Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6/7 miesiecy Obwód pasa nie wiem Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : bez laktozy Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 97 Obwód klaty: 107 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy, czasem bieganie i piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Możliwosci finansowe: małe [...]
czytaj temat a nie rób mi tu spamu po cyklu na mecie miałem 43,5 cm teraz wszytko spadło z powodu choroby i innych czynników a twój 3 lata i 41 cm więc ? nie masz nic do gadania ? wiec miłego dnia życzę Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-05-03 12:13:03
[...] gotuje n parze pycha co do zamiennikow tunczyka czy soji - moze popatrz przychylnie w strone nabialu ? pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] tez ze nie zawsze trzeba jesc bialy ryz z kurczakiem i popijac woda sa sosy, sa przyprawy, sa rozne kombinacje Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
z tego co wiem, to osoby lubiące imprezy i mocne wrażenia mogą tam dość łatwo popłynąć... trzeba się pilnować z trybem życia no i niech kolega nie przywozi nam jakiejś egzotycznej choroby, bo o to ponoć tam baaardzo łatwo, szczególnie w bliskim kontakcie z płcią przeciwną (lub tą samą hehe)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktualnie sie zmierzyc :PP Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka 2 x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: Gites :P Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne nic nie biore :P Stosowane [...]
[...] podazy mineralow i witamin (najlepiej w sposob naturalny, od biedy - tabsy). jak ktos wspomnial, morfologie tez warto zrobic, zawsze to moze byc, odpukac, syndrom jakiejs choroby. Czy twoja panna aby sie jakos desperacko nie odchudza, czasem takie skutki tez to powoduje. generalnie, zachwowaj spokoj, dobrze prowadzony wegetarianin choruje na [...]
[...] niewypalach opcji 1 i opcji 2 zwyczajnie robilbym w domu pompki, pompki tylem, podciaganie na drazku na jakiejs bramce na boisku, wszystko co drugi dzien bym wykonywal, nie jest to jakies wyrzeczenie, ale zawsze lepsze to niz miesiac totalnej laby. Jak sie bardzo chce to mozna, nie ma wymowki Jedynym usprawiedliwieniem sa choroby i kontuzje
[...] zdrowia mogą przepaść... A lekarze w razie czego (nagłej hospitalizacji itp.) mogą dopatrzeć się stosowania jakichś wspomagaczy i umieścić odpowiednią adnotację w historii choroby (że były brane jakieś substancje pomimo braku akceptacji lekarza prowadzącego). Biorąc pod uwagę, że nasz kraj coraz bardziej oszczędza na biednych i chorych, obcina [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): na razie siłownia, potem chcę dorzucić bieganie i pływanie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na masę [...]
[...] Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 80. Obwód klaty: 86. Obwód uda: 41. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, w soboty rowerek, bieżnia, itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: sporty siłowe, piłka nożna. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 112 cm Obwód klaty:122 cm Obwód uda:69 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):w 2008 k1 1 rok 2013 sambo 3 miesiące Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:Schizofrenia paranoidalna, niedoczynność tarczycy, dyskopatia lędźwiowa, nie mogę rozciągać dobrze prawej nogi(ból uda) Preferowane formy aktywności [...]
[...] 6 razy w tygodniu chodze do dziś! NAJLEPIEJ JEST CHODZIC TAK ABY W MINIMALNYM CZASIE ANGAZOWAC Z ODPOWIEDNIA INTENSYWNOSCIA - OPTYMALNA ILOSC MIESNI. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES