SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • kilka pytan PO cyklu

    Temat
    Doping

    [...] od kilku dni zaczely mnie bolec.. aktualnie sa ogromne ! przez caly dzien je czuje, np jak chodze, szukalem na necie ale malo info o tym, jedynie co to odrazu jakies powazne choroby, a ja sie zastanawiam czy moze dopiero teraz sie dobrze odblokowalem ? 3-4msc od odbloku. to normalne tak to ma wygladac? nigdy takie ogromne nie byly, a urosly tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2021-12-14 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena efektów i pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):treningi kalisteniki poniedziałek, środa, piątek od wiosny bieganie wtorek, czwartek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie, trening z masą własnego ciała Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-01-01 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu po treningu, naturalnego? Oraz chcialbym sie zapytac dodatkowo jak poradzic sobie z drganiem miesni, lub ich pulsowaniem np mimo ze od 4 dni nie trenuje z powodu choroby, to one wystepuja, czyzby mam niedobory magnezu? sytuacja zawsze uspokaja sie gdy zazywam suplement z magnezem, ale zwykle jeden mi wystarcza na tydzien, nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2019-12-14 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] termin zakończenia): az do osiagniecia efektu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniej ale z głową 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nigdy nie piłem 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Lipo 6 10. STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-05-21 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Doroya WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 kg WZROST: 167 Resztę obwodów dodam później ****CEL************************************************* Schudnąć do 54 kg, później modelować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-03-08 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam orbitrek firmy Hammer model Crosstech XTR. Bardzo mało używany - właściwie tylko kilka razy (z racji choroby nie mogę juz na nim ćwiczyć). Sprzęt bardzo wysokiej klasy. Gwarancja "door to door" (czyli jak coś się zepsuje to serwisant przyjeżdża do domu) - gwarancja do 02.2019. Koło zamachowe 16kg pozwala ćwiczyć bardzo wydajnie. Sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-12-27 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję wszystko dobrze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Waga : 70kg Wzrost : 173 Staż treningowy: nie pamiętam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kick boxing 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doskonały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, beta alanine, L- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-04-11 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat start na siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowni Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3/4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2014-11-27 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się guzek w okolicach kręgosłupa przez trening brzucha na twardej powierzchni. Głupi byłem i nie chciało mi się kupić maty do ćwiczeń. Miesiąc nie ćwiczyłem brzucha z powodu choroby i prawie całkowicie mi to zanikło, po przerwie zrobiłem jeden trening i to wróciło. Smaruje codziennie zelem na stłuczenia Altacet. Co to jest? Czy ktoś miał takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10061 Data: 2015-04-22 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hydraulika nawala"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na razie ustąpił, lecz "hydraulika" dalej nawala. W pracy już nie dają mi spokoju. Sam się z tym źle czuję. Czy to może mieć związek z dietą? Czy to już oznaka jakiejś choroby? Nietolerancji? Dieta wygląda mniej więcej tak: Śniadanie - 3 jajka, pieczywo Drugie śniadanie - owoce, serek wiejski Obiad: - ryz, filet, surówka // w piątki zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-05-13 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: na wdechu 96 na wydechu 87 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieg na dlugi dystans Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczuelenie na psa , roztocza Stan zdrowia: od 4 tygodni mam kontrolke cisnien ze wzgledu na wykrycie nadcisnienia do 170/64 ,oraz lekkie bole serca Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-02-26 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku żołądkowego. Wspomaga obniżyć cholesterol, a tym samym zmniejsza ryzyko niebezpiecznych chorób serca i układu krążenia. Znajduje stosowany zewnętrznie, pomaga leczyć choroby skóry, przyspiesza gojenie się ran i oparzeń. Składniki : 100% olej z ostropestu. Zalecane porcjowanie Informacje dla alergików : produkt może zawierać gluten. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2019-01-10 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase ewentualnie do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy:Masa Staż treningowy:1 rok bez przerw Uprawiane inne sporty:MMA,bieganie Dieta:Tak mam i zawsze stosowałem. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):Nie Zażywane suplementy:żadne Ostatnio przerabiany plan:Rzezba Trening dzielony(split)-Metoda FST-7 Poniedziałek(klatka) 1.Wyciskanie sztangi leżąc 3x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-10-03 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: gainer i bialko Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2012-11-28 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wcześniej sztangielki i drążek teraz zapisuję się na siłownię Dieta: jest na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kifoza,lordoza,okres wzrostowy co równa się z zakazem ćwiczeń na stojąco i z dużymi ciężarami Zażywane suplementy: kreatyna,gainer,witaminy teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2013-11-01 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak żyć z martwicą kolana.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy ktoś ma podobne doświadczenia i czy ma jakieś doświadczenia podobne do mnie. W internecie mogę znaleźć informacje na temat dzieci do wieku 16 i na temat ich leczenia, ale nie ma nic na temat osób które po mimo choroby, niezwykle aktywnie spędzały czas np przygotowania do zawodów kyokushin, czy zawody w sprincie i piłce nożnej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2017-10-12 00:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino do cyklu i odblok

    Temat
    Doping

    [...] 5mg, -6/7 lat temu, 2 cykl: metanabol 100tab. 10mg + prolonagtium jelfa 200mg co 5 dni przez około 7 tygodni -3 miesiące temu, 100tabletek oxy (niedokończony z powodu choroby) 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa estetyki sylwetki, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat temu 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2021-05-25 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 3x w tyg. trening silowy + aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam planuje zaczac od poniedzialku (9 lipca) redukcje Kontaktu z silownia nie mialem ponad rok poniewaz mialem problemy ze samym soba (nie byly to choroby fizyczne) po udaniu sie do lekarza okazalo sie ze jednak moje przypuszczenia iz jestem Dystymikiem (Dystymia) sie potwierdzily. Naszczescie wszystko jest juz okej i chcialbym swoja przygode z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2011-07-09 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na siłownię chodzę od 16 roku życia teraz mam 18 lat, przez różne choroby,kontuzje miałem przerwy podczas treningów np. 3 miesiące treningów bum choroba i po 2 miechach wracam, ale nie poddawałem się wiedziałem że jestem cały czas do tyłu. Moim głównym celem jest wzmocnienie klaty/barków/pleców tak jak to robiłem wcześniej. Czytając plany/treningi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-08-16 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALBUTAMOLUM

    Temat
    Doping

    [...] fizycznie jednak wydolnosc płuc... kiepska... bardzo kiepska... Zaczełem sie interesowac tym co mam w apteczce domowej. Min. Inhalator VENTOLIN któy biore tylko w okresie choroby, jezeli mam porblemy z oddchem. W ullotce przeczytałem (działanie), ze VENTOLIN rozszerza pecherzyki płucne. Czy to w jakis sposob moze mi pomoc w wydolnosci moich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7567 Data: 2008-05-05 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)