3) 2x żeń szeń + 1g witc 3xdziennie --> polepsza chumor i mimo choroby jestes pełen energii z tym nie jest zle caly czas sie czuje jakbym sie ujaral wiec po zenszeniu i wit c prawdopodobnie bede tanczyl makarene Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-03-26 12:16:03
[...] sobie cheata ;D i jak bym 100gram węgli wciał z prostych od czasu do czasu to nic nie powinno sie wydarzyć ;D ? od dziś zaczynam w sumie więc jeszcze moge pozmieniać diete, niedługo trening, brzuch burczy, ale chorowałem i jakos sie przezwyczaiłem do nie jedzenia bo podczas choroby 0 apetytu i wzdety byłem. Zobaczym jak to poleci ;D
[...] 2osobom przy takiej samej wadze,wzroscie i wieku zapotrzebowanie na zero - wlasciwe nie wyliczane! - moze i na pewno wyjdzie calkowicie inne! geny,metabolizm,przebyte choroby - wiek tez malo osob bierze pod uwage - najczesciej tylko waga -> wszytsko ma znaczenie jesz 2500kcal - pomimo ze na zero jest 3000 i nadal nie chodzi fat = jesz za [...]
[...] jakims punktem zaczepienia wzor jest jeden czy kilka - ludzi ile? i czy kazdy jest taki sam? takie same hormony? taki sam metabolizm? taki sam typ budowy? wiek,plec,przebyte choroby,praca,szkola,uklad pokarmony,zrodla z jakich spozywamy pokarm,pory kiedy jemy posilki,rozkla btw itd itd milion zmiennych moze byc do tego wzoru nie idzie? piszesz ze [...]
1. jesli odczuwasz ze masz za duzo tkanki tluszczowej to w wiekszosci przypadkow (pomijam choroby ;-) ) tak wlasnie jest ale jesli masz czas - mozesz probowac rekompozycji - i tak czesciej wychozi z tego powolna redukcja ;-) 2. spozycie weglowodanow moze u osob wrazliwych spodowac szybkie zatracenie rzezby
[...] że dobrym sposobem na uspokojenie głodu jest kawa. A jak to ma się od strony zdrowotnej? Kawa pobudza wydzielanie soków żołądkowych i wszędzie straszą, że można dorobić się choroby wrzodowej. W takim razie to samo może się stać podczas długich postów, bo też przecież mamy pusty żołądek i nieraz gdy czujemy przeróżne zapachy z kuchni, to przecież [...]
[...] ... na drugi dzień poszedł na seminarium , potem z komentatorami MD na trening ( !!!) a potem na stadion hokejowy ... na forach MD redaktorzy jak Peter McCough leją z jego "choroby" mówią że sp******ił sezon ... a my to hejterzy , nie lubimy czarnych ... }:-( Robert po operacji startował na Mr.O , Dorian wygrał bez bicka i potem bez tricka [...]
[...] moj dziennik ! ta ponad 3 tygodniowa przerwa byla spowodowana kontuzja oraz choroba ! naciagniete wiezadla w kolanie a nastepnie 1,5 tygodniowe lezeniu w lozku z powodu choroby nie umozliwialo mi normalnych treningow ale juz wrocilem i niestety musze teraz przyzwyczaic organizm do ostrego zapierniczania ! przez ten tydzien bede pociskal [...]
[...] wplywu mial nie bede na to Tak, to działa podświadomie. To paradoks-i pułapka: do zwalczenia tego typu przypadłości potrzebne są tylko motywacja-i konsekwencja. A z drugiej strony-to, co te choroby odbierają w pierwszej kolejności-to właśnie motywacja i siły do realizacji ułożonych planów. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-25 16:43:27
Normalne przebudzenie to nic to,ale faktycznie w czasie choroby,to tylko czekam,az ktos powie z domownikow,czy zeby dziewczyna napisala/zadzwonila,czekam na to zbawienne-nie jedz...I nie jade,przeciez sie z nimi klocic nie bede.
To były czasy nasilanie sie mojej choroby, stymulowane jeszcze braniem soku . NA egzaminy jak pojechalem to bylem tydzien po cyklu. Kretyn przyjechał na egzaminy, cięższy był tylko stół do obrad komisji bo ważył ze 150 Teraz sie zmienilem, jestem dobry, pomagam innym uzytkownikom i dokladam wszelkich staran aby nasze forum rozkwitalo w chwale i [...]
ale jeszcze zobacze czy weterynarz na moim osiedlu przyjmie grubego. Twój pies ma na imie Gruby??? znow sie pogorszylo, wymiotuje, nie ma czym, dlawi sie. kaszle i kicha <pocieszacz>.Bezie dobrze,trzeba być dobrej myśli (pesymista Ci to mówi...) PS: Mój piesek tez jest chory,ale już sie do tej jego choroby przyzwyczaiłem...
. . Po co ci bieznia jak wazysz niespelna 50kg? Przecierz to juz zaczatki jakiejs choroby chyba (tfu!). Przecierz tobą mozna normalnie rozgrzewka robic podnoszac po 20-30 razy nad glowe np Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-23 23:41:23