ciasto

Dziękuję i równie dobrze smakuje.. Nie spodziewałem się, że można z białka takie ciasto zrobić. W środku jak bułka a na wierzchu chrupiące :)

Nadine jakie fajne to ciasto! To z tego przepisu z forum? Chyba zrobię - tylko ze jutro bo na dzisiaj miska nie przewiduje takich cudów.. I makro ma fajne:)

W dziale kuchnia, nie najgorsze ciasto i makro rzeczywiście fajne i szybko się robie.

[...] na stronę coś mi się jeden kaptur spiął i boli Mała zmiana w misce trening siłowy 1800 BTW 110/60/205 trening biegowy 1650 BTW 110/60/167 wolne 1500 BTW 110/60/130 - jajecznica na kiełbasce , pomidory - banan po treningu - curry razy 2 - ciasto /SFD/2017/5/8/37ece603058643d0addfa5cb829ddc94.jpg /SFD/2017/5/8/261aad11896b47c7bb5017fc716ebc5b.jpg

nawet dobrze się składa bo jeszcze odpoczywam po splicie zajechałem się na maxa. ale wszystko wraca do formy.Pozwoliłem sobie nawet na małe odstępstwa od diety.1h po kurczku+ryżu+warzywach zjadłem ciasto francuskie z jabłkiem i maliny takie rozluźnienie było mi potrzebne. Ale wracając do tematu: Paczkę chcę

pączek ciasto zupa fajnie :)

[...] w jakas fobie a stad juz niedaleko do roznych chorob Pamietaj o tym i nie licz dokladnie KAZDEJ kalorii !! zreszta nie jestem w stanie Ci powiedziec ile kalorii mialo to ciasto ale jak juz mowie nie jest to az tak wazne jesli nie przesadzasz z iloscia takich imprez itp skrajnosc jest zla Pamietaj o tym ..mowilas wczesniej ze BYLAS maszynka [...]

[...] miarę ok. nie wiem tylko ile tego ryżu czy kaszy jesz, ale staraj się zjadać solidną porcję. Po treningu możesz sobie pozwolić na słodycze (nie tłuste) np. biszkopty, żelki, ciasto domowe z owocami, owoce, sok owocowy. Jednak godzinę po treningu powinieneś zjeść coś podobnego jak na obiad. Świetnym posiłkiem po trenigowym sa gotowane ziemniaki i [...]

Dzień 56 Dzień nie treningowy Data: Niedziela 07.12.2014 Dieta 1. Zupa pieczarkowa 2. Placek z 2 jaj i 40g mąki + Łyżka miodu 3. Kluski lane + Pieczeń wieprzowa + warzywa + sos jogurtowy 4. Budyń + Kasza manna 50g + jagody + imbir kandyzowany 5. Ciasto 6. Rogal 150g, Serek wiejski 200g, Miód 30g + warzywa + keczup Dzień 57 Dzień treningowy [...]

[...] orzechowo-daktylowe 20g 2. Makaron 40g, Pieczeń ze schabu 200g + ananas 120g TRENING 3. Kasza manna 50g, Pieczeń ze schabu 200g + ananas 150g 4. Kebab z frytkami i serem + ciasto u cioci %-) 5. Sernik 100g Trening FBW - domowy 1. Wyciskanie sztangi ławka płaska. 5S 72KG 2. Podciąganie na drążku do klatki. 5S MC+5KG 3. Wyciskanie sztangi stojąc. [...]

Szarlotka to niestety ciasto, chwila słabości- okupiona wyrzutami sumienia :)

dzięki karaluchy Spokojnego i radosnego święta a co na redukcji sobie zapodam ciasto w końcu święto mam

[...] w domu (do dyspozycji drążek i poręcze do pompek) albo dwa razy w tygodniu siłownia. A jem normalnie,4-5 posiłków dziennie,słodyczy mało,raz na tydzień pączek,drożdżówka,ciasto(z drugiej strony mogę zjeść 4 pączki na raz ale że robię to rzadko a wyniki cukru,krwi itd mam zawsze dobre to nie mam czegoś takiego że się ograniczam),ponadto zero [...]

[...] ograniczyłem białe - (ziemniaki, ryż, makaron, pieczywo) - na rzecz ciemnych (jak wcześniej, pomijając ziemniaki) słodycze wykluczyłem do niezbędnego minimum (przy imprezie ciasto itp.) wyeliminowałem praktycznie do zera soki i gazowane smakowe (cola itp.) więcej nie jestem w stanie ogarnąć czasowo (nie mam czasu analizować posiłków) dlatego [...]

Pewnie, że zamiast proszku można wymienić na sodę ;-) Co do mąki jaglanej nie jestem pewna jak będzie, choć i ryżowa i jaglana są mąkami raczej takimi, które się nie kleją, więc ciasto powinno mieć podobną konsystencję. Pozdrawiam ;-)

[...] ciasta, racuchy, omlety jest mąka orkiszowa więc nie ma co się męczyć, kup sobie mąkę orkiszową pełne ziarno i tyle, ważnym elementem racuchów, omletów itd. jest również to, żeby surowe ciasto odpoczęło, przynajmniej te pół h:) jabłka ścieram całe, w skórce najwięcej witamin i błonnika jest:) Zmieniony przez - aklord w dniu 2014-04-10 16:48:05

Baaardzo smaczne ciasto :) choc niestety nie mialem akurat czekolady a robilem o 22 wiec nast zrobie juz z polewa i mysle ze to juz wogole bedzie ekstra

placuszki pyszne (tylko wody nie dodawalam bo i tak rzadkie ciasto bylo)

[...] zmianę nawyków żywieniowych, spożywanie, więcej, częściej i zdrowiej. Z doświadczenia wiem, że powinnaś poczuć się wtedy znacznie lepiej a efekty wizualne przyjdą z czasem. Oczywiście śmieci typu majonez, paluszki, ciasto out. Kanapka na wieczór też jest słabym pomysłem. Przeczytaj 10 wskazówek zdrowego jedzenia i ułoż prawidłową dietę. pzdr!

Dla mnie to ciasto jest super! Robię w różnych formach i z różnymi dodatkami. Pycha! :-D /SFD/2019/4/18/dfdc5a3579d44f0d933e477e65b526d6.jpg /SFD/2019/4/18/37dc7f590d9e440682f531b0ca6daeb8.jpg /SFD/2019/4/18/c1ead288cbc646168db02b187befa818.jpg Zmieniony przez - pixie:) w dniu 2019-04-18 09:37:30