musisz naprawde zakladac wszedzie te same posty ?? nie lubie tego. nie odpowiem wiec. bez urazy. pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] się w jakiś sposób na ciało. Np. ludzie, którzy nie stykają się z chorobotwórczymi bakteriami przez nadmiar higieny i sterylizowanie wszystkiego wokół, zapadają na choroby autoimmunologiczne, alergie... Bo ich układ odpornościowy jest od wieków przystosowany do obrony, a kiedy nie ma wroga, głupieje. I teraz jeśli ktoś jada super [...]
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: coś koło 100 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x tydzień, 1-2x kompleks sztangowy. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie toleruję dużych ilości mleka Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie/siłownia/mata/lubie eksperymentować Stosowane aktualnie i [...]
Witaj, Może po prostu się też przetrenowałeś lub za długo już masz nadwyżkę i czas obniżyć kalorie na jakiś czas. Możliwe jest także że masz wrażliwość na pewne pokarmy i nabyłeś czegoś. Możliwe są też choroby ale lepiej wykluczy pierwsze tezy , na Twoim miejscu zluzował bym z treningami obniżył kaloryczność diety. Pozdrawiam
a na jakiej diecie ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wolne cieżary brak maszyn Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : whey100 , hard mass, cm3 Ostatnio przerabiany plan : rzeźba Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód w pasie: 88 cm Obwód klatki: 96 cm Obwód uda: 51 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny, białka, węgle, aminokwasy. [...]
Kłucie w klatce i ból pogłębiający się na wdechu to nie symptomy żadnej choroby serca, więc spokojnie ;-) Raczej to ze zwykłego przetrenowania, po odpoczynku powinno ustąpić. Może to być również tzw. nerwoból - dość często występuje w okresach stresu. Tak czy inaczej , byłbym spokojny ;) p.s. choć wizyta u lekarza zawsze wskazana, jeśli masz [...]
[...] nerwoból. Niektórzy z nerwobólem skarżą się na to, że ciężej nabiera im się powietrza, ale to raczej subiektywne odczucie związane z bolącym nerwem, nie zaś objaw ze strony choroby układu oddechowego. Ból sercowy ma inny charakter i zakładając, że jesteś młody, jego istnienie jest mocno wątpliwe. Ból w nerwobólu z reguły ma charakter rwący i [...]
[...] jak najmniej, nie wiem 12% ??? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta: 4 posilki dziennie, jak najwiecej bialka / generalnie oparta na miesie i warzywach 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy ( lekka arytmia odziedziczona po matce ale nie przeszkadzalo mi to nigdy w treningach "na czysto") 8. WRAŻLIWOŚĆ [...]
[...] hmmmm "proste" pod paroma względami (np.ubiór)To może błachy powód ,ale niepodoba mi się wizja leżenia w łóżeczku i tracenia treningów (bo dużo trenuje SW)z powodu choroby.Pozatym może to trochr śmieszne ,ale do biegania potrzebuje dobre buty (w innych np-trampki już próbowałem i niewyszło mi to nadobre)a takie mam tylko jedne (nie [...]
[...] na razie nie bedzie nawet slyszal o istenieniu ECA pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-19 02:32:06
a maltoza z piwa to fajna sprawa jest dieta dieta i jeszce raz dieta ..i aeroby pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
maltoza - 110 Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nie dziwne - tylko - nie warto sobie niszczyc zdrowia. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] jak wątroba i nerki. Gdy uszkodzeniu ulegają nerki, rośnie ryzyko powstania obrzęków i nadciśnienia tętniczego, a to z kolei pociąga ze sobą kolejne problemy zdrowotne: choroby serca, bezsenność, podenerwowanie i rozdrażnienie. Nadmiar białek w diecie jest przyczyną zaparć, a to z kolei powodem namnażania się w jelitach bakterii gnilnych, [...]
Tak, poprawi się po zbiciu prolki. Nie olewaj tego estro. Osobiście bym zbił. Tak często oddawanie moczu może być objawem choroby nerek lub układu krążenia. Proponuje wykonać więcej badań i skonsultować się z lekarzem.
Dziękuje bardzo za pomoc i rady=].Co do danych,to kobieta,wzrost 174 cm waga 45-46 kg i wiek prawie 16 lat.Odchudzanie zaczęło się powyżej półtora roku temu.Chce wyjść z choroby, już są wielkie postępy(trochę dużo czasu to wymagało),ale nadal potrzebna jest pomoc,bo sama sobie nie radzi. Parę pytań jeszcze do diety, czy dobrze myślę,że dobre będą [...]
Serce nie może boleć bo nie jest unerwione, jak już coś to może kłuć. Co ty pitolisz. Przerabiałem choroby serca i układu krwionośnego na sobie %-) Może boleć. Ja np. u siebie dopasowałem m.in. chorobe niedokrwienną serca, potocznie nazywaną dusznicą. Objawy: ból zamostkowy o charakterze uciskającym, promieniujący do barków 8-) Oczywiście jej [...]