09/02/2019 W sobotę nareszcie udało mi się zrobić pierwszy trening po przymusowej 2-tygodniowej przerwie. Było ciężko, zostawiłam zalecenia Nighta sprzed choroby, bo nie chciałam zmieniać ciężarów ani ilości powtórzeń. Byłam ciekawa jak mi pójdzie po tak długiej przerwie :-) Po sobotnim treningu w niedzielę czuję zakwasy w pupie najbardziej i [...]
Nieprzyjemna sprawa - zdrowia Wam życzę. Z tym treningiem w czasie choroby to różne bywa. Zdarzało mi się ćwiczyć z anginą i jak człowiek uparty to zrobi ciężki trening. Niestety zazwyczaj chorobie to tylko sprzyja bo organizm jeszcze słabszy po takim wysiłku.
[...] lepiej. Jutro powrót do pracy (choć w domu zdalnie też pracowałem), a w czwartek i w sobotę planuję trening. Myślę, że obetnę serie robocze, ale spróbuję ciężarów sprzed choroby, może nie będzie tak źle. W sumie teraz w obliczu pojawiających się przypadków koronawirusa (również u nas na Śląsku)zaczynam się zastanawiać czy siłownia to [...]
Sernik bardzo ładny. A jak tam ospa. Już zapomniany temat czy jeszcze ogólne osłabienie trzyma - bo niektóre osoby długo dochodzą do stanu sprzed choroby?
Ja nie wiem co wy macie ze sobą jak czytam te dzienniki to co rusz ktoś choruję,boli go ręka noga,rozwolnienia.Ja nigdy nie miałem nic z tych rzeczy.Chyba mój organizm jest odporny na wszelkie choroby bo jak byłem mały to co miesiac do lekarza.A teraz to nic mnie nie rusza %-)
14.02.16 Niedziela DNT zaległe Interwały Dziś zrobiłem zaległe interwały z wtorku (z powodu choroby przełożone) Trening 25minut: 5minut trucht, 20serii 30/30 sprint/trucht Odnośnie dzisiejszej miski wpadło jeszcze ok +350kcal , zjadłem średniego kotleta wieprzowego waga do 100g smażony na oleju panierowany (Panie przebacz mi ale dałem się skusić), [...]
[...] 2 miesiące byłem chory 2 razy (grypa jelitowa i lekkie przeziębienie). A byłem po cyklu na mecie z axio i test depo. Trzymałem dietę i nie narażałem się żaden sposób na choroby, a jednak mnie złapało i wszystko spadło co wypracowałem na tym cyklu. W jaki sposób się zabezpieczyć żeby nie złapać choroby na następnym, cyklu i poprawić [...]
hey mam 2 pytania mam grype obecnie i gdzies na 5-6 dni jestem zmuszony odlozyc bieganie - jaki to bedzie mialo wplyw na moja obecna forme kondycje i cwiczenia? a gdy 1 dnia choroby biegalem natychmiast prawie skoczylo mi tetno i zaczalem sie szybciej meczyc -za duza strata energii? jak ma sie wogole przebiezka do choroby i czy chociazby [...]
[...] reprodukcji, brak łaknienia, łatwe męczenie się, nadmierną drażliwość, bóle stawów, a także wypadanie włosów. Awitaminoza witaminy C (kwasu askorbinowego) prowadzi do choroby zwanej szkorbutem, do zmian zapalno-martwiczych dziąseł, wypadania zębów, krwawienia z błon śluzowych. Niedobór (hipowitaminoza) może powodować osłabienie odporności, [...]
jak wyżej. z rob sobie przerwe. Wiem ze takie choroby sa bardzo denerwujące tym bardziej ze podczas choroby troche masy stracisz. Takze wylecz sie i lec z nowy cyklem. Szybkiego powrotu do zdrowia życze
Ja podczas choroby ogólnie nie mam ochoty na jedzenie i przeważnie lecą jakieś suchary i lekkostrawne jedzenie, organizmu nie ma co obciążać podczas choroby.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności (jak często): Ćwiczenia w domu, codziennie - machanie hantlami, pompki. Weekend - siłownia (weekend jestem w innym mieście) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Żadnych Stan zdrowia: Żadnej choroby Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko jest dobre 8-) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic Stosowane [...]
[...] leczenia jest podawanie sterydów, na początku kuracji mocniejszych, potem coraz słabszych. Trzeba jednak pamiętać, że te metody leczenia są skuteczne tylko we wczesnej fazie choroby. Powodują repigmentację, czyli powrót naturalnego zabarwienia skóry, dzięki odtworzeniu się melanocytów. Jeśli ktoś od kilku lat choruje na bielactwo, szansa na [...]
[...] w kierunku serca. To może być szereg chorób przenoszonych przez zwierzęta. Wizyta u lekarza jest konieczna, nie ma na co czekać. no nie musi być tylko, żyłka, ale właśnie ona oznacza zakażenie. Napisałem, że mogą być też inne choroby. Dobrze, że pies jest twój (wiesz na co był szczepiony, a na co nie). To ułatwi rozpoznanie ewentualnej choroby
[...] herbata, pokarmy bogate w błonniki, sole fosforu. Czy jest możliwe przedawkowanie żelaza? Zdecydowanie tak. Przedawkowanie żelaza powoduje wzrost ryzyka zachorowania na choroby serca oraz choroby nowotworowe w szczególności raka odbytnicy. Żelazo wraz z wolnymi rodnikami działa uszkadzająco na komórki powodując wzrost ryzyka wystąpienia [...]
Biniu u mnie zdrowie też cenne.. Ale bez glutaminy od czasu kiedy dobrze sie odżywiam, dostarczam witamin itp (odpukać) nie miałem bardzo długi okres czasu poważnej choroby.. Wszystkie poważne inffekcje zwalczałem w 2-3 dni i nigdy nie kładło mnie to do łóżka.. A zawsze byłem bardzo podatny na choroby.. I wcale nie potrzeba do tego glutaminy.. [...]
[...] też posiadać różne barwy i smak uzależnione od "oblatywanego" kwiatu. ZASTOSOWANIE LECZNICZE - przewlekłe stany zapalne gardła, przeziębienia i stany gorączkowe, choroby serca, regulacja ciśnienia mięśnia sercowego, alergie, katar sienny, ogólnoleczniczy. MIÓD WRZOSOWY - w stanie płynnym kolor ciemnobrunatny. Po skrystalizowaniu [...]
podczs choroby orgaznim jest podatny na roznego rodzaju "anomalie" jestes slabszy, = treningu do dupy. nie daj boze zebys dostal zawrotow glowy jak to ja podzas cwcizena nog podczas choroby :)
[...] możliwościach. Wykorzystanie prozdrowotne w diecie ma znaczenie w każdym wieku. U dzieci dominują zalety szarłatu jako preparatu praktycznie bezglutenowego w diecie choroby trzewnej. U osób dorosłych na uwagę zasługuje wpływ przeciwmiażdżycowy i przeciwnowotworowy, zaś u ludzi starszych występuje zahamowanie perystaltyki jelit i [...]