowiadam, żeby brał ciasto zamiast czekolady. :-)

Bez jaj :% to ja mam specjalnie z śląska do Kielc żeby zjeść ciasto Dorotki? :-(

:-):-):-) wczoraj wypadł mi trening (niezapowiedziani goście) ale odrobiony dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96b9ad9038a2475e94019b6633fa527a.png kolejna stoczona bitwa o ciasto z teściową:-D dzisiejsze pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b25db5c6e854734b18dacfae208132a.png zaczynam czuć, że trochę spadło i widzę zmiany na twarzy i karku. Miłego [...]

mnie czeka test w sobote. Zostałam zaproszona na kawe na 15.00 Hehe ... bedzie pewnie wszsytko: kawa, ciasto, itp, itd ... Ja powiem im tak: "Sorry ... robie MASE i mam specjalną diete. Jade tylko na wodzie i prawie 2kg jabłek dziennie" A może im to delikatniej powiedzieć

[...] 27 (5) bieżnia średnia preość 6,9 - watt 227, dystans 2,32 mile /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07994e546fe8432fb093c46cf29653a5.png Miska rozkład B/T/W - 115/70/reszta - 1500 kal -znowu nie dociągnięta, wszystko przez to ciasto fasolowe%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdff319314e24fdabac2e175b1a6efd5.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-03-06 18:36:18

[...] (starałam się omijać, ale nie bawiłam się w kopciuszka), majonez (mało, byle sklejał), tuńczyk z wody; ciastka owsiane (płatki, olej kokosowy, wiórki, migdały, słodzik); ciasto owsiano-bananowe lalus78 (płatki, masło, olej kokosowy, jajka, banan, migdały, słodzik), banany, hipo(izo)tonik, trochę pasty ciecierzycowej "czekoladowej" [...]

[...] ciasta 40 g cukru brązowego. Nie wiem jeszcze jak z kalorycznością, ponieważ Yosis wyszło na 100 gram 270 kalorii. Mi z przepisu wyszło w sumie prawie 4170 kalorii na całe ciasto, które waży 1250. Na 100 g wychodzi Kcal 347 B 12,33 T 29,83 W 8,91 Moja dzisiejsza miska Z treningu dzisiaj to moping oraz sauna czyli pieczenie w gorącej kuchni. [...]

[...] cały okres postu, nawet nie mogę powiedzieć, że się męczyłam. To jest chyba kwestia poukładania sobie w głowie wszystkiego. Dzisiejsza miska w miarę w miarę, chociaż to ciasto dużo miejsca zajmuje Za to spacer z psem 45 min już zaliczony EDIT Zapomniałam o pomiarach, chyba dlatego, że nie powaliły mnie Obecnie Różnica od [...]

Dzisiaj kolejny dzień bez treningu ale w planach mam rower Ciasto fasolowe nawet, nawet. Córka się do niego dosiadła i zjadła trzy kawałki... nie mówiłam z czego ono jest Spadki marne, jakiś przestój normalnie... chyba kara za cukierki Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-09-18 11:38:52

[...] jest na co liczyć ... ale spoko, przejdę i to :-) grunt to nie zaniedbać treningów. Bo nie widzę siebie z miesięczną przerwą od siłki. Dzisiaj miska czysta, kolejne ciasto oddane w dobre ręce 8-) Na imprezie zjadłam sałatkę owocową, do rozpiski wpisana "na oko". Czekam już na Obli z utęsknieniem :-)) obawiam się, że pomiary sobotnie [...]

ciasto to leżało, za to ptasie mleczko patrzyło na mnie zachęcająco... ale byłam twarda poza tym mam plan na czit za dwa tygodnie: pierogi ale do tego czasu 1) zero czitów; 2) musze widzieć efekty redukcji

[...] (na obecną chwilę mam problem z wyrośnięciem ciasta, smakowo jak dla mnie jest rewelacja), jest to już drugie podejście do chleba, generalnie nie jest tak łatwo zrobić ciasto tak jak np pizze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac05e4724a3d46c59d69d330142a3917.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c17c1eb7c5a1450aa7d10a92ec455715.JPG sos czosnkowy (przepis zaraz [...]

[...] odpoczynku nie będzie to zrobię sobie małe rozluźnienie w diecie (w sumie wyszło nie takie małe), w związku z powyższym wywaliłem z diety węgle, a do menu wleciało jakieś ciasto upieczone przez małżonkę, lody, pizza trochę paluszków i czekolady - bilansu nie liczę bo nie ma sensu (na pizze ciągnęło mnie już wczoraj) no dobra koniec dobrego od [...]